Retreat Europa

Deutschland, Hessen

• Fasten nach Buchinger
• Fastenwandern
• Yoga & Meditation

Österreich, Kärnten

Deutschland, Baden-Württemberg

• Wellnessbereich mit Sauna & Pool
• Yoga & Meditation
• Cacao Ritual

Spanien, Mallorca

Deutschland, Baden-Württemberg

• Hypnose gestütztes Coaching - Rückführung in Deine Kindheit
• Gehmeditation
• Einzelcoaching über die gesamten 2 Tage

Deutschland, Baden-Württemberg

• Yoga & Entspannung
• Wellness & Pool
• Achtsamkeitsübungen in der Natur

Deutschland, Rheinland-Pfalz

• 5 Yin Yoga Einheiten
• Meditationen

Deutschland, Bayern

• 3 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer inkl. Halbpension
• Zugang zum Wellnessbereich
• Retreat über Reiseveranstalter mit rechtlicher Absicherung

Deutschland, Schleswig-Holstein

• Raum und Zeit dür DICH, Inne halten, mit erfahrener Begleitung
• Je 3 Sessions Deep Silence Regulation® und Begleitetes Fühlen
• wenn gewünscht, Ausflüge z.B.an die Ostsee

Portugal, Algarve

• Gentle Yoga & Nervous System Soothing
• Breathwork Journeys & Elemental Rituals
• Cooking Classes & Group Dynamics

Spanien, Teneriffa

• Drei Trainer:innen, drei Perspektiven auf deine Führung: Werte, Alltag, Präsenz
• Persönliche Standortbestimmung schon vor der Anreise
• Perspektivwechsel durch Führungskräfte aus ganz unterschiedlichen Branchen

Italien

• 5x 4,5 Stunden intensives Kleingruppen-Coaching (maximal 6 Frauen)
• 5x 30 Minuten Yin Yoga
• 4 Wochen nach deinem Retreat ein 60-minütiges 1:1 online Coaching mit mir

Italien

• Deine Geschichte bekommt den Raum und die Aufmerksamkeit, die sie verdient
• Schreiben, Natur, Kultur und Entspannung im Wechsel, ohne Hetze oder Zeitdruck
• Kreativität und Genuss, dolce vita und Fantasie, du und dein Buch in der Hauptrolle

Spanien

• 4-5 Wanderungen, Dauer und Schwierigkeit angepasst an die Gruppe
• Übungen zur Augen-Entspannung & Sehkraft-Stärkung während der Wanderungen
• Besuch eines Bauernmarktes mit typischen kanarischen Lebensmitteln und Kunsthandwerk

Deutschland, Baden-Württemberg

• 24 h Solo-Retreat im Wald
• Jeden Morgen Krieger Yoga
• Zeiten für Gespräche auf Augenhöhe mit anderen Führungskräften u. vieles andere mehr

Spanien, Mallorca

• Exklusives 1:1 Retreat auf Mallorca – 100% auf dich zugeschnitten
• Holistic Human Design & Astro-Reading schon vor deinem Retreat
• In 3 Schritten zur Liebe deines Lebens - spürbar und nicht nur in Gedanken

Deutschland

• Verwöhnpension
• Pilateseinheiten und Workshops
• Rechtlich abgesichertes Retreat – mit dem Schutz einer Pauschalreise

Deutschland, Rheinland-Pfalz

• 3 Impulsrunden für mehr Leichtigkeit im Mama-Alltag
• 2 Yoga-Sessions, Waldspaziergang
• Wellness & Entspannungseinheiten

Deutschland, Brandenburg

• Intensives Sitzen in Stille
• Leben im buddhistischen Kloster

Spanien, Mallorca