4 TAGE | Yoga Retreat mit Kinga Kircher, Bad Hofgastein, Österreich

Manchmal braucht es Abstand vom Alltag, um wieder bei sich selbst anzukommen. NEUE KRAFT · BALANCE · LEBENSFREUDE schenkt dir ein langes Wochenende zum Auftanken, Entspannen und Kraftsammeln inmitten der Bergwelt des Gasteinertals.

Die Yogaeinheiten mit Kinga Kircher verbinden sanfte Mobilisation, aktivierende Bewegung, bewusste Dehnung und tiefe Entspannung. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, deinen Körper bewusst wahrzunehmen, deinen Atem zu spüren und neue Energie zu sammeln.

Ergänzend bietet die „Innere Werkstatt“ mit kleinen Übungen, Meditationen und Impulsen Raum für bewusstes Innehalten und neue Perspektiven.

Zwischen den gemeinsamen Einheiten gehört die Zeit ganz dir: Entspanne im großzügigen ALPEN.VEDA.SPA, genieße die Natur des Gasteinertals oder gönne dir einfach Ruhe und Me-Time.

Das Retreat ist für alle Yoga-Levels geeignet.

RETREAT LEITUNG: Kinga Kircher

Kinga ist Yogalehrerin aus Leidenschaft und verbindet in ihren Stunden präzise Anleitung mit individueller Begleitung, Herzlichkeit und Humor. Dabei stehen nicht Leistung oder Perfektion im Mittelpunkt, sondern die bewusste Verbindung zu Körper, Atem und dem eigenen Erleben.

Mit ihrer ruhigen und authentischen Art schafft sie einen Raum zum Ankommen, Loslassen und Auftanken. Ihre Praxis stärkt, schenkt Gelassenheit und unterstützt dich dabei, mehr Balance und Leichtigkeit mit in deinen Alltag zu nehmen.

Dieses Retreat unterstützt dich dabei, den Alltag für einige Tage bewusst hinter dir zu lassen und wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu finden.

Durch Yoga, Meditation und die Impulse aus der „Inneren Werkstatt“ kannst du neue Energie sammeln, körperliche und mentale Anspannung lösen und deine innere Balance stärken. Du schaffst Raum für Ruhe und Klarheit und bekommst kleine Impulse, die sich auch nach dem Retreat unkompliziert in deinen Alltag integrieren lassen.

Du reist mit neuer Kraft, mehr Leichtigkeit und im besten Fall mit einem gestärkten Gefühl dafür nach Hause, was dir persönlich guttut.

Bad Hofgastein – dein Place to be für Yoga & Auszeit

Mitten in den Salzburger Alpen liegt Bad Hofgastein – ein Ort zum Durchatmen, Loslassen und neue Kraft tanken. Das Gasteinertal verbindet beeindruckende Bergnatur mit einer langen Tradition rund um Gesundheit, Regeneration und Wohlbefinden.

Ob beim bewussten Wandern durch die Natur, bei einer Yogasession mit Bergblick oder beim Entspannen im Wellnessbereich – hier findest du die ideale Balance aus Bewegung, Ruhe und Erholung. Klare Bergluft, weite Ausblicke und die besondere alpine Umgebung schaffen den passenden Rahmen, um den Alltag für ein paar Tage hinter dir zu lassen.

Zu jeder Jahreszeit zeigt sich das Gasteinertal von einer anderen Seite: Im Sommer warten Wanderwege, grüne Almwiesen und aktive Stunden in den Bergen, im Winter verschneite Landschaften und ruhige Wege durch die Natur.

Bad Hofgastein schenkt dir Raum zum Ankommen, Abschalten und Auftanken – mitten in den Bergen und ganz nah bei dir selbst.

Anreise:

Bad Hofgastein ist bequem mit Bahn, Bus oder Auto erreichbar. Mit dem inkludierten Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr können öffentliche Verkehrsmittel im gesamten Bundesland Salzburg während des Aufenthalts kostenfrei genutzt werden. Auf Wunsch kann das digitale Ticket bereits vorab für die Anreise am Anreisetag übermittelt werden.

DAS ALPENHAUS GASTEINERTAL – dein Rückzugsort für Yoga, Natur & Tiefenentspannung

Mitten im charmanten Kurort Bad Hofgastein liegt DAS ALPENHAUS GASTEINERTAL – ein 4-Sterne-Hotel für alle, die sich nach Ruhe, Bewegung und bewusster Erholung sehnen. Nur wenige Gehminuten von der Schlossalmbahn entfernt, bist du hier mitten in der Gasteiner Bergwelt und findest viel Raum für aktive Auszeiten und entspanntes Innehalten.

Für dein Retreat stehen großzügige Yogaräume zur Verfügung. In den Sommermonaten bietet außerdem die Outdoor-Yogaplattform im Grünen einen besonderen Platz für Bewegung und Entspannung mit Blick auf die umliegende Bergwelt. Nach den Retreat-Einheiten lädt der rund 2.000 m² große ALPEN.VEDA.SPA mit Indoorpool, Whirlpools, verschiedenen Saunen, Dampfbädern und großzügigen Ruhebereichen zum Abschalten und Regenerieren ein.

Du wohnst in gemütlichen Zimmern mit viel Holz, warmen Farben und alpinem Charakter – alle mit Balkon. Morgens kannst du entspannt in den Tag starten: Das vielfältige Frühstücksbuffet steht bis 11 Uhr für dich bereit.

Am Abend erwartet dich ein 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet. Beim Hauptgang hast du die Wahl zwischen Fisch, Fleisch, vegetarisch oder vegan – so findet jede das Passende für den eigenen Geschmack.

DAS ALPENHAUS GASTEINERTAL verbindet Yoga, Wellness, Natur und genussvolle Auszeiten zu einem Ort, an dem du zur Ruhe kommen, neue Energie sammeln und wieder mehr bei dir selbst ankommen kannst.