Achtsamkeit

Botswana

• Wildnis pur: Game Drives, Rundflug, Bushwalk, Wasserlochübernachtung, Sundownerfahrt
• Mach dein Ding: 2 Einzelcoachings, 3 Masterminds, Live-Somatik + Videos für danach
• Volunteering: Kamerafallen, Feldforschung, Ausbau + Maintenance im Wildlife-Projekt

Deutschland, Berlin

• insgesamt 9 Gruppensitzungen a 100 Minuten & ein Einzelgespräch vor dem Retreat
• Imaginationen zu verletzten kindlichen Ich-Anteilen
• Arbeit mit biografischen Prägungen & wiederkehrenden Beziehungsmustern

Marokko

• Tägliches Yoga inmitten der marokkanischen Sahara
• 5 Nächte Wüstenabenteuer mit Nomaden-Guides & Kamelen
• Wandern, Sternenhimmel & Übernachtung im Nomaden-Wüstencamp

Spanien

• Entdecke wertvolle Stärken in dir, die du selbst bisher vielleicht übersehen hast
• Erlebe, wie vermeintliche Schwächen zu persönlichen Kraftquellen werden können
• Genieße einen besonderen Tag mit maximal 15 Frauen im mediterranen Raíces del Montgó

Südafrika

• Gemeinsame Bewusstseinsarbeit in der Gruppe
• Jeder bekommt eine 1:1 Session mit Melanie
• Jeder hat ein Zimmer mit Bad für sich selbst

Österreich, Oberösterreich

• ätherische Öle-Anwendung und Kristall-Klangbad für die sanfte Verbindung zu dir
• schamanische Naturpraktiken und Vollmond-Feuer-Zeremonie, um deine Kraft zu erwecken
• Breathwork, Meditation, EFT und Chakren tönen - in herzlicher Gemeinschaft

Griechenland, Lesbos

• Transformation an einem nach geomantischen Maßstäben erbauten Seminar-Anwesen
• Yoga, Kakaozeremonie, intutiver künstlerischer Ausdruck ganz ohne Leistung
• Herzöffnende Impulse um das Symbol der Rose für weibliche Würde und Selbstliebe

Großbritannien

• Sommersonnenwende 2027 an den Kraftorten von Glastonbury und Avalon erleben
• Besuche am Glastonbury Tor, Chalice Well und an den heiligen Quellen
• Schamanische Rituale, Kakaozeremonie und weibliche Spiritualität

Deutschland, Baden-Württemberg

• Seelenreisen und Meditationen
• Persönliche Botschaften für deinen Lebensweg
• Achtsamkeits- und Rollenübungen

Österreich, Salzburg

• 3 Nächte inkl. Halbpension im 4-Sterne-Hotel & 2.000 m² Wellness
• Shakti & Hatha Yoga für innere Kraft und Körperbewusstsein
• Meditation, Tanz, Yoga Nidra, Kreisarbeit & Rituale

Österreich, Salzburg

• 3 Nächte inkl. Halbpension im 4-Sterne-Hotel & 2.000 m² Wellness
• Somatic Yoga, Meditation & Breathwork für bewusste Verbindung
• Creative Recovery mit Journaling, Tanz, Klang & Ritualen

Österreich, Salzburg

• 3 Nächte inkl. Halbpension im 4-Sterne-Hotel & 2.000 m² Wellnes
• Somatic Yoga & intuitive Bewegung für mehr Körpergefühl
• Authentic Flow™, Embodied Yin™ & Shake the Dust™

Österreich, Salzburg

• 3 Nächte inkl. Halbpension im 4-Sterne-Hotel, 1.000 m² Wellness & Sommerkarte
• Prenatal Yoga & Atemarbeit mit Fokus auf Beckenboden und Rücken
• Meditation, Baby-Connecting & gemeinsames Mama Blessing

Österreich, Salzburg

• 3 Nächte inkl. Halbpension im 4-Sterne-Hotel & 2.000 m² Wellness
• 6 Yoga-Einheiten für neue Energie, Balance & Entspannung
• 2 „Innere Werkstatt“-Sessions mit Meditation & Impulsen

Deutschland, Bayern

• Verstehe deinen Seelenplan. Bewusstsein & neue Klarheit über dich und dein Leben
• Tiefe Selbstbegegnung durch holotropes und verbundenes Atmen / Seelenreisen
• Natur, Feuer, Körper-Klangschalen, Kakao-Ritual, Tarot, Meditationen etc.

Österreich, Salzburg

• 4 Nächte inkl. Halbpension im 4-Sterne-Hotel & 2.000 m² Wellness
• Hatha Yoga & Feldenkrais für bewusste, leichte Bewegung
• Pranayama, Meditation & Yoga Nidra für Ruhe und Balance

Österreich, Tirol

• Tradition: Authentische Kriya Yoga Einweihung in eine spirituelle Praxislinie
• Vertiefung: Meditation, Atemtechniken und yogische Praxis für tiefe Erfahrung
• Klarheit: Ruhe im Geist und mehr Ausrichtung und Präsenz im Alltag

Österreich, Tirol

• Tägliche Praxis: Fließendes Qi Gong, tiefe Meditation & heilsame Klangbäder
• Naturerlebnis: Achtsame Bergwanderungen auf bis zu 2200 m & erfrischende See-Momente
• Exklusiver Rahmen: Intime Kleingruppe (max. 8 Personen) & herzliche Begleitung(M.Sc)

Österreich, Tirol

• Kriya Yoga Meditation: tägliche Praxis und Zeiträume des Schweigens
• Einweihung in die Kriya Technik des ersten Kriya Levels
• Tägliche Hatha Yoga Klasse zur ganzheitlichen Entgiftung und Entschleunigung

Österreich, Tirol

• Tägliche Qigong- & Meditationspraxis (Qigong, Zen & Mahamudra)
• Heilsame Klangreisen & sanfte Yoga-Einheiten in den Bergen
• Somatische Psychologie (M.Sc.) für tiefe Stressregulation