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Deutschland Berlin

Psychdynamisches Retreat - Begegnung mit der eigenen Lebensgeschichte

Persönliche Entwicklung Selbstfindung

Drei Tage für intensive Reflexion, Verstehen und innere Integration

Unsere Lebensgeschichte prägt, wie wir Beziehungen gestalten, mit Belastungen umgehen und uns selbst erleben.

Nicht selten wirken frühe belastende und ggf. traumatische Erfahrungen bis in die Gegenwart hinein – oft unbewusst und in Form wiederkehrender Konflikte, belastender Gefühle oder hinderlicher Beziehungsmuster.

Dieses dreitägige Retreat in Wernsdorf im Grünen am Wasser an der Berliner Stadtgrenze im Südosten lädt dich ein, innezuhalten und deinen eigenen Prägungen, inneren Anteiken und wiederkehrenden Mustern zu begegnen.

In einer Gruppe von maximal 10 Personen entsteht ein geschützter Raum für intensive Selbsterfahrung, Verstehen und neue innere Erfahrungen. Begleitet wirst du dabei von einer approbierten Psychologischen Psychotherapeutin mit psychodynamischen und traumatherepeutischen Schwerpunkt.

Dauer
3 Tage

Retreat-Typ
Gruppe

Worauf du dich freuen kannst

insgesamt 9 psychodynamisch geleitete Gruppensitzungen a 100 Minuten
Persönliches Einzelgespräch vor Beginn des Retreats
Arbeit mit biografischen Prägungen & wiederkehrenden Beziehungsmustern

Worum geht es?

Dieses hoch intensive dreitägige Retreat bietet einen geschützten Rahmen, um sich der eigenen Biografie zuzuwenden und den Zusammenhang zwischen vergangenen (traumatischen) Erfahrungen und aktuellen Lebens- und Beziehungsthemen besser zu verstehen.

Auf der Grundlage psychodynamischer, gruppenanalytischer und traumasensibler Konzepte werden persönliche Muster, innere Konflikte und emotionale Erfahrungen erforscht und bearbeitet. Die Gruppe bietet dabei einen wertvollen Resonanzraum, in dem sich vertraute Beziehungserfahrungen zeigen und neue Erfahrungen möglich werden.

Vor dem Retreat finden mit jeder Teilnehmerin und jedem Teilnehmer ein persönliches Einzelgespräch statt - wahlweise online oder in meinen Praxisräumen in Berlin. Dieses Gespräch dient dazu, die individuelle Lebensgeschichte, aktuelle Anliegen und bedeutsame biografische Prägungen kennenzulernen. Gemeinsam betrachten wir, welche Themen für das Retreat besonders relevant sein könnten, und entwickeln erste Impulse für den persönlichen Selbsterfahrungsprozess.

Ziele des Retreats

Ziel des Retreats ist eine vertiefte Begegnung mit der eigenen Lebensgeschichte und den inneren Beziehungserfahrungen, die uns bis heute prägen. Gemeinsam richten wir den Blick darauf, wie frühe Erfahrungen verinnerlicht wurden und in Form von verletzten inneren Anteilen, Erwartungen, Ängsten oder wiederkehrenden Beziehungsmustern in unserem heutigen Leben weiterwirken.

Dabei geht es nicht nur darum, die eigene Geschichte zu verstehen. In der geschützten Dynamik der Gruppe können vertraute Muster, innere Konflikte und Beziehungserwartungen spürbar werden und damit einer bewussteren Auseinandersetzung zugänglich. Was früher notwendig war, um Bindung, Zugehörigkeit oder emotionales Überleben zu sichern, muss im heutigen Leben nicht unverändert fortgeführt werden.

Das Retreat lädt dazu ein, verletzlichen und bislang wenig beachteten (kindlichen) inneren Anteilen mit einer erwachsenen Perspektive zu begegnen, alte innere Botschaften zu hinterfragen und die eigene Geschichte neu einzuordnen. Daraus können neue innere Erfahrungen entstehen: mehr Verständnis für das eigene Erleben, mehr Selbstmitgefühl und größere Freiheit darin, wie wir heute mit uns selbst und anderen in Beziehung treten.

Lage

Das Retreat findet voraussichtlich im SEEminarhaus.de Berlin in der Jovestr. 23, 15732 Königs Wusterhausen - Wernsdorf statt.

Tagungshaus in außergewöhnlich schöner Lage. Idylle, Ruhe und Natur pur für Seminare, Workshops, Weiterbildung, Klausurtagungen, Team-Events, Retreats ....

Nur eine halbe Stunde von Berlin Mitte entfernt.

Nur 7 km von der A 10.

Seminarhaus angebunden an öffentliche Verkehrsmittel Berlin.

Nur 15 Minuten vom Flughafen Berlin (BER) entfernt.

Tagungshaus mit 37 Betten, 4 Seminarräumen für bis zu 50 Teilnehmern.

Tagen in der Natur: über 7000 qm Fläche unter alten Bäumen direkt am Wasser.

Auch für Outdoor-Trainings exzellent geeignet.

7000 qm Fläche direkt am Wasser auf einer Halbinsel.

Bootfahren, Baden, Wandern, Radtouren, Liegewiese, Spiel und Sport.

Unterkunft & Verpflegung

Im Preis sind inkludiert:

Freitag: Mittagessen und Abendessen, Obst, Kuchen, Kleingebäck, Wasser, Kaffee und Tee ganztägig

Samstag: Mittagessen und Abendessen, Obst, Kuchen, Kleingebäck, Wasser, Kaffee und Tee ganztägig

Sonntag: Mittagessen, Kleingebäck, Wasser, Kaffee und Tee

Ein typischer Ablauf im Retreat

Freitag: 10:00 - 17:00 Uhr

Ankommen und Kennenlernen, Einführung in den geschützten Gruppenrahmen, Beginnende Auseinandersetzung mit den persönlichen Themen und gemeinsamer Abschluss

Samstag: 09:00 - 19:00 Uhr

Vertiefende Auseinandersetzung mit biografischen Themen, inneren Anteilen und wiederkehrenden Gefühls- und Beziehungsmustern. In der psychodynamischen Übertragungsarbeit betrachten wir, wie sich frühere Beziehungserfahrungen im gegenwärtigen Erleben und Kontakt mit anderen wiederholen können. Der Gruppenprozess bietet die Möglichkeit, solche Reinszenierungen wahrzunehmen, gemeinsam zu verstehen und neue Beziehungserfahrungen zu ermöglichen.

Zwischen den Einheiten gibt es ausreichend Zeit für Pausen, Rückzug und Verarbeitung

Sonntag: 10:00 - 15:00 Uhr

Integration bzw. Zusammenführen der persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen aus dem Gruppenprozess. Stärkung des erwachsenen Selbst und Entwicklung neuer Impulse für gegenwärtige Beziehungen und den Alltag oder der Arbeit. Gemeinsam Abschluss des Retreats.

Der Ablauf ist variabel und orientiert sich an den Prozess und den Bedürfnissen der Gruppe.

Termine & Preise

5 Mär 2027

5. März – 7. März 2027

3 Tage

p. P. ab 1.300 €

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Preisdetails & weitere Informationen

Das Retreat kostet insgesamt 1300 Euro zzgl. Umsatzsteuer. Im Preis enthalten ist die og. Verpflegung. Übernachtungs- und Anreisekosten sind nicht im Preis enthalten.

Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich. Nach Erhalt der Buchungsbestätigung kann die Buchung innerhalb von 48 Stunden kostenfrei storniert werden.

Nach Ablauf dieser Frist gelten folgende Stornierungsbedingungen:

Bei einer Stornierung bis einschließlich 31 Tage vor Beginn des Retreats werden 25 % des Teilnahmebeitrags berechnet.
Ab 30 Tagen vor Beginn des Retreats wird der vollständige Teilnahmebeitrag berechnet; eine Rückerstattung erfolgt grundsätzlich nicht.
Maßgeblich ist der Zeitpunkt des Eingangs der Stornierung in Textform, beispielsweise per E-Mail.

Der teilnehmenden Person bleibt ausdrücklich der Nachweis gestattet, dass kein oder ein wesentlich geringerer Schaden entstanden ist. Kann der frei gewordene Platz anderweitig vergeben werden, werden bereits geleistete Zahlungen abzüglich tatsächlich entstandener Kosten zurückerstattet.

Eine Ersatzperson kann nur nach vorheriger Abstimmung und Durchführung des vorgesehenen persönlichen Vorgesprächs teilnehmen.

Die Stornierungsbedingungen gelten auch bei Krankheit oder anderen persönlichen Verhinderungsgründen. Der Abschluss einer Seminar- beziehungsweise Reiserücktrittsversicherung wird empfohlen.

Mindestteilnehmerzahl und Absage durch die Veranstalterin

Das Retreat findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von acht Personen statt. Wird diese nicht erreicht, kann das Retreat abgesagt werden. Bereits gezahlte Teilnahmebeiträge werden in diesem Fall vollständig zurückerstattet.

Bei einer Absage aufgrund einer Erkrankung der Veranstalterin, höherer Gewalt oder anderer nicht zu vertretender Umstände wird ebenfalls der bereits gezahlte Teilnahmebeitrag vollständig erstattet. Weitergehende gesetzliche Ansprüche bleiben unberührt.

Eine Teilnahme ist nicht geeignet bei akuter Suizidalität, akuten psychotischen oder manischen Zuständen, schwerer dissoziativer Symptomatik sowie akuter Substanzabhängigkeit oder Entzugssymptome.

Die persönliche Eignung und ausreichende psychische Stabilität werden vor der Teilnahme in einem verbindlichen Einzelgespräch mit der psychotherapeutischen Retreatleitung geklärt.

Das Retreat findet bei einer Mindestteilnehmerzahl von acht Personen statt. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, kann das Retreat bis spätestens 40 Tage vor Beginn abgesagt werden. Bereits geleistete Zahlungen werden in diesem Fall vollständig zurückerstattet. Weitere Ansprüche, insbesondere die Erstattung von Reise- oder Übernachtungskosten, bestehen nicht.