Aerial Yoga Retreat | Let`s fly

Drei Tage Aerial Yoga, Bewegung, Entspannung und Frühlingsenergie inmitten der wunderschönen Uckermark: Vom 02.–04. April 2027 erwartet dich ein Aerial BASIC Retreat für Anfängerinnen und geübte Aerial Yogis – mit drei dynamischen Aerial Flows und einer entspannenden Aerial-Yin-Einheit im tiefen Tuch.

Du kräftigst und mobilisierst deinen Körper, entdeckst neue Bewegungsmöglichkeiten und darfst dich spielerisch an neue, anspruchsvollere Elemente herantasten. Gleichzeitig schenkt dir das Tuch Raum zum Loslassen, tiefen Dehnen und Entspannen.

Der Frühling ist dabei unser roter Faden: Altes loslassen, in Bewegung kommen, Raum für Neues schaffen und frische Energie sammeln. Zwischen den Yogaeinheiten bleibt viel Zeit für Spaziergänge, Rückzug, Gespräche, Genuss oder einfach dafür, einmal nichts tun zu müssen.

Abgerundet wird dein Wochenende durch liebevoll zubereitete vegetarisch-vegane Köstlichkeiten. Du musst dich um nichts kümmern, darfst durchatmen, dich verwöhnen lassen und ganz bei dir ankommen.

Ein Wochenende zwischen Kraft und Leichtigkeit, Bewegung und Ruhe, Loslassen und Wachsen – zum Abheben, Auftanken und mit neuer Energie nach Hause kommen.

Nach diesen drei Tagen fühlst du dich kraftvoller, beweglicher und gleichzeitig tief entspannt. Du hast neue Bewegungsmöglichkeiten im Aerial Tuch entdeckt, deine Körperwahrnehmung vertieft und vielleicht den Mut gefunden, dich an Positionen heranzuwagen, die zunächst ungewohnt waren.

Du nimmst dir bewusst Zeit für dich, lässt den Alltag für ein Wochenende hinter dir und schenkst deinem Körper und Geist Raum zum Auftanken. Durch die Verbindung von dynamischer Bewegung, Aerial Yin Yoga und bewussten Pausen kannst du neue Energie sammeln und wieder mehr Leichtigkeit spüren.

Das Retreat lädt dich außerdem dazu ein, innezuhalten und dich zu fragen: Was möchte ich loslassen? Was darf wachsen? Wohin möchte ich meine Energie richten?

Idealerweise gehst du mit einem guten Körpergefühl, neuer Energie und frischen Impulsen für deinen Alltag nach Hause – und mit dem Gefühl, dir selbst wieder ein Stück näher gekommen zu sein.

Das Retreat findet im Speicher Gästehaus auf Gut Stolzenhagen am Rand der Uckermark in Brandenburg statt. Dich erwartet eine ruhige, naturverbundene Umgebung mit weiten Feldern, Wiesen und schönen Spazierwegen – perfekt, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und durchzuatmen.

Das Gut liegt etwa eine Stunde von Berlin entfernt und ist mit dem Auto gut erreichbar. Die genaue Anfahrtsbeschreibung erhältst du vor dem Retreat mit deinen Reiseinformationen.

Du wohnst im Speicher Gästehaus auf dem Gut Stolzenhagen, einem alten, rustikalen Gutshof am Rande der Uckermark, außerhalb von Berlin. Der ehemalige Kornspeicher ist einfach, individuell und charmant eingerichtet und bietet einen naturverbundenen, gemeinschaftlichen Rahmen für dein Retreat.

Die Zimmer sind gemütlich ausgestattet und verfügen über bequeme Betten und gute Matratzen. Die gemeinschaftlichen Räume und zwei Holzöfen sorgen für eine warme, unkomplizierte Atmosphäre. Rund um den Gutshof lädt die Natur zu ausgiebigen Spaziergängen mit Weitblick ein.

Deine Aerial-Yoga-Sessions finden im lichtdurchfluteten LIGHT CASTLE STUDIO statt – nur etwa zwei Minuten zu Fuß von der Unterkunft entfernt.

Deine Unterkunft – wähle, was zu dir passt
Je nach Wunsch kannst du zwischen verschiedenen Unterkunftsmöglichkeiten wählen:

Im Retreat ist die vegetarische Verpflegung von Freitagabend bis Sonntagmittag enthalten. Dich erwarten Kaffee und Tee sowie Müsli am Morgen, ein reichhaltiger Brunch, Snacks am Nachmittag und ein ausgiebiges Abendessen.

Genieße hausgemachte, kreative Köstlichkeiten mit vielen veganen Optionen – zubereitet mit hochwertigen Zutaten und viel Liebe.

Gut zu wissen:
Im Speicher Gästehaus gibt es insgesamt fünf Gemeinschaftsbäder mit drei Duschen, einer Badewanne und fünf Toiletten. Zusätzlich befinden sich zwei weitere Duschen und eine Toilette direkt am Haus. Handseife und Haarföhne sind vorhanden.

Bitte bringe deine eigenen Handtücher und ökologische Hygieneartikel wie Shampoo und Duschgel mit.

Der Speicher ist kein klassisches Wellnesshotel, sondern ein einfacher, rustikaler und besonderer Ort mit viel Gemeinschaft, Natur und Charakter. Genau das macht seinen Charme aus.