Ort der Verbundenheit – Yoga-Retreat in Portugal

In unserem Retreat geht es um Verbindung – mit dir selbst, deinem Körper, der Natur und einer liebevollen Gemeinschaft. Yoga, Meditation, Mantras, Berührung und tiefe Entspannung unterstützen dich dabei, den Alltag loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und wieder bei dir anzukommen.

• Den Alltag bewusst loslassen
• Tiefe körperliche und mentale Entspannung erfahren
• Die Verbindung zu dir selbst stärken
• Neue Kraft und Lebensenergie schöpfen
• Den eigenen Körper achtsam wahrnehmen
• Innere Ruhe und Klarheit finden
• Vertrauen und Selbstfürsorge fördern
• Die heilsame Kraft der Natur erleben
• Gemeinschaft und echte Verbundenheit erfahren
• Nachhaltige Impulse in den Alltag mitnehmen

Die Terra Quinta liegt ruhig und abgeschieden inmitten der ursprünglichen Natur nahe dem portugiesischen Dorf Santo Estêvão – rund 40 Kilometer und etwa 45 Fahrminuten vom Flughafen Lissabon entfernt. Das weitläufige Gelände mit alten Bäumen, Gärten und stillen Rückzugsorten bietet den idealen Rahmen, um zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.

Die Terra Quinta schenkt dir ein liebevoll gestaltetes Zuhause auf Zeit. Du wohnst in einem hellen Einzel- oder Doppelzimmer mit Blick ins Grüne, eingerichtet mit ausgewählten Möbeln portugiesischer Handwerkskunst. Der weitläufige Garten, schattige Hängematten, stille Rückzugsorte und der Salzwasserpool laden zum Entspannen und Verweilen ein.

Die vegetarisch-vegane Vollverpflegung wird mit frischen, regionalen Zutaten und viel Liebe zubereitet. Dich erwarten täglich ein leichtes Frühstück, ein vielfältiges Brunchbuffet sowie ein mehrgängiges Abendessen mit Aperitif und Dessert – wohltuend und nährend für Körper und Seele. Auf Unverträglichkeiten und besondere Ernährungsbedürfnisse kann nach vorheriger Absprache gerne eingegangen werden.