Achtsamkeit

Österreich, Steiermark

• Klangschalen, Gong und achtsame Übungen laden dich zum Entspannen ein.
• Lass los und nimm neue Impulse für mehr innere Ruhe mit dir
• 3.200 m² großes BIO|ORGANIC|SPA, Naturbadeteich, 100 % zertifizierte Bio-Kulinarik

Deutschland, Baden-Württemberg

• 1-2 Yogaeinheiten am Tag
• Angeleitete Meditationen
• Achtsamkeitsübungen in der Natur

Deutschland, Thüringen

• Wissenswertes, Rituale u. Bräuche rund um die Zeit der Rauhnächte
• Workshop: Rauhnächte - Edelsteinkerze gießen
• Inkl. Rauhnächte Workbook A5 Ringbuch

Deutschland, Hessen

• Meditation & innere Einkehr
• Chakren- & Energiearbeit
• Vedische Feuerzeremonie (Havan)

Deutschland, Hessen

• Fasten nach Buchinger
• Fastenwandern
• Yoga & Meditation

Deutschland, Bayern

• Heilsame Rituale und Verbundenheit unter Frauen
• Bewegung, Begegnung und achtsame Berührung
• Übernachtung, Verpflegung & Seminar inklusive

Deutschland, Baden-Württemberg

• Wellnessbereich mit Sauna & Pool
• Yoga & Meditation
• Cacao Ritual

Deutschland, Baden-Württemberg

• Yoga & Entspannung
• Wellness & Pool
• Achtsamkeitsübungen in der Natur

Deutschland, Brandenburg

• Morgens: SOUL FLOW kräftigend, mobilisierend | Abends: Yin Yoga & Meditation
• vegetarisches und veganes kulinarisches Verwöhnprogramm
• Viele Krankenkassen bezuschussen die Yogapauschale mit bis zu 80 % der Kosten

Deutschland, Rheinland-Pfalz

• 5 Yin Yoga Einheiten
• Meditationen

Deutschland, Schleswig-Holstein

• Raum und Zeit dür DICH, Inne halten, mit erfahrener Begleitung
• Je 3 Sessions Deep Silence Regulation® und Begleitetes Fühlen
• Ausflüge z.B.an die Ostsee

Kap Verde

• Kein Programm, keine Gruppendynamik
• Jeden Tag selbst gestalten, frei sein, wahrnehmen, was ist
• Jeweils 60-minütiges Einführungs- und Abschlussgespräch

Kap Verde

• Kein Programm, keine Gruppendynamik
• Jeden Tag selbst gestalten, frei sein, Raum zu spüren, was ist
• jeweils 60-minütiges Einführungs- und Abschlussgespräch

Botswana

• Wildnis - die Natur Afrikas echt erleben
• Wahrhaftigkeit - in Stille und 1:1 Sessions erkennen, welchen Weg du gehen willst
• Verbindung - mit Gleichgesinnten die ersten Schritte zusammen machen

Italien, Toskana

• Mantra-Singen und Meditation
• Freier Tanz und Spaziergänge im toskanischen Naturschutzgebiet
• Picknick und Lagerfeuer am Meer

Spanien

• 4-5 Wanderungen, Dauer und Schwierigkeit angepasst an die Gruppe
• Übungen zur Augen-Entspannung & Sehkraft-Stärkung während der Wanderungen
• Besuch eines Bauernmarktes mit typischen kanarischen Lebensmitteln und Kunsthandwerk

Marokko

• Vier Tage zu Fuss durch die Sahara mit Beduinenteam
• Systemische Aufstellungen, Körper- und Atemarbeit, Abende am Feuer
• Drei Lead Coaches und zwei Folgesitzungen nach der Rückkehr

Deutschland, Brandenburg

• Intensives Sitzen in Stille
• Leben im buddhistischen Kloster

Portugal, Algarve

• Die fünf Elemente der TCM verständlich und alltagstauglich erleben
• Qigong und sanftes Yoga, individuell angepasst und für jedes Niveau geeignet.
• Kleine Gruppe und über 20 wunderschöne Strände in unmittelbarer Nähe.

Deutschland, Bayern

• Kontemplative Wanderungen in Stille durch die Herbstnatur (vormittags)
• Meditation in Stille und Bewegung (Qigong/Yogaübungen), Impulse zur wilden Seele
• Dyaden (Meditation zu zweit), Seelenschreiben, Selbsterforschung, Sharings