4 TAGE | Yoga trifft Psychologie - RE | SET. RE | TREAT.

Persönliche Entwicklung Weitere Angebote

Yoga- und Selbstfürsorgeretreat mit psychologischen und kreativen Impulsen
Vier Tage Auszeit - vom 7. bis 10. Januar 2027 in den wunderschönen Vogesen
Wir halten unsere Retreats bewusst offen für unterschiedliche Geschlechter, Altersgruppen, Lebenslagen und Lebenssituationen. Somit ist bei uns jede(r) willkommen, der Lust auf eine Auszeit hat.
Du musst keine fortgeschrittene Yogapraxis haben, es ist aber von Vorteil, wenn du schon etwas Erfahrungen mit einer dynamischen Praxis hast. Bei Unsicherheiten sprechen wir vor deiner finalen Buchung darüber.

Dauer
4 Tage

Retreat-Typ
Gruppe

Worauf du dich freuen kannst

Zwei Ansprechpartnerinnen: Yogalehrerin und Psychologin
Yoga, Meditation & Atemarbeit
Psychologische Impulse: Kompassgespräch, Gruppenreflexion & Abendentspannungen

Worum geht es?

Begleitet vom leisen Knistern des Kaminofens lädt der Winter dich ein, langsamer zu werden und einen zuversichtlichen Blick auf dein Leben zu werfen: Wo stehe ich? Woher komme ich? Was sind meine Wünsche und Träume? Was möchte ich verändern? Was loslassen? Was soll bleiben?

Dich erwarten intensive Yoga-, Atem- und Meditationseinheiten, kreative Angebote sowie psychologische Impulse zum Innehalten und Reflektieren.

Du selbst entscheidest, woran du teilnehmen möchtest, wie viel Zeit du dir für dich nimmst und wie viel du in Kontakt mit der Gruppe sein möchtest. Alles kann, nichts muss.

Ziele des Retreats

Mit unseren Kompasszeit Retreats möchten wir dir eine naturnahe Auszeit von deinem Alltag ermöglichen. Körperliche Praxis, innere Impulse sowie reflektierende Elemente aus Yoga und Psychologie begleiten dich dabei, innezuhalten, um deine Ausrichtung und Selbstwirksamkeit zu stärken.

RE | SET. RE | TREAT. ist ein "Treat" für Dich, um zur Ruhe zu kommen und Verbindung zur dir selbst aufzubauen - als sanfter Start in ein neues Jahr.

Vielleicht gibt es Dinge, die du loslassen oder verändern möchtest. Vielleicht kommen in den Yogaeinheiten und Meditationen Themen auf, die Raum brauchen. Vielleicht gibt es auch schon Themen, die Du von zuhause mitbringst. Mithilfe Deines Workbooks, dem Angebot eines Kompassgesprächs und der Gruppenreflexion bist Du eingeladen, Dir Raum für Dich zu nehmen.

Lage

Der Vogesenhof ist ein liebevoll geführtes Yoga-Seminarhaus inmitten der malerischen französischen Vogesen. Mit einer wunderbaren Aussicht, einem direkt angrenzenden Wald, Wandermöglichkeiten, Sauna und einem wunderschönen Yogaraum bietet der Hof alles, was man braucht, um die Seele baumeln zu lassen. Bianca und Tom begrüßen ihre Gäste immer sehr persönlich und herzlich und das Essen ist ein Gedicht.