Feldenkrais Retreat

Spanien, Mallorca

• Spanisch sprechen und hören im echten Alltag – ohne klassischen Sprachunterricht
• Geführte Wanderungen durch die Serra de Tramuntana
• Besuch einer Bodega mit Weinverkostung

Spanien

• Deep Bodywork: Täglich kuratierte Yoga-, Meditations- & Breathwork-Sessions.
• Culinary Healing: Erlebe eine Show-Cooking-Session und die Kraft von Nahrung.
• Wellness im 1:1: deine ganz individuell angepasste 1:1 Behandlung

Österreich, Salzburg

• 3 Nächte inkl. Halbpension im 4-Sterne-Hotel & 2.000 m² Wellness
• Somatic Yoga, Meditation & Breathwork für bewusste Verbindung
• Creative Recovery mit Journaling, Tanz, Klang & Ritualen

Österreich, Salzburg

• 3 Nächte inkl. Halbpension im 4-Sterne-Hotel & 2.000 m² Wellnes
• Somatic Yoga & intuitive Bewegung für mehr Körpergefühl
• Authentic Flow™, Embodied Yin™ & Shake the Dust™

Österreich, Salzburg

• 3 Nächte inkl. Halbpension im 4-Sterne-Hotel, 1.000 m² Wellness & Sommerkarte
• Prenatal Yoga & Atemarbeit mit Fokus auf Beckenboden und Rücken
• Meditation, Baby-Connecting & gemeinsames Mama Blessing

Österreich, Salzburg

• 3 Nächte inkl. Halbpension im 4-Sterne-Hotel & 2.000 m² Wellness
• Aktivierendes Morgenyoga & regenerierendes Abendyoga
• Almorama Card für 2 Tage für Bergbahnen & Naturerlebnisse

Österreich, Tirol

• Tägliche Praxis: Fließendes Qi Gong, tiefe Meditation & heilsame Klangbäder
• Naturerlebnis: Achtsame Bergwanderungen auf bis zu 2200 m & erfrischende See-Momente
• Exklusiver Rahmen: Intime Kleingruppe (max. 8 Personen) & herzliche Begleitung(M.Sc)

Albanien

• Tägliche Yoga-, Qi Gong- und Meditationseinheiten in den Bergen
• Geführte Wanderungen zu Wasserfällen, Bergseen und zur Quelle des Valbona-Flusses
• Wellness & Entspannung im 4-Sterne-Berghotel mit Außenpool und Panoramablick auf die

Österreich, Tirol

• Erfahrung: Du erlebst die Energien der Elemente und Chakren direkt und spürbar in de
• Ganzheitlichkeit: Du erlebst die Chakren und Elemente als lebendige Einheit auf körp
• Bewusstsein: Der Fokus liegt auf der Entwicklung deines Bewusstseins als Schlüssel z

Deutschland, Rheinland-Pfalz

• Vier Tage bewusster Rückzug statt Karnevalstrubel
• Wandern, Meditation und Schweigen in der Natur
• Achtsames Yoga und köstliche biologisch-vegetarische Vollverpflegung

Deutschland

• drei Yoga-Einheiten am Tag
• in die Ruhe kommen
• die Kräfte des Frühlings wecken, Neues erkunden

Österreich, Tirol

• Regeneration: Yin Yoga, Meditationen und Yoga Nidra für dein Nervensystem
• Resilienz: Impulse für Stressmanagement und mentale Gesundheit
• Verbundenheit: Viel Zeit für Ruhe, Natur und dich selbst

Deutschland

• 2 Yoga-Einheiten pro Tag plus Meditation & Pranayama
• leckeres, veganes Catering

Deutschland, Rheinland-Pfalz

• Ankommen, abschalten und herrliche Natur erleben in exklusiver Kleingruppe
• 6 Genusswanderungen ohne Leistungsdruck auf dem Eifelsteig und in der Umgebung
• Wellness, achtsame Wanderführung, Fototipps & beste Kulinarik

Deutschland, Rheinland-Pfalz

• Genussvolles Basenfasten mit täglich frisch zubereiteter, kreativer Basenküche
• Täglich geführte Wanderungen durch die abwechslungsreiche Natur des Pfälzerwaldes
• Familiär geführtes Fastenhaus mit weitläufigem Garten & hauseigenem Wellnessbereich

Deutschland, Niedersachsen

• 2 Yoga-Einheiten pro Tag: aktivierend am Morgen, ruhig & restorative am Abend
• Physiotherapeutische Impulse & individuelle Begleitung
• Atemübungen & Meditation

Deutschland

• klare Tagesstruktur
• Meditationen
• Praktische Übungen zur Selbstwahrnehmung, Dyaden und empathischer Austausch

Deutschland

• Achtsamkeitsübungen
• Meditationen und Seelenreisen
• Körperwahrnehmung

Deutschland, Bayern

• Dynamisches Vinyasa Yoga & erdendes Yin Yoga
• Breathwork zum Loslassen, Spüren & für neue Klarheit
• Nervensystemregulation für mehr Ruhe & Balance

Österreich, Steiermark

• Klangschalen, Gong und achtsame Übungen laden dich zum Entspannen ein.
• Lass los und nimm neue Impulse für mehr innere Ruhe mit dir
• 3.200 m² großes BIO|ORGANIC|SPA, Naturbadeteich, 100 % zertifizierte Bio-Kulinarik