Alpen

Deutschland, Bayern

• 3 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer inkl. Halbpension
• Zugang zum Wellnessbereich
• Retreat über Reiseveranstalter mit rechtlicher Absicherung

Deutschland, Schleswig-Holstein

• Raum und Zeit dür DICH, Inne halten, mit erfahrener Begleitung
• Je 3 Sessions Deep Silence Regulation® und Begleitetes Fühlen
• wenn gewünscht, Ausflüge z.B.an die Ostsee

Italien

• 5x 4,5 Stunden intensives Kleingruppen-Coaching (maximal 6 Frauen)
• 5x 30 Minuten Yin Yoga
• 4 Wochen nach deinem Retreat ein 60-minütiges 1:1 online Coaching mit mir

Italien

• Deine Geschichte bekommt den Raum und die Aufmerksamkeit, die sie verdient
• Schreiben, Natur, Kultur und Entspannung im Wechsel, ohne Hetze oder Zeitdruck
• Kreativität und Genuss, dolce vita und Fantasie, du und dein Buch in der Hauptrolle

Deutschland, Baden-Württemberg

• 24 h Solo-Retreat im Wald
• Jeden Morgen Krieger Yoga
• Zeiten für Gespräche auf Augenhöhe mit anderen Führungskräften u. vieles andere mehr

Deutschland

• Verwöhnpension
• Pilateseinheiten und Workshops
• Rechtlich abgesichertes Retreat – mit dem Schutz einer Pauschalreise

Deutschland, Rheinland-Pfalz

• 3 Impulsrunden für mehr Leichtigkeit im Mama-Alltag
• 2 Yoga-Sessions, Waldspaziergang
• Wellness & Entspannungseinheiten

Deutschland, Brandenburg

• Intensives Sitzen in Stille
• Leben im buddhistischen Kloster

Österreich, Kärnten

• Tiefenentspannung durch Sound Healing: Intensive Klang- und Gongreisen
• Natur achtsam erleben, eine Wald-Wanderung mit Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen
• Meditationen direkt am Bach, Regionale, biologische und vegetarische Verpflegung

Schweiz, Luzern

• Zurück zu dir selbst
• Persönliche Begleitung in kleiner Gruppe
• Kraftort Rigi

Deutschland, Hessen

• Jahresausrichtung & Visionen
• Meditation & Seelenübungen
• Traumkunst & kreative Visionsarbeit

Österreich, Steiermark

• "Alles darf, nichts muss." Du entscheidest, wie du diese 3 Tage gestalten möchtest.
• Digital Detox, Meditation, Workshops, Waldbaden, Achtsamkeit, Offline Schatztruhe
• 1:1 Coaching

Deutschland, Thüringen

• Zeit zu zweit genießen
• gemeinsame Paarvision entwickeln
• gemeinsame Werte erarbeiten

Deutschland, Thüringen

• Zeremonien rund um das Thema Weiblichkeit, Intuition und die Mondin
• Naturrituale
• Tanz ums Feuer

Deutschland, Hessen

• 🧘 Täglich 2–3 Yoga-Einheiten & Meditation
• 🔥 Kakao- & Feuerzeremonie, Klang & Kirtan
• 🌿 Workshops, Wanderungen & Raum für Begegnung

Schweiz, Bern

• Kakaozeremonie & Übungen in der Natur
• Schamanische Rituale & Bewegung
• Aktivierung der inneren Urkraft

Deutschland, Mecklenburg-Vorpommern

• Ein Hof nur für dich mit zurück-haltender Präsenz einer erfahrenen Mentorin.
• Du wählst, ob du eine 1:1 Begleitung wünschst oder nicht.
• Zeitraum und Dauer auch nach deinen Wünschen.

Italien

• 4 x ca. 4 Stunden am Vormittag Coaching & Austausch, max. 10 Teilnehmende
• Breathwork & Bodywork, Walk & Talk Session
• Zeit für Co-Creation und direkte Umsetzung an deinem Thema

Deutschland, Bayern

• 4 Yoga-Einheiten im großen Dachatelier
• Yin Yoga, Yoga Nidra & ausgedehnte Klangreise
• Wellnessbereich & beheizter Outdoor-Pool

Deutschland, Niedersachsen

• Tägliche Yoga- und Bewegungseinheiten in der Natur
• Geführte heilklimatische Wanderungen im Harz
• Persönliche Betreuung durch die ganze Woche inkl. Vorträgen zu ganheitl. Gesundheit