Retreats

Frankreich

• Zwei Ansprechpartnerinnen: Yogalehrerin und Psychologin
• Yoga, Meditation & Atemarbeit
• Psychologische Impulse: Kompassgespräch, Gruppenreflexion & Abendentspannungen

Österreich, Salzburg

• 3 Nächte inkl. Halbpension im 4-Sterne-Hotel mit URBAN SPA & ROOFTOP POOL
• Yoga, Mobility & Pilates für Kraft, Beweglichkeit & Stabilität
• Aktivierende Morning Movements & regenerierende Abendpraxis

Deutschland, Bayern

• Verstehe deinen Seelenplan. Bewusstsein & neue Klarheit über dich und dein Leben
• Tiefe Selbstbegegnung durch holotropes und verbundenes Atmen / Seelenreisen
• Natur, Feuer, Körper-Klangschalen, Kakao-Ritual, Tarot, Meditationen etc.

Österreich, Salzburg

• 4 Nächte inkl. Halbpension im 4-Sterne-Hotel & 2.000 m² Wellness
• Hatha Yoga & Feldenkrais für bewusste, leichte Bewegung
• Pranayama, Meditation & Yoga Nidra für Ruhe und Balance

Österreich, Salzburg

• 4 Nächte inkl. Halbpension im 4-Sterne-Hotel mit URBAN SPA & ROOFTOP POOL
• Vinyasa, Kundalini & Yin Yoga für Bewegung und bewusste Innenschau
• Meditation & Yoga Nidra für Klarheit, innere Ruhe und neue Impulse

Österreich, Salzburg

• 4 Nächte inkl. Halbpension im 4-Sterne-Hotel mit URBAN SPA & ROOFTOP-POOL
• Dynamische Yoga-Flows für Kraft, Beweglichkeit & Balance
• Yin Yoga, Meditation & Yoga Nidra für tiefe Entspannung

Österreich, Tirol

• Tradition: Authentische Kriya Yoga Einweihung in eine spirituelle Praxislinie
• Vertiefung: Meditation, Atemtechniken und yogische Praxis für tiefe Erfahrung
• Klarheit: Ruhe im Geist und mehr Ausrichtung und Präsenz im Alltag

Österreich, Tirol

• Tägliche Praxis: Fließendes Qi Gong, tiefe Meditation & heilsame Klangbäder
• Naturerlebnis: Achtsame Bergwanderungen auf bis zu 2200 m & erfrischende See-Momente
• Exklusiver Rahmen: Intime Kleingruppe (max. 8 Personen) & herzliche Begleitung(M.Sc)

Österreich, Tirol

• Kriya Yoga Meditation: tägliche Praxis und Zeiträume des Schweigens
• Einweihung in die Kriya Technik des ersten Kriya Levels
• Tägliche Hatha Yoga Klasse zur ganzheitlichen Entgiftung und Entschleunigung

Österreich, Tirol

• Tägliche Qigong- & Meditationspraxis (Qigong, Zen & Mahamudra)
• Heilsame Klangreisen & sanfte Yoga-Einheiten in den Bergen
• Somatische Psychologie (M.Sc.) für tiefe Stressregulation

Albanien

• Tägliche Yoga-, Qi Gong- und Meditationseinheiten in den Bergen
• Geführte Wanderungen zu Wasserfällen, Bergseen und zur Quelle des Valbona-Flusses
• Wellness & Entspannung im 4-Sterne-Berghotel mit Außenpool und Panoramablick auf die

Österreich, Tirol

• Erfahrung: Du erlebst die Energien der Elemente und Chakren direkt und spürbar in de
• Ganzheitlichkeit: Du erlebst die Chakren und Elemente als lebendige Einheit auf körp
• Bewusstsein: Der Fokus liegt auf der Entwicklung deines Bewusstseins als Schlüssel z

Deutschland, Rheinland-Pfalz

• Vier Tage bewusster Rückzug statt Karnevalstrubel
• Wandern, Meditation und Schweigen in der Natur
• Achtsames Yoga und köstliche biologisch-vegetarische Vollverpflegung

Deutschland

• drei Yoga-Einheiten am Tag
• in die Ruhe kommen
• die Kräfte des Frühlings wecken, Neues erkunden

Deutschland, Berlin

• Intensive Kombination aus Theorie, Praxis und persönlicher Begleitung
• Nach 4 Tagen Grundausbildung: 5 Wochen Zeit zum Üben im Studio vor den Lehrproben
• Umfangreiches Workbook & Zertifikat nach Prüfung | Anerkennung als Bildungszeit

Deutschland, Brandenburg

• 3× dynamischer Aerial Flow & 1× Aerial Yin Yoga im tiefen Tuch
• Kreative vegetarisch-vegane Genussküche mit hochwertigen Zutaten & viel Liebe
• Zeit zum Genießen, Innehalten und Rückziehen, umgeben von wunderschöner Natur.

Deutschland, Brandenburg

• 3× dynamischer Aerial Flow & 1× Aerial Yin Yoga im tiefen Tuch
• Kreative vegetarisch-vegane Genussküche mit hochwertigen Zutaten & viel Liebe
• Zeit zum Genießen, Innehalten und Rückziehen, umgeben von wunderschöner Natur.

Spanien, Ibiza

• AtemReisen - Heilsames Vergeben - Transformation - Transzendenz - NaturZeremonien
• SelbstErmächtigung - SelbstAchtung - SelbstLiebe - Deine Talente und Gaben erkennen

Österreich, Oberösterreich

• 3 Tage raus aus der Außenwelt – ohne Ablenkung, ohne Erreichbarkeit
• Max. 8 Menschen – 3 Tage – 1 Rucksack – kein Ausweichen
• Raus aus dem Funktionieren – spüren, was wirklich in dir wirkt

Österreich, Tirol

• Regeneration: Yin Yoga, Meditationen und Yoga Nidra für dein Nervensystem
• Resilienz: Impulse für Stressmanagement und mentale Gesundheit
• Verbundenheit: Viel Zeit für Ruhe, Natur und dich selbst