Retreats

Spanien, Mallorca

• Hatha, Vinyasa & Yin Yoga – mal fließend und dynamisch, mal ruhig und entspannend
• Intuitive Kunstsessions mit Farbe, Form und verschiedenen kreativen Techniken
• Soundbaths, Meditationen & achtsame Rituale

Österreich, Steiermark

• 9 Stunden Kursprogramm
• 1 individuelles Gespräch mit einer spezialisierten Therapeutin
• Tipps und Tricks für Zuhause

Deutschland

• 2 Yoga-Einheiten pro Tag plus Meditation & Pranayama
• leckeres, veganes Catering

Deutschland, Berlin

• Eine gute Mischung aus geführten und stillen Meditationen im Sitzen und Liegen
• Gehmeditation im wunderschönen Garten, achtsame Bewegung
• Neuanfangsenergie durch inspirierende Kontemplationen

Deutschland, Rheinland-Pfalz

• Ankommen, abschalten und herrliche Natur erleben in exklusiver Kleingruppe
• 6 Genusswanderungen ohne Leistungsdruck auf dem Eifelsteig und in der Umgebung
• Wellness, achtsame Wanderführung, Fototipps & beste Kulinarik

Deutschland, Sachsen

• Die Behandlungen werden vom Ayurvedaarzt durchgeführt.
• Authentisches Ayurveda, 2 Behandlungen pro Tag
• ayurvedische Vollpension, tägliches Yoga,

Spanien

• Yogaeinheiten
• Töpfern
• Freisein und Natürlichkeit

Deutschland, Rheinland-Pfalz

• Genussvolles Basenfasten mit täglich frisch zubereiteter, kreativer Basenküche
• Täglich geführte Wanderungen durch die abwechslungsreiche Natur des Pfälzerwaldes
• Familiär geführtes Fastenhaus mit weitläufigem Garten & hauseigenem Wellnessbereich

Deutschland

• Human Design: Entdecke deine Stärken, Bedürfnisse und Entscheidungsmuster.
• Bewegung & Faszienarbeit: Löse Spannungen und spüre mehr Leichtigkeit.
• Come As You Are Night: Musik, Tanz & Lebensfreude.

Spanien, Mallorca

• 12 Stunden intensive Sessions zur beruflichen Neuorientierung
• Karriere- und Jobwechsel-Strategien mit Jochen Mai
• Lösen von inneren Blockaden mit Frank Bielefeld

Indien

• Varanasi – Shiva, der heilige Ganges und die Ganga Aarti
• Vrindavan – auf den Spuren von Radha und Krishna, Bhakti und Tempelbesuche
• Mantrasingen, Meditation und persönliche spirituelle Begleitung in kleiner Gruppe

Deutschland, Niedersachsen

• 2 Yoga-Einheiten pro Tag: aktivierend am Morgen, ruhig & restorative am Abend
• Physiotherapeutische Impulse & individuelle Begleitung
• Atemübungen & Meditation

Deutschland

• klare Tagesstruktur
• Meditationen
• Praktische Übungen zur Selbstwahrnehmung, Dyaden und empathischer Austausch

Deutschland

• Achtsamkeitsübungen
• Meditationen und Seelenreisen
• Körperwahrnehmung

Niederlande

• Eine 1:1 Hypnose Sitzung auf Deine Anliegen zugeschnitten.
• 1 psychedelische Zeremonie (Psilocybin) in einer kleinen Gruppe.
• Einstieg und Durchführung von QIGong und Breathwork Techniken.

Deutschland

• Individuelle Vorab-Sichtung von bis zu drei relevanten Unterlagen
• Ein fokussierter 1:1-Retreat-Tag mit persönlichem Systemcheck und Statik-Diagnose
• Schriftliches Kurzprotokoll mit Hauptbruchstelle, 1–3 Entlastungshebeln und konkrete

Spanien, Teneriffa

• Vorabkontakt, damit dein Deep Dive von Beginn an exakt auf dich zugeschnitten ist.
• Tägliches Naturerlebnis mit anknüpfenden, individuellen Impulsen & Reflexionsfragen.
• Tägliches Coachinggespräch zur Vertiefung deiner Erfahrungen

Spanien, Ibiza

• Exklusivität, VIP Mentoring (auf Wunsch) und Luxus eines Retreats
• Transformation mit Genuss indem du erkennst, wer du WIRKLICH bist. Ohne Spiriblabla
• Sonne, Meer und Villa. Luxus ist eine Selbstverständlichkeit die dazu gehört.

Deutschland, Bayern

• Dynamisches Vinyasa Yoga & erdendes Yin Yoga
• Breathwork zum Loslassen, Spüren & für neue Klarheit
• Nervensystemregulation für mehr Ruhe & Balance

Deutschland, Bayern

• Dynamisches Vinyasa Yoga & erdendes Yin Yoga
• Breathwork zum Loslassen, Spüren & für neue Klarheit
• Nervensystemregulation für mehr Ruhe & Balance