Retreats

Spanien, Teneriffa

• Geführte Breathwork-Sessions und fundierte Atem-Workshops
• Apnoetauchen im Atlantik – für Anfänger
• Yoga mit Meerblick, Kajakfahren entlang der Küste und Eisbaden

Deutschland, Bayern

• 4 Yoga-Einheiten im großen Dachatelier
• Yin Yoga, Yoga Nidra & ausgedehnte Klangreise
• Wellnessbereich & beheizter Outdoor-Pool

Spanien

• Entdecke wertvolle Stärken in dir, die du selbst bisher vielleicht übersehen hast
• Erlebe, wie vermeintliche Schwächen zu persönlichen Kraftquellen werden können
• Genieße einen besonderen Tag mit maximal 15 Frauen im mediterranen Raíces del Montgó

Portugal, Madeira

• 6 Tage Input mit Sabine, Coachin Michaela & Experten
• Erstelle deinen persönlichen Fahrplan für mehr Sichtbarkeit
• Du setzt erlernte Marketing Theorie direkt in die Praxis um

Österreich, Oberösterreich

• ätherische Öle-Anwendung und Kristall-Klangbad für die sanfte Verbindung zu dir
• schamanische Naturpraktiken und Vollmond-Feuer-Zeremonie, um deine Kraft zu erwecken
• Breathwork, Meditation, EFT und Chakren tönen - in herzlicher Gemeinschaft

Deutschland

• Intensive 1:1-Begleitung für das, was dich gerade bewegt
• Eine Auszeit, die sich ganz an deinem persönlichen Thema orientiert
• Rhein, Natur und Weite - mit viel Zeit für dich

Niederlande

• 5 Tage intensive 1:1-Coaching-Begleitung für dich
• Eine Auszeit, die sich ganz an deinen persönlichen Themen orientiert
• Ameland mit Meer, Weite und viel Zeit, Erlebtes nachwirken zu lassen

Deutschland, Hessen

• 1:1-Begleitung für dein Lebensthema mit Raum für Klarheit und neue Ausrichtung
• Naturzeit bei Spaziergängen, Wanderungen und an Kraftorten
• Meditation, Yoga, Thai-Yoga-Massage und schamanische Trommelreise

Indien

• täglich 1,5 – 2 Stunden Ayurveda Behandlungen inkl. Massagen
• täglich 2 Yoga Einheiten (Hatha Yoga, Atemtechniken, Meditation, Yoga Nidra)
• 3 frisch gekochte Ayurveda Mahlzeiten am Tag

Österreich, Oberösterreich

• 3 Tage raus aus der Außenwelt – ohne Ablenkung, ohne Erreichbarkeit
• Max. 8 Menschen – 3 Tage – 1 Rucksack – kein Ausweichen
• Raus aus dem Funktionieren – spüren, was wirklich in dir wirkt

Deutschland, Rheinland-Pfalz

• Genussvolles Basenfasten mit täglich frisch zubereiteter, kreativer Basenküche
• Täglich geführte Wanderungen durch die abwechslungsreiche Natur des Pfälzerwaldes
• Familiär geführtes Fastenhaus mit weitläufigem Garten & hauseigenem Wellnessbereich

Deutschland, Niedersachsen

• 2 Yoga-Einheiten pro Tag: aktivierend am Morgen, ruhig & restorative am Abend
• Physiotherapeutische Impulse & individuelle Begleitung
• Atemübungen & Meditation

Deutschland

• klare Tagesstruktur
• Meditationen
• Praktische Übungen zur Selbstwahrnehmung, Dyaden und empathischer Austausch

Deutschland

• Individuelle Vorab-Sichtung von bis zu drei relevanten Unterlagen
• Ein fokussierter 1:1-Retreat-Tag mit persönlichem Systemcheck und Statik-Diagnose
• Schriftliches Kurzprotokoll mit Hauptbruchstelle, 1–3 Entlastungshebeln und konkrete

Spanien, Ibiza

• Exklusivität, VIP Mentoring (auf Wunsch) und Luxus eines Retreats
• Transformation mit Genuss indem du erkennst, wer du WIRKLICH bist. Ohne Spiriblabla
• Sonne, Meer und Villa. Luxus ist eine Selbstverständlichkeit die dazu gehört.

Deutschland, Bayern

• Dynamisches Vinyasa Yoga & erdendes Yin Yoga
• Breathwork zum Loslassen, Spüren & für neue Klarheit
• Nervensystemregulation für mehr Ruhe & Balance

Deutschland, Bayern

• Dynamisches Vinyasa Yoga & erdendes Yin Yoga
• Breathwork zum Loslassen, Spüren & für neue Klarheit
• Nervensystemregulation für mehr Ruhe & Balance

Deutschland, Bayern

• Trance, Hypnose, Musik, Journaling
• Coaching
• Essen und Getränke

Österreich, Steiermark

• Klangschalen, Gong und achtsame Übungen laden dich zum Entspannen ein.
• Lass los und nimm neue Impulse für mehr innere Ruhe mit dir
• 3.200 m² großes BIO|ORGANIC|SPA, Naturbadeteich, 100 % zertifizierte Bio-Kulinarik

Italien, Piemont

• Bestimmung des individuellen Konstitutionsplaneten.
• Anwendungen der persönlichen Planetenstimmgabeln.
• Transfer in den Alltag.