Retreats

Spanien

• Entdecke wertvolle Stärken in dir, die du selbst bisher vielleicht übersehen hast
• Erlebe, wie vermeintliche Schwächen zu persönlichen Kraftquellen werden können
• Genieße einen besonderen Tag mit maximal 15 Frauen im mediterranen Raíces del Montgó

Spanien, Teneriffa

• Geführte Breathwork-Sessions und fundierte Atem-Workshops
• Apnoetauchen im Atlantik – für Anfänger
• Yoga mit Meerblick, Kajakfahren entlang der Küste und Eisbaden

Indien

• täglich 1,5 – 2 Stunden Ayurveda Behandlungen inkl. Massagen
• täglich 2 Yoga Einheiten (Hatha Yoga, Atemtechniken, Meditation, Yoga Nidra)
• 3 frisch gekochte Ayurveda Mahlzeiten am Tag

Deutschland, Berlin

• insgesamt 9 psychodynamisch geleitete Gruppensitzungen a 100 Minuten
• Persönliches Einzelgespräch vor Beginn des Retreats
• Arbeit mit biografischen Prägungen & wiederkehrenden Beziehungsmustern

Spanien, Fuerteventura

• Tägliche Selfcare Sessions: Yoga, Sound Healing, Breathwork & mehr. (All Levels)
• eigenes Apartment mit Meerblick und 5 Minuten zum Strand
• 1,5 Std persönliche Wellness Treatments

Marokko

• Tägliches Yoga inmitten der marokkanischen Sahara
• 5 Nächte Wüstenabenteuer mit Nomaden-Guides & Kamelen
• Wandern, Sternenhimmel & Übernachtung im Nomaden-Wüstencamp

Ägypten

• Soundbath l Yoga
• Meditationen l Coaching l Human Design & Astrology
• Zeremonien (z.B. Mondzeremonie, Hisbiskuszeremonie, ...)

Südafrika

• Gemeinsame Bewusstseinsarbeit in der Gruppe
• Jeder bekommt eine 1:1 Session mit Melanie
• Jeder hat ein Zimmer mit Bad für sich selbst

Österreich, Oberösterreich

• ätherische Öle-Anwendung und Kristall-Klangbad für die sanfte Verbindung zu dir
• schamanische Naturpraktiken und Vollmond-Feuer-Zeremonie, um deine Kraft zu erwecken
• Breathwork, Meditation, EFT und Chakren tönen - in herzlicher Gemeinschaft

Griechenland, Lesbos

• Transformation an einem nach geomantischen Maßstäben erbauten Seminar-Anwesen
• Yoga, Kakaozeremonie, intutiver künstlerischer Ausdruck ganz ohne Leistung
• Herzöffnende Impulse um das Symbol der Rose für weibliche Würde und Selbstliebe

Spanien, Mallorca

• 12 Stunden intensive Sessions zur beruflichen Neuorientierung
• Karriere- und Jobwechsel-Strategien mit Jochen Mai
• Personal Branding & authentische Positionierung mit Frank Bielefeld

Österreich, Oberösterreich

• Deine persönlichen Geburtszahlen schenken dir Aufschlüsse aus der Pentalogie
• Klang, Meditation, Natur, Neurografik und Kreativität begleiten deine Transformation
• Familiengeführtes Hotel mit regionaler Küche, Wellnessbereich und kraftvoller Natur

Deutschland

• Intensive 1:1-Begleitung für das, was dich gerade bewegt
• Eine Auszeit, die sich ganz an deinem persönlichen Thema orientiert
• Rhein, Natur und Weite - mit viel Zeit für dich

Niederlande

• 5 Tage intensive 1:1-Coaching-Begleitung für dich
• Eine Auszeit, die sich ganz an deinen persönlichen Themen orientiert
• Ameland mit Meer, Weite und viel Zeit, Erlebtes nachwirken zu lassen

Deutschland, Hessen

• 1:1-Begleitung für dein Lebensthema mit Raum für Klarheit und neue Ausrichtung
• Naturzeit bei Spaziergängen, Wanderungen und an Kraftorten
• Meditation, Yoga, Thai-Yoga-Massage und schamanische Trommelreise

Österreich, Salzburg

• 2 Nächte inkl. Halbpension im 4-Sterne-Hotel & 2.000 m² Wellness
• Hatha Yoga, Qi Gong & Yin Yoga im Einklang von Yin und Yang
• TCM, Meridian-Stretching & Faszienarbeit für neue Leichtigkeit

Österreich, Salzburg

• 2 Nächte inkl. Halbpension im 4-Sterne-Hotel, 1.000 m² Wellness & Sommerkarte
• Yoga, Pilates & Breathwork für Kraft, Mobilität und Balance
• Wanderung & wetterabhängiges Mountain Yoga auf der Schmittenhöhe

Österreich, Salzburg

• 2 Nächte inkl. Halbpension im 4-Sterne-Hotel & 2.000 m² Wellness
• Prana Vinyasa Flow & Yin Yoga zwischen Kraft und Entspannung
• Somatic Healing Yoga, Meditation, Atemarbeit & Mantras

Österreich, Salzburg

• 2 Nächte inkl. Halbpension im 4-Sterne-Hotel, 1.000 m² Wellness & Sommerkarte
• Hatha Yoga & Pranayama für einen bewussten Start in den Tag
• Yin Yoga, Yoga Nidra & Journaling

Deutschland, Baden-Württemberg

• Seelenreisen und Meditationen
• Persönliche Botschaften für deinen Lebensweg
• Achtsamkeits- und Rollenübungen