Retreat Allgäu

Österreich, Tirol

• Deine 4-Tage-Frauen-Auszeit mit Yoga im ruhigen und ursprünglichen Obernbergtal
• Yoga & Wandern im Naturjuwel Obernberg am Brenner im Wipptal
• Sanfte, erdende Yogaeinheiten mit Wanderführerin und Yoga- und Ayurveda-Coach Regina

Österreich, Tirol

• Wandern & Yoga – abgestimmt auf dich
• Dein Rückzugsort: die Potsdamer Hütte
• Für Frauen, die erste Wandererfahrung mitbringen und Yoga am Berg erleben wollen

Deutschland

• Meditationen, Spür-, Dehnübungen, kraftvollen Stellungen, Entspannungen und mehr
• Die zunehmende Mondphase fördert die innerliche und äußerliche Bewegung.
• Erkunde beim Wattwandern Priele, Schlick, Sand, Muscheln, Krebse, Wattwürmer, die Vo

Deutschland, Brandenburg

• Harmonie durch Schwingungen in Klangreisen, Klangdom, Ecstatic Dance
• Herzöffnung, Kakaozeremonie, Bewusstseinsschulung & kreative Impulse
• Regeneration: Stille, Wald-Spaziergänge, Sauna, Wellness, Coaching 1:1-Begleitung

Deutschland, Thüringen

• Tägliche Qigong - Einheiten und Handpan-Entspannung
• Ernährungswissen rundum die Wechseljahre mit praktischer Kocheinheit
• Winter - Auszeit mitten im Thüringer Wald

Deutschland, Bayern

• Abwechslungsreiche Nia-Sessions, Meditation und inspirierende Impulse
• Zeit für dich, Spaziergänge, Wanderungen und Austausch
• in herzlicher Gemeinschaft (kleine Gruppe mit max. 14 Teilnehmenden)

Österreich, Tirol

• Ruhe: Ein bewusst langsames Retreat, das dein Nervensystem entschleunigt
• Rituale: Kakao-Zeremonien, Feuer-Ritual, Klang-Zeremonie und Sharing Circle am Feuer
• Eisbaden: Freiwilliges Eisbaden im wilden Fluss und Ecstatic Dance am Samstagabend

Deutschland, Hessen

• 9 Stunden Yoga, Meditation und Entspannung
• hoteleigene Sauna und Schwimmbad
• Ein Spaziergang in den Kurpark und in die Saline

Deutschland, Thüringen

• 40h FUNDIERTES WISSEN inkl. umfangreicher Praxisteil (Herkunft, Wirkung Yin Yoga etc
• FAST 100 SEITEN WORKBOOK mit allen Inhalten der Ausbildung & Praxisübungen
• ca. 40 YIN YOGA POSITIONEN inkl. Ausführung, anatomische, energetische Wirkung, Kon

Deutschland, Bayern

• 5 Yogaeinheiten
• 3 x Meditation & Pranayma
• Schneespaziergang in Stille

Deutschland, Brandenburg

• 4 Workshops zum Theme Ayurveda & Hormone
• 5 Yoga Sessions für die Hormon Balance
• insgesamt 6 warme ayurvedische leckere Mahlzeiten

Deutschland, Rheinland-Pfalz

• Yoga-Workshops, Meditation und Qi Gong für innere Balance
• Frisch zubereitete, kreative Basenküche mit Genuss
• Familiäres Fastenlandhaus mit großem Garten und Naturteich

Deutschland, Nordrhein-Westfalen

• Tägliche Hatha- und Yin-Yoga-Einheiten mit Meditation und Atemübungen
• Journaling, Manifestationsübungen und Rituale zur inneren Ausrichtung
• Yoga Nidra, Wellness und wohltuende Zeit für dich

Deutschland, Rheinland-Pfalz

• Morgen-Yoga im Ballsaal
• 2x Halbpension
• somatisches Yin-Yoga im Ballsaal

Deutschland, Hessen

• 🌿 5 Tage Auszeit – Natur, Sauna, köstliches Bio-Essen & inspirierende Begegnungen
• 🧘 Yoga & Meditation – zweimal täglich für Körper, Geist & Seele
• 🔥 Magischer Jahreswechsel – Feuerzeremonie, Kirtan, Musik & Tanz

Deutschland, Bayern

• Yoga & Meditation
• Inspirierende Rituale & Austausch
• Zeit für Ruhe & Entspannung in der Natur

Österreich, Tirol

• Stärkung: Aktivierende Yogaeinheiten, bewusste Atemübungen und Momente der Ruhe
• Selbstreflexion: Yoga, Meditation und achtsame Impulse für mehr Klarheit
• Transformation: Raum, alte Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln

Österreich, Tirol

• Verbindung: Yoga, Tanz und Achtsamkeit für mehr Körperwahrnehmung
• Achtsamkeit: Stille, Meditation und Natur zum Zur-Ruhe-Kommen
• Körperausdruck: Freie Bewegung und Tanz, um Gefühle auszudrücken

Österreich, Tirol

• Verbindung: Durch Yoga, Tanz und Achtsamkeit stärkst du die Wahrnehmung deines Körpe
• Achtsamkeit: In der Stille des Yoga, der Meditation und der Natur findest du Entspan
• Körperausdruck: Im Tanz und in der freien Bewegung kannst du Gefühle ausdrücken und

Österreich, Tirol

• Natur: Durch Wandern, Atemübungen und Meditation erlebst du die Zeit in den Bergen b
• Balance: Finde deine innere Balance in Körper, Geist, Emotionen und deinem Nervensys
• Achtsamkeit: Du lernst einfache Methoden kennen, um mehr Präsenz und innere Ruhe in