Samhain Retreat in Niederbayern

Ein Tag im wunderschönen Hofgut Dobl nur für dich, an dem du langsamer wirst, alte Lasten ablegst und wieder zurück in deinen Körper findest.

Samhain ist eine Zeit des Übergangs.
Eine Einladung, loszulassen, was dich beschwert, nach innen zu schauen und dich mit deiner eigenen Tiefe zu verbinden.

Dieses Day Retreat im niederbayerischen Vilstal lädt dich ein, innezuhalten, dich zu spüren und bewusst in die ruhigere Jahreszeit überzugehen.
Nicht aus dem Kopf heraus, sondern über deinen Körper, die Natur und dein eigenes Erleben.

Kennst du dieses Gefühl, ständig zu funktionieren?
Dein Alltag besteht aus Abarbeiten, Durchhalten, Organisieren.
Du bist für andere da und dir fehlt oft wertvolle Zeit für dich.
Selbst die Yogastunde oder kleine Auszeiten fühlen sich manchmal wie ein weiteres To-Do an.

Und gleichzeitig spürst du:
Da ist mehr in dir.
Mehr Tiefe. Mehr Weite. Mehr Wahrheit.

An diesem Tag darfst du genau dorthin zurückkehren.

Durch somatisch geführtes Yoga, Nervensystemarbeit, Kakaozeremonie, Naturrituale und bewusste Zeit für dich unterstützt du dein System dabei, Spannung loszulassen und wieder in Balance zu kommen.

Was dich erwartet:

✔️ Somatisches Yoga & Meditationsreisen, um Anspannung zu lösen und wieder im Körper anzukommen
✔️ Kakaozeremonie & Embodiment, um dich mit deinen Gefühlen und deiner inneren Wahrheit zu verbinden
✔️ Achtsamer Waldspaziergang & Natur, um bewusst loszulassen, was du nicht mehr tragen möchtest
✔️ Journaling & Kreativzeit, um Klarheit zu gewinnen und dich innerlich neu auszurichten
✔️ Nährender Brunch mit regionalen, naturbelassenen Lebensmitteln, der dich stärkt und unterstützt

Am Ende dieses Tages gehst du nach Hause mit einem ruhigeren Nervensystem, mehr Klarheit und dem Gefühl, wieder bei dir angekommen zu sein.
Ein bewusster Übergang in die dunklere Jahreszeit.

✨ Für dich geeignet, wenn du…

…im Alltag viel trägst und dich erschöpft fühlst
…dir eine echte Pause wünschst, die sich nicht wie ein weiteres To-Do anfühlt
…spürst, dass dein Körper und dein Nervensystem Entlastung brauchen
…dich wieder mehr mit dir selbst verbinden möchtest
…den Herbst bewusst für dich nutzen willst, um loszulassen und nach innen zu schauen

Für alle Levels geeignet
Keine Vorerfahrung notwendig. Du bist willkommen, genau so wie du bist.

Bei Fragen vorab schreibe mir gerne unter info@higherselfmitanna.com