Retreat Europa

Schweiz, Luzern

• Pilates und Waldbaden
• Meditation und Trancereise
• Malerei Krafttier und Intuitiv

Spanien, Teneriffa

• Yoga & innere Ausrichtung
• Eine Finca mit Pool & Meerblick für uns alleine
• Teneriffa erkunden

Italien, Piemont

• Workation auf einem kleinen Weingut im Piemont, im Norden Italiens
• Natur soweit das Auge reicht
• Highspeed Internet und Slowliving

Deutschland, Thüringen

• 40h FUNDIERTES WISSEN inkl. umfangreicher Praxisteil (Herkunft, Wirkung Yin Yoga etc
• FAST 100 SEITEN WORKBOOK mit allen Inhalten der Ausbildung & Praxisübungen
• ca. 40 YIN YOGA POSITIONEN inkl. Ausführung, anatomische, energetische Wirkung, Kon

Deutschland, Bayern

• 5 Yogaeinheiten
• 3 x Meditation & Pranayma
• Schneespaziergang in Stille

Deutschland, Brandenburg

• 4 Workshops zum Theme Ayurveda & Hormone
• 5 Yoga Sessions für die Hormon Balance
• insgesamt 6 warme ayurvedische leckere Mahlzeiten

Deutschland, Rheinland-Pfalz

• Yoga-Workshops, Meditation und Qi Gong für innere Balance
• Frisch zubereitete, kreative Basenküche mit Genuss
• Familiäres Fastenlandhaus mit großem Garten und Naturteich

Kroatien

• KOCHKURS mit der KÖCHELEI am Nachmittag des 4. Tages und gemeinsames DINNER
• 2 Yogaeinheiten/ TAG im Freien. Umgeben von Rosmarinduft und herrlicher Umgebung
• ZEIT um einfach in die Luft zu schauen oder ans Meer zu fahren

Kroatien

• BREATH TO BE - BREATHWORK SESSIONS im FREIEN
• 2 YOGAEINHEITEN am Tag im FREIEN
• VIEL ZEIT für dich um einfach in die Luft zu schauen oder ans Meer zu fahren

Italien, Piemont

• Yoga mit Morena Fliessendes Yoga, Atem & Regulation.
• Golf mit Bruno Training, Technik & Spiel

Deutschland, Nordrhein-Westfalen

• Tägliche Hatha- und Yin-Yoga-Einheiten mit Meditation und Atemübungen
• Journaling, Manifestationsübungen und Rituale zur inneren Ausrichtung
• Yoga Nidra, Wellness und wohltuende Zeit für dich

Deutschland, Rheinland-Pfalz

• Morgen-Yoga im Ballsaal
• 2x Halbpension
• somatisches Yin-Yoga im Ballsaal

Deutschland, Hessen

• 🌿 5 Tage Auszeit – Natur, Sauna, köstliches Bio-Essen & inspirierende Begegnungen
• 🧘 Yoga & Meditation – zweimal täglich für Körper, Geist & Seele
• 🔥 Magischer Jahreswechsel – Feuerzeremonie, Kirtan, Musik & Tanz

Schweiz, Graubünden

• 2 Tägliche Yoga & Regulation Sessions
• Exklusive Candle Light Meditation in der Therme
• Kulinarische Erlebnisse in den 3 Restaurants des 7132

Deutschland, Bayern

• Yoga & Meditation
• Inspirierende Rituale & Austausch
• Zeit für Ruhe & Entspannung in der Natur

Spanien

• NATUR-ERLEBNISSE - Natur Walks zum Meer und in den Bergen
• MEDITATION ZUM SONNENAUFGANG & SILENT SUNSET WALK mit Blick auf das Mittelmeer
• MANTRA ABEND „THE SPRING OF LIGHT“ - zum Mitsingen oder einfach Genießen

Österreich, Tirol

• Stärkung: Aktivierende Yogaeinheiten, bewusste Atemübungen und Momente der Ruhe
• Selbstreflexion: Yoga, Meditation und achtsame Impulse für mehr Klarheit
• Transformation: Raum, alte Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln

Österreich, Tirol

• Verbindung: Durch Yoga, Tanz und Achtsamkeit stärkst du die Wahrnehmung deines Körpe
• Achtsamkeit: In der Stille des Yoga, der Meditation und der Natur findest du Entspan
• Körperausdruck: Im Tanz und in der freien Bewegung kannst du Gefühle ausdrücken und

Österreich, Tirol

• Verbindung: Yoga, Tanz und Achtsamkeit für mehr Körperwahrnehmung
• Achtsamkeit: Stille, Meditation und Natur zum Zur-Ruhe-Kommen
• Körperausdruck: Freie Bewegung und Tanz, um Gefühle auszudrücken

Österreich, Tirol

• Natur: Durch Wandern, Atemübungen und Meditation erlebst du die Zeit in den Bergen b
• Balance: Finde deine innere Balance in Körper, Geist, Emotionen und deinem Nervensys
• Achtsamkeit: Du lernst einfache Methoden kennen, um mehr Präsenz und innere Ruhe in