Alpen

Österreich, Salzburg

• Yoga & Meditation/Wellness & Spa
• Herzwärts Goodie Bag & besondere Momente
• Genuss, Adventsmarkt und Pferdeschlittenfahrt

Österreich, Tirol

• Stille: Zwei Tage achtsamen Schweigens als nährender Raum für innere Prozesse
• Sanftheit: Somatisch-inspiriertes Yoga (Yin & Yang), geführte Meditation, Atemarbeit
• Tiefe: Körperarbeit, geführtes Journaling und Natur für eine fühlbare Tiefe im Selbs

Deutschland, Baden-Württemberg

• Vorab Analytic Session zur Erfassung der Situation, damit der Tag fokussiert startet
• Maßgeschneiderte Roadmap & Aktionsplan - Kernbotschaften und konkrete Schritte
• Schriftliche Dokumentation, ein 30Min. Call nach 4 Wochen oder 14 Tage Email Q&A

Deutschland, Niedersachsen

• geführte Moon- und Sun-Hatha-Practices inkl. Pranayama und Meditation
• Eigene Yogapraxis für zu Hause entwickeln
• verständliche Impulse rund um traditionell tantrisches Hatha Yoga

Österreich, Tirol

• Verbundenheit: Sanfte Yogapraxis und freies Tanzen für die Verbindung zu deinem Körp
• Entspannung: Beruhigende Atemarbeit, Yoga Nidra und Meditation
• Herzöffnung: Mantren und Klänge, die dein Herz sanft berühren

Deutschland, Hessen

• Paarübungen & Making-Love-Meditationen
• Tiefe Verbindung & bewusste Kommunikation
• Tantrische Sexualität & Achtsamkeit

Schweiz, Luzern

• Neue Perspektiven auf Tod & Trauer
• Seelenarbeit in kleiner Gruppe
• Kraftort Rigi & Zeit zum Auftanken

Deutschland, Hessen

• Traumasensible Coaching-Sessions über das gesamte Wochenende
• Tägliche Meditationen, Embodiment & Übungen zur Selbstregulation
• Klangreise, Integrationszeit & bewusste Auszeiten in der Natur

Deutschland, Hessen

• Exklusives 3-Tages-Retreat für eine Kleingruppe von max. 5 Frauen
• Alchemistische Rückschau: Verwandle deine Brüche und Umbrüche in echte Urkraft
• Erwecke deine Lebensaufgabe. Vollende die Heldenreise. Kehre mit dem Elixier zurück.

Deutschland, Hessen

• Exklusives 3-Tages-Retreat für eine Kleingruppe von max. 5 Frauen
• Alchemistische Rückschau: Verwandle deine Brüche und Umbrüche in echte Urkraft
• Erwecke deine Lebensaufgabe. Vollende die Heldenreise. Kehre mit dem Elixier zurück.

Österreich, Tirol

• Loslassen: Reinigung von alten Mustern und Rückgewinnung deiner Kraft
• Selbst-Loyalität: Rück-Verbindung mit dir selbst und dem großen Ganzen
• Leichtigkeit: Neue Kraft, Lebensfreude und Leichtigkeit entfalten

Österreich, Tirol

• Deine 4-Tage-Frauen-Auszeit mit Yoga im ruhigen und ursprünglichen Obernbergtal
• Yoga & Wandern im Naturjuwel Obernberg am Brenner im Wipptal
• Sanfte, erdende Yogaeinheiten mit Wanderführerin und Yoga- und Ayurveda-Coach Regina

Österreich, Tirol

• Wandern & Yoga – abgestimmt auf dich
• Dein Rückzugsort: die Potsdamer Hütte
• Für Frauen, die erste Wandererfahrung mitbringen und Yoga am Berg erleben wollen

Deutschland

• Meditationen, Spür-, Dehnübungen, kraftvollen Stellungen, Entspannungen und mehr
• Die zunehmende Mondphase fördert die innerliche und äußerliche Bewegung.
• Erkunde beim Wattwandern Priele, Schlick, Sand, Muscheln, Krebse, Wattwürmer, die Vo

Deutschland, Brandenburg

• Harmonie durch Schwingungen in Klangreisen, Klangdom, Ecstatic Dance
• Herzöffnung, Kakaozeremonie, Bewusstseinsschulung & kreative Impulse
• Regeneration: Stille, Wald-Spaziergänge, Sauna, Wellness, Coaching 1:1-Begleitung

Deutschland, Thüringen

• Tägliche Qigong - Einheiten und Handpan-Entspannung
• Ernährungswissen rundum die Wechseljahre mit praktischer Kocheinheit
• Winter - Auszeit mitten im Thüringer Wald

Deutschland, Bayern

• Abwechslungsreiche Nia-Sessions, Meditation und inspirierende Impulse
• Zeit für dich, Spaziergänge, Wanderungen und Austausch
• in herzlicher Gemeinschaft (kleine Gruppe mit max. 14 Teilnehmenden)

Österreich, Tirol

• Ruhe: Ein bewusst langsames Retreat, das dein Nervensystem entschleunigt
• Rituale: Kakao-Zeremonien, Feuer-Ritual, Klang-Zeremonie und Sharing Circle am Feuer
• Eisbaden: Freiwilliges Eisbaden im wilden Fluss und Ecstatic Dance am Samstagabend

Deutschland, Hessen

• 9 Stunden Yoga, Meditation und Entspannung
• hoteleigene Sauna und Schwimmbad
• Ein Spaziergang in den Kurpark und in die Saline

Schweiz, Luzern

• Pilates und Waldbaden
• Meditation und Trancereise
• Malerei Krafttier und Intuitiv