Trauer begegnen

Trauer begegnen – neue Wege finden, wenn ein Mensch fehlt
Vier Tage auf der Rigi. Eine kleine Gruppe. Zeit für dich, deine Trauer und die Frage, wie das Leben mit einem Verlust weitergehen kann.

Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die einen nahestehenden Menschen verloren haben, bereits ein Stück ihres Trauerweges gegangen sind und spüren: Ich möchte meiner Trauer noch einmal bewusst begegnen – vielleicht auf eine neue Art.

Denn Trauer muss nicht verschwinden. Aber sie darf sich verändern.

Gemeinsam verlassen wir ausgetretene Wege und beschäftigen uns nicht nur mit der Trauer selbst, sondern auch mit unserem persönlichen Blick auf Sterben und Tod. Welche Vorstellungen tragen wir in uns? Was macht der Gedanke an den Tod mit uns? Was bedeutet Loslassen – und kann Verbundenheit bleiben, auch wenn ein Mensch gestorben ist?

Mit Gesprächen, Wahrnehmungsübungen, Ritualen, Reflexion und unterschiedlichen Formen der Seelenarbeit öffnen wir Raum für neue Erfahrungen und Perspektiven. Dabei gibt es keine vorgegebenen Antworten und keine bestimmte religiöse oder spirituelle Richtung. Du, deine Geschichte und deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt.

Die gemeinsame Arbeit wird bewusst von Momenten der Leichtigkeit begleitet. Spaziergänge in der kraftvollen Natur der Rigi, Zeit im Spa, gutes Essen, Ruhe und persönliche Gespräche schaffen Raum, damit Erlebtes nachwirken kann und deine Seele wieder Luft bekommt.

Dieses Retreat ist kein Ort, an dem du deine Trauer „loswerden“ sollst. Es ist eine Einladung, ihr neu zu begegnen – und herauszufinden, welchen Platz Verlust, Erinnerung und Verbundenheit in deinem weiteren Leben bekommen dürfen.

Wichtig: Das Retreat setzt eine gewisse innere Stabilität voraus und eignet sich nicht für eine akute Trauer- oder Krisensituation.

Deine Trauer wird nach diesem Retreat nicht einfach verschwunden sein – und das muss sie auch nicht. Aber vielleicht hat sich dein Blick auf sie verändert.

Du kannst ein tieferes Verständnis dafür entwickeln, was deine Trauer braucht und wie du ihr im Alltag Raum geben kannst, ohne dass sie alles andere überlagert. Durch die bewusste Auseinandersetzung mit Sterben, Tod und Verbundenheit können neue Sichtweisen entstehen, die entlasten und Vertrauen schenken.

Du nimmst konkrete Impulse, Rituale und persönliche Wege mit, die dich auch nach dem Retreat begleiten können. Vielleicht entsteht dabei etwas besonders Wertvolles: die Erfahrung, dass Erinnerung und Verbundenheit bleiben dürfen – und gleichzeitig wieder mehr Raum für das eigene Leben entstehen kann.

Das Hotel Rigi Kaltbad liegt auf rund 1’450 Metern Höhe inmitten der eindrucksvollen Bergwelt der Rigi, hoch über dem Vierwaldstättersee. Das autofreie Bergdorf bietet Ruhe, Weite und einen wunderbaren Panoramablick auf See und Berge – ideale Voraussetzungen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und zur Ruhe zu kommen. Direkt vom Hotel aus führen Spazier- und Wanderwege in die Natur, während das Mineralbad & Spa Raum für Erholung und Entspannung bietet. Trotz der besonderen Berglage ist Rigi Kaltbad bequem mit der Luftseilbahn ab Weggis oder mit der Zahnradbahn ab Vitznau und Goldau erreichbar.

Wir sind im Hotel Rigi Kaltbad untergebracht. Die Buchung erfolgt direkt über die Teilnehmenden. So können Zimmerkategorien selber gewählt werden. In der Seminarpauschale von CHF 280.- pro Tag sind Eintritte ins Spa, alle Mahlzeiten, Zwischenverpflegungen und die Übernachtung enthalten. Vegetarische Kost ist möglich, andere Essensgewohnheiten müssen direkt mit dem Hotel abgesprochen werden.