Retreat Kolumbien

Deutschland, Brandenburg

• Harmonie durch Schwingungen in Klangreisen, Klangdom, Ecstatic Dance
• Herzöffnung, Kakaozeremonie, Bewusstseinsschulung & kreative Impulse
• Regeneration: Stille, Wald-Spaziergänge, Sauna, Wellness, Coaching 1:1-Begleitung

Deutschland, Thüringen

• Tägliche Qigong - Einheiten und Handpan-Entspannung
• Ernährungswissen rundum die Wechseljahre mit praktischer Kocheinheit
• Winter - Auszeit mitten im Thüringer Wald

Deutschland, Bayern

• Abwechslungsreiche Nia-Sessions, Meditation und inspirierende Impulse
• Zeit für dich, Spaziergänge, Wanderungen und Austausch
• in herzlicher Gemeinschaft (kleine Gruppe mit max. 14 Teilnehmenden)

Österreich, Tirol

• Ruhe: Ein bewusst langsames Retreat, das dein Nervensystem entschleunigt
• Rituale: Kakao-Zeremonien, Feuer-Ritual, Klang-Zeremonie und Sharing Circle am Feuer
• Eisbaden: Freiwilliges Eisbaden im wilden Fluss und Ecstatic Dance am Samstagabend

Deutschland, Hessen

• 9 Stunden Yoga, Meditation und Entspannung
• hoteleigene Sauna und Schwimmbad
• Ein Spaziergang in den Kurpark und in die Saline

Schweiz, Luzern

• Pilates und Waldbaden
• Meditation und Trancereise
• Malerei Krafttier und Intuitiv

Spanien, Teneriffa

• Yoga & innere Ausrichtung
• Eine Finca mit Pool & Meerblick für uns alleine
• Teneriffa erkunden

Italien, Piemont

• Workation auf einem kleinen Weingut im Piemont, im Norden Italiens
• Natur soweit das Auge reicht
• Highspeed Internet und Slowliving

Tunesien

• 🏜️Ganze Ruhetage – endlich Zeit für dich und die Freiheit, einfach nur zu sein
• 🫂Begleitung mit Tiefe: Reflexionsräume, Impulse & 1:1-Coaching, wenn du es brauchst
• ✨ Runterfahren. Hinschauen. Klarwerden. Loslassen. – (d)eine Reise nach innen

Tunesien

• 🏜️Ganze Ruhetage – Zeit für dich, deine Erinnerungen und alles, was gerade da ist
• 🫂Begleitung mit Tiefe: Reflexionsräume, Impulse & 1:1-Coaching, wenn du es brauchst
• ✨Erinnern. Fühlen. Weitergehen. – in deinem eigenen Tempo

Marokko

• Sechs Nächte in der Wüste, im Zelt oder unter freiem Himmel
• Wandern in Stille, Yoga im Sand, Abende am Feuer
• Begleitung nach der Rückkehr: Wüstenpaten und gemeinsamer Call

Deutschland, Thüringen

• 40h FUNDIERTES WISSEN inkl. umfangreicher Praxisteil (Herkunft, Wirkung Yin Yoga etc
• FAST 100 SEITEN WORKBOOK mit allen Inhalten der Ausbildung & Praxisübungen
• ca. 40 YIN YOGA POSITIONEN inkl. Ausführung, anatomische, energetische Wirkung, Kon

Deutschland, Bayern

• 5 Yogaeinheiten
• 3 x Meditation & Pranayma
• Schneespaziergang in Stille

Deutschland, Brandenburg

• 4 Workshops zum Theme Ayurveda & Hormone
• 5 Yoga Sessions für die Hormon Balance
• insgesamt 6 warme ayurvedische leckere Mahlzeiten

Deutschland, Rheinland-Pfalz

• Yoga-Workshops, Meditation und Qi Gong für innere Balance
• Frisch zubereitete, kreative Basenküche mit Genuss
• Familiäres Fastenlandhaus mit großem Garten und Naturteich

Kroatien

• BREATH TO BE - BREATHWORK SESSIONS im FREIEN
• 2 YOGAEINHEITEN am Tag im FREIEN
• VIEL ZEIT für dich um einfach in die Luft zu schauen oder ans Meer zu fahren

Kroatien

• KOCHKURS mit der KÖCHELEI am Nachmittag des 4. Tages und gemeinsames DINNER
• 2 Yogaeinheiten/ TAG im Freien. Umgeben von Rosmarinduft und herrlicher Umgebung
• ZEIT um einfach in die Luft zu schauen oder ans Meer zu fahren

Italien, Piemont

• Yoga mit Morena Fliessendes Yoga, Atem & Regulation.
• Golf mit Bruno Training, Technik & Spiel

Deutschland, Nordrhein-Westfalen

• Tägliche Hatha- und Yin-Yoga-Einheiten mit Meditation und Atemübungen
• Journaling, Manifestationsübungen und Rituale zur inneren Ausrichtung
• Yoga Nidra, Wellness und wohltuende Zeit für dich

Deutschland, Rheinland-Pfalz

• Morgen-Yoga im Ballsaal
• 2x Halbpension
• somatisches Yin-Yoga im Ballsaal