Wüsten-Retreat für Trauernde – Zwischen Erinnern und Weitergehen

Trauer hat viele Gesichter. Sie kann laut sein oder ganz still. Sie kann sich als Schmerz, Wut, Schuld, Sehnsucht oder Leere zeigen. Und manchmal funktioniert man im Alltag einfach weiter, während man innerlich noch versucht zu begreifen, was eigentlich passiert ist.

In der Sahara bekommt all das Raum.

Wir haben Zeit zum Erinnern und Erzählen, zum Schweigen und Nachdenken – und auch für die Fragen, die nach einem Verlust entstehen können: Wer bin ich jetzt? Wie verändert dieser Verlust mein Leben? Was fehlt mir? Was möchte ich bewahren? Und wie darf mein eigener Weg von hier aus weitergehen?

In unseren begleiteten Reflexionsräumen schauen wir gemeinsam auf das, was dich bewegt. Ich stelle Fragen, gebe Impulse, teile Erfahrungen und halte den Raum für das, was sich zeigen möchte. Persönliche Gespräche sind jederzeit möglich, wenn du etwas lieber für dich besprechen möchtest.

Ich kenne Trauer und schweren Verlust auch aus meinem eigenen Leben. Nur drei Wochen nach dem Tod meiner Schwester war ich selbst in der Sahara und habe erlebt, was diese Weite, die Stille und die Einfachheit dieses Ortes mit einem Menschen in einer solchen Zeit machen können. Heute verbinde ich diese Erfahrung mit meiner Arbeit als ausgebildete Coachin.

Dabei besteht unsere Reise aus viel mehr als Trauer. Wir gehen durch die Dünen, sitzen gemeinsam am Feuer, lachen, essen mit unseren Beduinen, erleben Sonnenuntergänge und unglaubliche Sternennächte und haben ganze Tage, an denen wir einfach bleiben. Auch das gehört zum Weitergehen: wieder schöne Momente erleben und spüren, dass beides nebeneinander Platz haben darf.

Am letzten Abend schauen wir bei einem besonderen Feuerritual noch einmal auf deinen persönlichen Trauer-Rucksack: Was möchtest du aus dieser Woche und aus der Verbindung zu deinem Menschen mit nach Hause nehmen? Und was ist vielleicht leichter geworden oder darf in der Wüste bleiben?

Es geht nicht darum, einen Menschen oder eure Verbindung loszulassen. Es geht darum, deinen Trauer-Rucksack ein Stück leichter zu machen und deinen eigenen Weg mit dem, was bleibt, weiterzugehen.

• deiner Trauer und deinen Erinnerungen bewusst Zeit und Raum geben
• aus dem Funktionieren herauskommen und wieder mehr bei dir selbst ankommen
• aussprechen und anschauen, was vielleicht schon lange in deinem Trauer-Rucksack liegt
• Gefühle, Gedanken und offene Fragen in begleiteten Reflexionsräumen sortieren
• die Verbindung zu deinem verstorbenen Menschen auf deine ganz eigene Weise bewahren
• wahrnehmen, was bleiben darf und was du nicht mehr so schwer tragen möchtest
• Gemeinschaft mit Menschen erleben, die ebenfalls einen Verlust erfahren haben
• wieder Leichtigkeit, Lachen und schöne Momente zulassen
• Klarheit dafür entwickeln, was du jetzt brauchst und wie dein eigener Weg weitergehen darf
• mit neuen Impulsen, Erinnerungen und vielleicht einem leichteren Trauer-Rucksack nach Hause zurückkehren

Unsere Reise beginnt und endet auf Djerba. Die erste Nacht verbringen wir gemeinsam im Hotel – Zeit zum Ankommen, Kennenlernen und Einstimmen, bevor wir am nächsten Morgen Richtung Süden aufbrechen.

Und dann liegt sie irgendwann vor uns: die Weite der Sahara.

Wogende, goldene Dünen, soweit das Auge reicht. Sand unter den Füßen, ein Horizont ohne Ende und diese besondere Stille, die man kaum beschreiben kann, wenn man sie noch nie erlebt hat. Tagsüber verändert die Sonne ständig Farben und Formen der Wüste. Abends färbt sich der Himmel, das Feuer beginnt zu knistern – und über uns öffnet sich ein Sternenzelt, das gefühlt bis zum Horizont reicht.

Unsere Lagerplätze liegen mitten in dieser Weite. Keine Häuser, kein Verkehr, kein künstliches Licht. Nur unser kleines Camp, die Dromedare, unsere Beduinen – und wir.

Und morgens öffnest du dein Zelt und schaust direkt auf die Dünen. Oder du wachst auf deiner Matratze unter freiem Himmel auf und die Sahara ist einfach schon da.

Die Wüste ist hier keine Kulisse. Sie ist der Ort, an dem wir für ein paar Tage leben.

Nach unserer Zeit in der Sahara kehren wir nach Djerba zurück und verbringen dort unsere letzte gemeinsame Nacht im Hotel – mit Zeit zum Duschen, Ankommen, Nachspüren und für einen entspannten Abschluss, bevor es am nächsten Tag nach Hause geht.

In der Wüste wird das Leben einfach – und genau das gehört für mich zu ihrer besonderen Magie.

Unsere lieben erfahrenen und einheimischen Beduinen kümmern sich während der gesamten Wüstenzeit um unser Camp, die Dromedare und unser leibliches Wohl. Gekocht wird frisch und direkt vor Ort – über dem Feuer und mit einfachen, landestypischen Zutaten. Mal gibt es eine leckere Suppe, mal Couscous, auf jeden Fall ist es immer sehr lecker und reichlich. Auch vegetarische und vegane Ernährung ist möglich.

Gegessen wird gemeinsam: morgens ein ausgiebiges Frühstück, mittags eine warme Mahlzeit während unserer langen Pause und abends wieder frisch zubereitet am Lagerfeuer. Dazwischen gibt es Tee, kleine Snacks und natürlich ausreichend Wasser.

Luxus bedeutet hier etwas anderes: kein Hotelzimmer, kein Badezimmer und keine perfekte Infrastruktur – dafür Weite, Ruhe, Zeit und morgens die Zelttür öffnen und mitten in der Sahara sein.

Einfach. Ursprünglich. Und näher an der Wüste geht kaum.