Anti Stress Retreat

Deutschland, Berlin

• insgesamt 9 Gruppensitzungen a 100 Minuten & ein Einzelgespräch vor dem Retreat
• Imaginationen zu verletzten kindlichen Ich-Anteilen
• Arbeit mit biografischen Prägungen & wiederkehrenden Beziehungsmustern

Marokko

• Tägliches Yoga inmitten der marokkanischen Sahara
• 5 Nächte Wüstenabenteuer mit Nomaden-Guides & Kamelen
• Wandern, Sternenhimmel & Übernachtung im Nomaden-Wüstencamp

Österreich, Steiermark

• Yogapraxis, die an die Gruppe angepasst wird.
• 2 Yogaeinheiten pro Tag
• Yoga mit therapeutischem Ansatz und Hormon Yoga

Botswana

• Wildnis pur: Game Drives, Rundflug, Bushwalk, Wasserlochübernachtung, Sundownerfahrt
• Mach dein Ding: 2 Einzelcoachings, 3 Masterminds, Live-Somatik + Videos für danach
• Volunteering: Kamerafallen, Feldforschung, Ausbau + Maintenance im Wildlife-Projekt

Spanien

• Deep Bodywork: Täglich kuratierte Yoga-, Meditations- & Breathwork-Sessions.
• Culinary Healing: Erlebe eine Show-Cooking-Session und die Kraft von Nahrung.
• Wellness im 1:1: deine ganz individuell angepasste 1:1 Behandlung

Spanien, Mallorca

• Spanisch sprechen und hören im echten Alltag – ohne klassischen Sprachunterricht
• Geführte Wanderungen durch die Serra de Tramuntana
• Besuch einer Bodega mit Weinverkostung

Spanien

• Entdecke wertvolle Stärken in dir, die du selbst bisher vielleicht übersehen hast
• Erlebe, wie vermeintliche Schwächen zu persönlichen Kraftquellen werden können
• Genieße einen besonderen Tag mit maximal 15 Frauen im mediterranen Raíces del Montgó

Südafrika

• Gemeinsame Bewusstseinsarbeit in der Gruppe
• Jeder bekommt eine 1:1 Session mit Melanie
• Jeder hat ein Zimmer mit Bad für sich selbst

Österreich, Oberösterreich

• ätherische Öle-Anwendung und Kristall-Klangbad für die sanfte Verbindung zu dir
• schamanische Naturpraktiken und Vollmond-Feuer-Zeremonie, um deine Kraft zu erwecken
• Breathwork, Meditation, EFT und Chakren tönen - in herzlicher Gemeinschaft

Griechenland, Lesbos

• Transformation an einem nach geomantischen Maßstäben erbauten Seminar-Anwesen
• Yoga, Kakaozeremonie, intutiver künstlerischer Ausdruck ganz ohne Leistung
• Herzöffnende Impulse um das Symbol der Rose für weibliche Würde und Selbstliebe

Griechenland, Lesbos

• Transformation an einem nach geomantischen Maßstäben erbauten Seminar-Anwesen
• Yoga, Kakaozeremonie, intutiver künstlerischer Ausdruck ganz ohne Leistung
• Herzöffnende Impulse um das Symbol der Rose für weibliche Würde und Selbstliebe

Österreich, Oberösterreich

• Deine persönlichen Geburtszahlen schenken dir Aufschlüsse aus der Pentalogie
• Klang, Meditation, Natur, Neurografik und Kreativität begleiten deine Transformation
• Familiengeführtes Hotel mit regionaler Küche, Wellnessbereich und kraftvoller Natur

Deutschland

• Intensive 1:1-Begleitung für das, was dich gerade bewegt
• Eine Auszeit, die sich ganz an deinem persönlichen Thema orientiert
• Rhein, Natur und Weite - mit viel Zeit für dich

Niederlande

• 5 Tage intensive 1:1-Coaching-Begleitung für dich
• Eine Auszeit, die sich ganz an deinen persönlichen Themen orientiert
• Ameland mit Meer, Weite und viel Zeit, Erlebtes nachwirken zu lassen

Deutschland, Hessen

• 1:1-Begleitung für dein Lebensthema mit Raum für Klarheit und neue Ausrichtung
• Naturzeit bei Spaziergängen, Wanderungen und an Kraftorten
• Meditation, Yoga, Thai-Yoga-Massage und schamanische Trommelreise

Großbritannien

• Sommersonnenwende 2027 an den Kraftorten von Glastonbury und Avalon erleben
• Besuche am Glastonbury Tor, Chalice Well und an den heiligen Quellen
• Schamanische Rituale, Kakaozeremonie und weibliche Spiritualität

Deutschland, Rheinland-Pfalz

• 3 Tage exklusive 1:1-Retreatbegleitung
• mindestens 15 Stunden Deep Dive
• individuelles Follow-up

Deutschland, Baden-Württemberg

• Seelenreisen und Meditationen
• Persönliche Botschaften für deinen Lebensweg
• Achtsamkeits- und Rollenübungen

Österreich, Salzburg

• 3 Nächte inkl. Halbpension im 4-Sterne-Hotel & 2.000 m² Wellness
• Shakti & Hatha Yoga für innere Kraft und Körperbewusstsein
• Meditation, Tanz, Yoga Nidra, Kreisarbeit & Rituale

Österreich, Salzburg

• 3 Nächte inkl. Halbpension im 4-Sterne-Hotel & 2.000 m² Wellness
• Yoga, Meditation & Breathwork für neue Kraft und Balance
• Frauenkreise, Somatic Movement, Klang & Rituale