Retreat Latium

Deutschland, Hessen

• Meditation & innere Einkehr
• Chakren- & Energiearbeit
• Vedische Feuerzeremonie (Havan)

Italien

• Individuelles und vertrauliches Einzelsetting auf einem kleinen Weingut im Piemont.
• Frequenzanwendungen mit Planetenstimmgabeln auf Basis des Geburtstags.

Deutschland, Hessen

Deutschland, Hessen

• Fasten nach Buchinger
• Fastenwandern
• Yoga & Meditation

Österreich, Kärnten

Deutschland, Baden-Württemberg

• Wellnessbereich mit Sauna & Pool
• Yoga & Meditation
• Cacao Ritual

Spanien, Mallorca

Deutschland, Baden-Württemberg

• Hypnose gestütztes Coaching - Rückführung in Deine Kindheit
• Gehmeditation
• Einzelcoaching über die gesamten 2 Tage

Deutschland, Baden-Württemberg

• Yoga & Entspannung
• Wellness & Pool
• Achtsamkeitsübungen in der Natur

Deutschland, Rheinland-Pfalz

• 5 Yin Yoga Einheiten
• Meditationen

Deutschland, Bayern

• 3 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer inkl. Halbpension
• Zugang zum Wellnessbereich
• Retreat über Reiseveranstalter mit rechtlicher Absicherung

Deutschland, Schleswig-Holstein

• Raum und Zeit dür DICH, Inne halten, mit erfahrener Begleitung
• Je 3 Sessions Deep Silence Regulation® und Begleitetes Fühlen
• wenn gewünscht, Ausflüge z.B.an die Ostsee

Kap Verde

• Kein Programm, keine Gruppendynamik
• Jeden Tag selbst gestalten, frei sein, wahrnehmen, was ist
• Jeweils 60-minütiges Einführungs- und Abschlussgespräch

Kap Verde

• Kein Programm, keine Gruppendynamik
• Jeden Tag selbst gestalten, frei sein, Raum zu spüren, was ist
• jeweils 60-minütiges Einführungs- und Abschlussgespräch

Portugal, Algarve

• Gentle Yoga & Nervous System Soothing
• Breathwork Journeys & Elemental Rituals
• Cooking Classes & Group Dynamics

Ägypten

• Soundbath
• Meditationen l Coaching l Human Design & Astrology
• Zeremonien (z.B. Mondzeremonie, Hisbiskuszeremonie, ...)

Botswana

• Wildnis - die Natur Afrikas echt erleben
• Wahrhaftigkeit - in Stille und 1:1 Sessions den Zugang zu deiner Intuition finden
• Verbindung - mit sechs Gleichgesinnten den Weg erschließen, den das Herz dir nennt

Spanien, Teneriffa

• Drei Trainer:innen, drei Perspektiven auf deine Führung: Werte, Alltag, Präsenz
• Persönliche Standortbestimmung schon vor der Anreise
• Perspektivwechsel durch Führungskräfte aus ganz unterschiedlichen Branchen

Italien

• 5x 4,5 Stunden intensives Kleingruppen-Coaching (maximal 6 Frauen)
• 5x 30 Minuten Yin Yoga
• 4 Wochen nach deinem Retreat ein 60-minütiges 1:1 online Coaching mit mir

Italien

• Deine Geschichte bekommt den Raum und die Aufmerksamkeit, die sie verdient
• Schreiben, Natur, Kultur und Entspannung im Wechsel, ohne Hetze oder Zeitdruck
• Kreativität und Genuss, dolce vita und Fantasie, du und dein Buch in der Hauptrolle