Flow & Fly
Im Alltag verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst.
Wir funktionieren, planen, organisieren und sind ständig erreichbar.
FLOW & FLY schenkt dir die Möglichkeit, wieder bei dir anzukommen und spielerisch leicht deine Kreativität zu erforschen.
Hier geht es nicht darum, perfekt zu sein oder etwas leisten zu müssen.
Es geht darum:
deinen Körper wieder bewusst zu spüren
neue Energie zu tanken
Vertrauen aufzubauen
Leichtigkeit zu erleben
inspirierende Menschen kennenzulernen
von Herzen zu lachen und dich austoben
dich von der Kraft der Natur tragen zu lassen
Yoga - Aerial Yoga - Partnerakrobatik - Luftakrobatik am Ring - Meditation - Entspannung - Natur - Bergwelt - vegane Detox-Küche
1 Woche
Vegan, Vegetarisch
Gruppe
Worauf du dich freuen kannst
Worum geht es?
Eine Woche für mehr Leichtigkeit, Verbindung und Freiheit.
Stell dir vor, du wachst morgens mit Blick auf die Berge auf. Die Luft ist klar. Dein Körper fühlt sich leicht an. Kein Stress, keine To-do-Liste, kein Funktionieren.
Nur du.
Eine Woche lang darfst du aus dem Alltag aussteigen und in einen Raum eintauchen, der dich stärkt, bewegt und inspiriert.
FLOW & FLY verbindet Yoga, Luftring, Aerial Yoga, Partnerakrobatik, Natur, vegane Detox-Küche und echte Gemeinschaft zu einer Erfahrung, die weit über einen gewöhnlichen Urlaub hinausgeht.
Ziele des Retreats
Du nimmst dir bewusst Zeit für dich, deinen Körper und deine Bewegung. Du kannst aus dem Alltag aussteigen, zur Ruhe kommen, neue Energie tanken und dich wieder mit dem verbinden, was dir Freude macht.
Durch die Verbindung von Yoga, Aerial, Körperwahrnehmung und kreativer Bewegung entwickelst du ein tieferes Verständnis für deinen eigenen Körper und deine individuellen Möglichkeiten. Du lernst, deinem Körper mehr zu vertrauen, deine Grenzen bewusster wahrzunehmen und Bewegung nicht nur als Leistung, sondern auch als Ausdruck, Spiel und Freude zu erleben.
Nach dem Retreat gehst du mit mehr Leichtigkeit, Klarheit und Inspiration zurück in deinen Alltag – und mit einem stärkeren Gefühl dafür, was dein Körper braucht und was dich wirklich bewegt.
Lage
Soami befindet sich in Obermillstatt am Millstättersee in Österreich.
Soami Retreat Resort
Kärnten | Österreich
Anreise per Auto, Zug oder Flugzeug möglich.
Transfer vom Bahnhof Spittal/Millstätter See, Flughafen Klagenfurt und Flughafen Salzburg möglich
Unterkunft & Verpflegung
Unterkunft im Soami Retreat Center
täglich 2 vegane biologisch höchstwertige Detox-Mahlzeiten
Eingebettet zwischen See und Bergen bietet das Soami Retreat Center den perfekten Rahmen für Regeneration und Wachstum.
Hier findest du:
stilvolle Wohlfühlatmosphäre
ruhige Natur
spektakuläre Ausblicke
nachhaltiges Konzept
Raum für Rückzug und Begegnung
Ein Ort, der sofort entschleunigt.
Einzel- und Doppelzimmer in geteilter Unterkufnft Verfügbar
Pool, Yoga-Shala, Gemeinschaftsräume, Ausblick auf den Millstätter See
Die Unterkunft ist NICHT im Retreat-Preis inbegriffen und wird direkt bei Soami gebucht - natürlich leite ich dich nach Buchung direkt dorthin weiter
Preise: DZ: € 948,-
EZ: € 1128,-
zzgl. RetreatPreis € 450,-

Ein typischer Ablauf im Retreat
Beispieltag:
8:30 Yoga
10:00 Brunch
12:00 Free Time
16:00 Intro to Aerial am Tuch
18:00 Dinner
19:30 Yin Yoga
Täglich morgens Yoga oder Bewegungseinheiten
Nachmittags Workshops: Aerial Yoga, Luftakrobatik, Partner-Akrobatik, Yoga Nidra, Open Practise...
Und ganz viel Zeit für Austausch, Community und um die Natur zu genießen
Termine & Preise
Preisdetails & weitere Informationen
Der Retreat Preis für alle Kurse mit Julia Torggler beträgt: €450,-
Die Unterkunft bei Soami beträgt je nach Zimmerkategorie: € 948,- für ein Bett im DZ, € 1128,- für ein EZ
Mit einer Anzahlung von € 100,- kannst du deinen Platz reservieren. Der Restbetrag ist bis 3 Monate vor Retreat beginn an die Veranstalterin sowie an Soami zu entrichten.
Stornierung bis 3 Monate vor Retreat-Beginn möglich (Die Anzahlung von € 100,- kann nicht zurückerstattet werden)
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