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M O V E . B R E A T H E . R E S E T . PILATES RETREAT VOM 06.11.-08.11.2026 IN BAD DÜRKHEIM
Einladung zum Pilates Retreat in
Bad Dürkheim im 4-Sterne
Wellness- und Gartenhotel Heusser
Drei Tage Pilates-Training auf der Matte, Atem-
und Entspannungsübungen, 2 W orkshops,
Healthy-Food-Konzept und entspannte W ellness-
Zeit. Fokus auf Körperbewusstsein,
Bewegungsqualität und individuelle Betreuung.
Gemeinsame Erlebnisse, Austausch und neue
Impulse.
W ährend des Retreats wirst du von den erfahrenen
Pilates-T rainerinnen Noula (BASI Pilates) und
Kasia (STOTT Pilates) begleitet, die dich mit
individueller Betreuung, präziser Anleitung und
viel Erfahrung durch alle Einheiten führen.
3 Tage
Gruppe
Worauf du dich freuen kannst
- Verwöhnpension
- Pilateseinheiten und Workshops
- Rechtlich abgesichertes Retreat – mit dem Schutz einer Pauschalreise
Worum geht es?
DAS HOTEL – RUHE, NATUR &
WELLNESS
Das Wellness- und Gartenhotel Heusser liegt
idyllisch zwischen Weinbergen und dem
Pfälzerwald entlang der Deutschen Weinstraße.
Die weitläufige Gartenanlage mit asiatischen
Elementen, Teichlandschaften und ruhigen
Rückzugsorten schafft den perfekten Rahmen für
Erholung zwischen den Trainingseinheiten.
Vor Ort erwartet dich ein großzügiger
Wellnessbereich mit über 2.000 m
²
:
6 Saunen mit unterschiedlichen
Temperaturen (u. a. Finnische Sauna, Bio-
Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine und
Panoramasauna im Außenbereich)
9 Erlebnis-Ruheräume zum Entspannen und
Abschalten
Großes Hallenbad zum Schwimmen und sich
treiben lassen
Außenpool mit Liegebereich und
Gartenblick
Gut ausgestatteter Fitnessraum
Lage
Bad Dürkheim
Unterkunft & Verpflegung
Unterkunft & Verpflegung
2 Übernachtungen im stilvollen Komfort-Einzel-
oder Doppelzimmer. Die Zimmer bieten
individuell regulierbarer Klimaanlage, Balkonoder
Terrasse, Dusche oder Bad, WC, Fön, Telefon,
Flat-TV, Kühlschrank und Safe.
2x Verwöhnpension vom Buffet mit
abwechslungsreicher, hochwertiger Auswahl:
reichhaltiges Frühstück, feiner Nachmittagssnack
und genussvolles Abendessen – inklusive
festlichem Schlemmerabend am Samstag.
Refill-Trinkflasche zur freien Nutzung – jederzeit
auffüllbar am hauseigenen Trinkbrunnen.
Alles, was wir für das Training benötigen
(Matten, Props etc.), wird bereitgestellt.
Freier Zugang zur großzügigen WellnessOase mit
Saunen, Innen- und Außenpool, Ruheräumen
und Fitnessbereich – Raum für Erholung,
Regeneration und neue Energie.
Kostenfreies Parken direkt am Hotel.
Ein typischer Ablauf im Retreat
Pilates Retreat-Programm
Freitag - Check-in ab 14:30 Uhr
Begrüßung im Foyer
Nachmittagssnack
Pilates (75 Minuten)
Gemeinsames Abendessen
Samstag
„Good Morning“ Pilates (90 Minuten)
Frühstück
Workshops „Körperhaltung“ & „Füße“
Nachmittagssnack
Pilates (60 Minuten)
Abendessen
Sonntag
Pilates (60 Minuten)
Frühstück & Abreise
Termine & Preise
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- Die Behandlungen werden vom Ayurvedaarzt durchgeführt.
- Authentisches Ayurveda, 2 Behandlungen pro Tag
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- Eine Woche / 7 Nächte voller Bewegung, Genuss und neuer Eindrücke
- Das Meer atmen, den Moment auskosten, auftanken und eine richtig gute Zeit haben
- in persönlicher und vertrauter Atmosphäre (Gruppe mit max. 16 Teilnehmenden)