MeerAuszeit Kraft Tanken. Aufblühen. Strahlen. - Paare und Freundinnen

Lass den Alltag hinter dir und schenke dir eine Woche, in der du dich nicht um andere kümmern musst, sondern ganz bei dir ankommen darfst. Unsere MeerAuszeit richtet sich an Frauen, die neue Energie schöpfen, sich wieder bewusster spüren und Leichtigkeit, Lebensfreude und echte Verbindung erleben möchten.

Gemeinsam mit Astrid und Silke erlebst du eine abwechslungsreiche Mischung aus kraftvollen und entspannenden Einheiten. Hatha Yoga, Yin Yoga, Faszien-Yoga, BODYART®, DEEPWORK®, Atemübungen und Meditationen unterstützen dich dabei, deinen Körper zu stärken, innere Ruhe zu finden und neue Impulse für deinen Alltag mitzunehmen.

Zwischen den Einheiten bleibt bewusst viel Raum für dich: zum Ausruhen, für Gespräche, gemeinsame Erlebnisse oder stille Momente. Du kannst allein oder mit einer Freundin teilnehmen – ohne Leistungsdruck und unabhängig davon, wie viel Erfahrung du mitbringst.

Es geht nicht darum, etwas erreichen zu müssen. Es geht darum, dich selbst wieder wahrzunehmen, aufzutanken und mit neuer Kraft, Verbundenheit und Lebensfreude nach Hause zurückzukehren.
 
 
 
 

Nach dem Retreat fühlst du dich erholt, gestärkt und wieder bewusster mit dir selbst verbunden. Die abwechslungsreiche Kombination aus Bewegung, Yoga und tiefer Entspannung schenkt dir neue Energie, innere Ruhe und ein positives Körpergefühl.

Du nimmst wertvolle Impulse mit, um auch im Alltag besser auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten und dir bewusst kleine Auszeiten zu erlauben. Die gemeinsame Zeit unter Frauen stärkt, inspiriert und schafft Verbindungen, die über das Retreat hinaus wirken können. Du kehrst mit mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und neuer Kraft in deinen Alltag zurück.

Unsere exklusive Retreat-Villa liegt in der Nähe von Thessaloniki und der griechischen Küste – umgeben von mediterraner Natur, Sonne und wohltuender Ruhe. Von hier aus lassen sich sowohl die Strände von Chalkidiki als auch die lebendige Stadt Thessaloniki mit ihrer Uferpromenade, ihren Märkten und gemütlichen Tavernen erkunden.

Die Anreise erfolgt per Flugzeug zum Flughafen Thessaloniki. Deinen Flug buchst du individuell; genaue Informationen zur Weiterfahrt beziehungsweise zum Transfer zur Villa erhältst du rechtzeitig vor dem Retreat. So kannst du deine An- und Abreise flexibel nach deinen persönlichen Wünschen planen.

Während deiner MeerAuszeit wohnst du gemeinsam mit der Gruppe in einer exklusiven Villa nahe Thessaloniki. Die stilvoll eingerichtete Unterkunft bietet viel Raum zum Wohlfühlen, für gemeinsame Momente und zum entspannten Rückzug. Ein besonderes Highlight ist der großzügige Pool, an dem du zwischen den Einheiten die Sonne genießen und einfach die Seele baumeln lassen kannst.

Auch für dein leibliches Wohl ist gesorgt: Nach der ersten Einheit des Tages erwartet dich ein gemeinsamer, ausgiebiger Brunch. Am Abend lassen wir den Tag bei einem frisch zubereiteten Essen in entspannter Atmosphäre ausklingen.

Die Verpflegung ist abwechslungsreich, frisch und mediterran inspiriert. Vegetarische Verpflegung ist möglich. Besondere Ernährungsbedürfnisse, Unverträglichkeiten oder vegane Wünsche teilst du uns bitte bereits bei der Buchung mit, damit wir vorab klären können, was umgesetzt werden kann.