Männer-Retreat in der Sahara – 8 Tage Marokko, vier davon zu Fuss

Du bist es gewohnt, Verantwortung zu übernehmen. Im Beruf, in der Familie, für Menschen, die sich auf dich verlassen. Du organisierst, entscheidest, hältst zusammen. Und vieles machst du mit dir selbst aus.

Nach aussen läuft es. Die Frage, was du eigentlich willst, kommt trotzdem. Meistens abends, wenn es ruhig wird.

Warum es diese Reise gibt: An Silvester war ein Mann in unserer Gruppe. Am Ende der Reise hat er gefragt, ob es das auch nur für Männer gibt. In gemischten Gruppen erzählen Männer vorsichtiger. Unter Männern fällt das nach zwei Tagen weg.

Es passt, wenn du viel Verantwortung trägst und Abstand suchst, mehrere Stunden am Tag gehen und einfach leben willst, und keine fertigen Antworten willst, sondern deine eigenen.
Es passt nicht, wenn du einen komfortablen Urlaub suchst oder gerade in einer akuten Krise steckst.

Die Coaches:
Ralf Hertle – Coach, Leadership-, Resilienz- und Achtsamkeitstrainer.
Patricia Lopez – Systemische Therapeutin und Yogalehrerin, leitet die Aufstellungen.
Nadja Crivelli – Yogalehrerin, Coach, Expertin für Embodiment, leitet seit Februar 2024 Retreats in der Sahara.

Nicht um dir zu sagen, wie du sein sollst. Sondern damit du Abstand bekommst und deine eigene Richtung wieder siehst.

Abstand – Du siehst deinen Alltag von aussen, und genauer, was dir wichtig ist.
Präsenz – Du nimmst dich, deinen Körper und den Moment bewusster wahr.
Verbindung – Du merkst, dass du nicht alles allein ausmachen musst.

Am Ende hältst du fest, was du mitnimmst und welcher nächste Schritt daraus folgt. Nach der Rückkehr folgen zwei Folgesitzungen.

Start und Ende in Marrakesch. Über das Atlasgebirge nach M'hamid, von dort zu Fuss in die Sahara. Den Flug buchst du selbst; wer vorher oder nachher Tage anhängen will, organisiert das individuell.

Keine Termine, kaum Empfang. Morgens ist es frisch, mittags heiss, nachts sitzen wir am Feuer. Wir sind nie auf eigene Faust unterwegs: Faisal und das Beduinenteam kennen die Region und begleiten seit 2024 jede Gruppe.

In Marrakesch übernachten wir in einem Riad, mit Bett, Dusche und Pool. Die Zimmer teilst du mit anderen Teilnehmern, Einzelzimmer gibt es keine.

In der Wüste schläfst du im Beduinenzelt oder unter freiem Himmel. Matte und Decken sind da, den Schlafsack bringst du mit. In der Wüste gibt es keine Dusche, kein WC und kein fliessendes Wasser – nach drei Tagen denkst du nicht mehr daran.

Volle Verpflegung, marokkanisch, frisch zubereitet, überwiegend vegetarisch. Unverträglichkeiten werden berücksichtigt.