Frühlings-Waldbaden-Retreat

Drei Nächte, eine kleine Gruppe und jede Menge Natur: Bei diesem Frühlingsretreat verbinden wir ausgiebiges Waldbaden in der Calauer Schweiz mit einer mehrstündigen Paddeltour durch den Spreewald. Im Alten Gasthof Missen schaffen wir uns eine gemeinsame Auszeit, in der wir draußen unterwegs sind, Neues entdecken und uns ebenso bewusst Zeit für Ruhe nehmen.

Beim Waldbaden lassen wir uns auf die Atmosphäre des Frühlingswaldes ein. Wir schärfen unsere Sinne, entdecken die kleinen Dinge am Wegesrand und erleben die Natur einmal ohne den gewohnten Zeitdruck. Achtsamkeitsübungen und eine Solozeit geben Raum für eigene Entdeckungen und stille Momente. Auf dem Wasser erkunden wir anschließend die besondere Landschaft des Spreewalds aus einer neuen Perspektive. Auch unterwegs bleibt Zeit zum Innehalten und Beobachten.

Kleine Meditationen am Morgen, eine Teezeremonie und gemütliche Abende am Kamin oder an der Feuerschale ergänzen unsere Naturerlebnisse. Wir genießen frisch zubereitete vegetarische Mahlzeiten und verbringen die Zeit in einer Gruppe von Menschen, die ihre Freude an der Natur teilen.

Das Retreat ist für dich gedacht, wenn du gern draußen bist, neugierig auf neue Naturerfahrungen bist und dir eine Auszeit vom Alltag wünschst – mit gemeinsamen Erlebnissen, wohltuenden Ruhephasen und genügend Freiraum für dich selbst. Vorkenntnisse im Waldbaden brauchst du nicht.

Nimm dir Zeit, Abstand vom Alltag zu gewinnen und wieder bewusster wahrzunehmen, was dich umgibt. Wenn du das gewohnte Tempo hinter dir lässt, können neue Eindrücke entstehen und kleine Dinge wieder mehr Aufmerksamkeit bekommen. Vielleicht entdeckst du dabei neue Lieblingsplätze, findest Inspiration oder spürst, wie gut es tut, einfach einmal ohne festen Plan draußen zu sein.

Du nimmst dir Zeit für dich, sammelst gemeinsame Erlebnisse und begegnest Menschen, die deine Begeisterung für die Natur teilen. Die Erinnerungen an den erwachenden Frühling, die Stille des Waldes und die besondere Landschaft des Spreewalds begleiten dich vielleicht noch lange über das Retreat hinaus. Und vielleicht nimmst du auch den einen oder anderen Impuls mit, wie du dir im Alltag wieder bewusste Naturmomente schaffen kannst.

Der Alte Gasthof Missen liegt im beschaulichen Ort Missen in der Gemeinde Vetschau/Spreewald, am Rande der Calauer Schweiz und unweit des Spreewalds.

Die Calauer Schweiz ist ein abwechslungsreiches Naturgebiet mit Wäldern und sanften Höhenunterschieden. Hier nehmen wir uns Zeit für unser ausgiebiges Waldbad, entdecken kleine Besonderheiten am Wegesrand und genießen die Ruhe des Waldes.

Der Spreewald ist eine vom Wasser geprägte Kulturlandschaft und UNESCO-Biosphärenreservat. Sein weit verzweigtes Netz aus Fließen, Wiesen, Wäldern und kleinen Siedlungen erleben wir bei unserer gemeinsamen Paddeltour vom Wasser aus.

Anreise: Die Anreise erfolgt individuell. Parkplätze stehen am bzw. vor dem Haus kostenfrei zur Verfügung.

Unterkunft

Für unsere gemeinsame Auszeit wohnen wir im Alten Gasthof Missen, einem gemütlichen Gästehaus mit hellen Zimmern, liebevollen Details und Blick ins Grüne. Hier finden wir einen angenehmen Rückzugsort zum Entspannen und Wohlfühlen.

Neben den gemütlichen Räumen steht uns ein kleiner Seminarraum zur Verfügung. Bei gutem Wetter lädt der Garten zum Verweilen ein. Ob beim gemeinsamen Beisammensein, beim Morgenritual im Freien oder beim Tagesausklang an der Feuerschale bietet der Alte Gasthof Missen verschiedene Möglichkeiten, die gemeinsame Zeit zu genießen und die Erlebnisse des Tages nachwirken zu lassen.

Verpflegung

Während des Retreats genießen wir frisch zubereitete, vegetarische Mahlzeiten. Enthalten sind:

• 3 × Frühstück
• 3 × Abendessen
• 3 × Verpflegung für unterwegs
• Getränke in der Unterkunft: Trinkwasser, Tee und Kaffee

Bitte teile mir bei deiner Anmeldung mit, wenn du dich vegan ernährst oder Lebensmittelallergien hast, damit ich dies bei der Planung berücksichtigen kann.