Farbenspiel der Fülle

Was dich bei diesem Retreat erwartet

Naturerfahrung

Erlebe tiefe Verbundenheit mit der Natur und mit dir selbst. Komme wieder ins Vertrauen.

Kreativität

Finde kreativen Ausdruck beim Workshop und in der Ritualarbeit - lass Farbe in deinen Prozess.

Embodiement

Eine tiefgehende Praxis aus Yoga, intuitiver Bewegung und Tanz bringt dich ganz in deinen Körper und in deine Lebenskraft. Lass dich tragen von der Kraft des Harmoniums, finde deine Stimme (wieder) und erfahre wie heilend gemeinsames Singen sein kann.

In diesem ganzheitlichen Retreat kannst Du der Lebensfreude begegnen. Du wirst die Möglichkeit haben diese zu erfahren und zu erleben, du hast die Möglichkeit sie zu verkörpern. In mitten der traumhaften Natur auf 1200m Höhe wirst du eingeladen all die vorhandene Fülle im Außen und auch in Dir wahrzunehmen. Beim Bhakti Yoga (Mantren singen) und im Rahmen der Tanzpädagogik wirst du die Fülle verkörpern und somit wahrhaftig integrieren können. Embodiement begleitet Dich beim Ankommen, beim Fühlen wie es Dir geht und was Du gerade brauchst.

Das Retreat ist so aufgebaut, dass alle Anteile in Dir angesprochen werden. Körper, Geist und Seele. Dein Nervensystem darf sich auf Regulation freuen.

Für wen dieses Retreat geeignet ist

Dieses Retreat ist für Dich wenn:

• du dir (wieder) mehr Verbindung mit Dir wünschst

• du dir einen geschützten Raum, frei von Leistungsdruck und Bewertung wünschst

• du dich kreativ durch Körperarbeit und Farbe ausdrücken möchtest

Es braucht keine Vorkenntnisse oder besondere körperliche Voraussetzungen um am Programm teilzunehmen. Es braucht ausschließlich deine Offenheit, dir auf neue Weise zu begegnen.

Wer dich bei diesem Retreat begleitet

Jessica Gleser

Jessica machte ihre ersten Erfahrungen mit Yoga vor etwa 16 Jahren, kurz vor einem Wendepunkt in ihrem Leben. 2018 absolvierte sie ihre Ausbildung zur Yogalehrerin im Alpenretreat (RYS - Satya-Loka School; 200h) unterrichtet seitdem und hat sich außerdem in den Bereichen Flow, Yin- und Bhakti-Yoga weitergebildet.

Außerdem arbeitet sie seit 2016 im Rahmen der Ergotherapie und seit 2022 auch im Rahmen des Yoga mit psychisch erkrankten Erwachsenen und hat somit viel Erfahrung darüber sammeln dürfen, was es braucht um langfristig psychisches Wohlbefinden zu kreieren.

Sie ist seit 2018 selbständig als Yogalehrerin tätig und arbeitet in eigener Praxis als Ergotherapeutin seit 2024. Fortbildungen im Bereich visionärer Craniosacralarbeit, Traumasensibler Therapie und verschiedene Ausbildungen von Adelheid Brunner, die Arbeit als Tanzpädagogin, sowie die Heilpraktikerausbildung ergänzen ihre Programme. Alles was sie in diesen Bereichen lernen durfte webt sie in ihren Unterricht mit ein.

In ihrer Freizeit reist sie gerne, beschäftigt sie sich mit gestalterischen Tätigkeiten, mit Handarbeiten, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität, die fester Bestandteil in ihrem Leben ist.

„Ich bin davon überzeugt, dass uns die Arbeit mit dem Nervensystem durch Bewegung und Kreativität wieder ´ganz´ werden lässt und uns somit zu mehr Lebensqualität verhilft. Ich freue mich darauf, dich im Rahmen dieses Retreats ein Stückchen auf deinem Weg zu mehr Fülle und Farbe im Leben begleiten zu dürfen.“

Was dieses Retreat bewirken kann

Was kann dieses Retreat bewirken?

• dein Nervensystem regulieren und dir somit echte Entspannung bringen

• deine Verbindung zur Natur und zu deinen Bedürfnissen stärken

• deine Kreativität (wieder) erwecken

• dich Freude erfahren lassen

• dir einen sicheren Raum schenken

• neue Strategien für einen ausgeglichenen Alltag mitgeben.

Yoga Resort AlpenRetreat, Fernpass 483, 6465 Nassereith (Fernpass, Tirol).

Anreise: ab 16:00 Uhr am Tag des Kursbeginns.

Bitte versuche zeitnah anzureisen, damit das Kursprogramm zur geplanten Zeit starten kann.

Abreise: bis 12:00 Uhr am letzten Tag des Kurses.

Dein Zuhause für die Seele