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EMBODY YOUR FIRE – A Kali Goddess Experience
EMBODY YOUR FIRE ist ein viertägiges, körperorientiertes Frauenretreat vom 3. bis 6. Juni 2027 in der Schleiferei II im Harz. Du erforschst Wut, Scham und Selbstzweifel als Emotionen, die eine Botschaft und eine eigene Energie mitbringen. Hatha Yoga, dynamische Meditation, Embodiment, Ecstatic Dance und ruhigere Integrationspraktiken führen dich von der Reflexion in die unmittelbare Erfahrung. Für Frauen mit emotionaler Stabilität und Lust auf eine intensive, selbstbestimmte Experience.
4 Tage
Vegan, Vegetarisch
Nur für Frauen
Gruppe
Worauf du dich freuen kannst
- Wissen, Reflexion und Bewegung rund um Emotionen wie Wut, Scham und Selbstzweifel
- kraftvolle Hatha-Yoga-Praxen und körperbetontere Flows sowie Ecstatic Dance
- eine eigene Kali-Session mit Geschichte, Symbolik und Übungen
Worum geht es?
Es gibt Seiten an uns, die wir gerne zeigen. Und dann gibt es Wut, Scham, Angst und Selbstzweifel – Emotionen, die wir häufig kontrollieren, herunterschlucken oder möglichst schnell wieder loswerden wollen.
EMBODY YOUR FIRE lädt dich ein, diese Emotionen aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
Bei EMBODY YOUR FIRE schaust du genauer hin: Was steckt hinter diesen Emotionen? Wie zeigen sie sich in deinem Körper? Welche Energie ist darin gebunden und wie kannst du mit ihr umgehen? Jede dieser Emotionen kann uns dienlich sein, sie in Kraft, Wirkung und Handlung umzusetzen.
Wir verbinden Wissen und Reflexion mit kraftvollem Hatha Yoga, dynamischer Meditation, Embodiment und Tanz. Die Dramaturgie führt bewusst aus der Intensität heraus: in Ausdruck, neue Perspektiven, Integration und Kraft.
Kali begleitet das Retreat als archetypischer Impuls für Veränderung, Wahrheit und Neubeginn. Du brauchst dafür weder an Göttinnen zu glauben noch irgendeine Form von Anbetung zu praktizieren. Wir beschäftigen uns mit ihren einzigartigen Qualitäten durch passende Übungen.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du Lust hast, mehr von dir kennenzulernen als die kontrollierte, vernünftige und gut funktionierende Version. Du interessierst dich für die Verbindung von Yoga, Körperarbeit, Emotionen und persönlicher Entwicklung. Du bist neugierig darauf, wie sich Wut, Scham, Zweifel und Kraft in deinem Körper zeigen. Und du bist bereit, dich auf Bewegung, dynamische Meditation und neue Erfahrungen einzulassen.
EMBODY YOUR FIRE eignet sich auch für Yoga-Anfängerinnen. Du brauchst keine fortgeschrittene Asana-Praxis und musst keine anspruchsvollen Vinyasa-Flows beherrschen.
Eine gewisse körperliche Grundfitness und emotionale Stabilität solltest du mitbringen. Die gemeinsamen Praxen werden teilweise kraftvoller, dynamischer und körperlich intensiver als bei einem klassischen Wellness-Retreat. Entscheidend ist weniger, wie lange du bereits Yoga praktizierst. Entscheidend ist deine Offenheit für diese Experience.
Ziele des Retreats
Vielleicht verstehst du nach diesem Wochenende besser, was deine Wut dir eigentlich sagen möchte.
Vielleicht erkennst du einen Mechanismus hinter deiner Scham oder deinen Selbstzweifeln. Vielleicht erlebst du, wie befreiend es sein kann, eine eigene Peinlichkeitsgrenze spielerisch zu überschreiten. Oder du entdeckst eine Form von Kraft, die weder hart noch kontrolliert sein muss.
Was genau während dieser vier Tage für dich passiert, lässt sich heute nicht vorhersagen. Mein Anspruch ist, dass du EMBODY YOUR FIRE mit einem positiven Gefühl verlässt: mit mehr Klarheit, einem differenzierteren Blick auf deine Emotionen und konkreten Erfahrungen, auf die du auch nach dem Retreat zurückgreifen kannst.
Was Du außerdem mitnehmen kannst:
- Wut, Scham, Schuld und Selbstzweifel differenzierter betrachten
- persönliche Mechanismen hinter diesen Emotionen erkennen
- wahrnehmen, wie sich Emotionen körperlich zeigen
- ihre Energie über Bewegung und Ausdruck bewusst erforschen
- eigene Grenzen wahrnehmen und kommunizieren
- neue Perspektiven und konkrete Erfahrungen mit in den Alltag nehmen
Lage
Die Schleiferei II liegt ruhig im Siebertal, direkt am Fluss und in unmittelbarer Nähe zu Wald und Natur. Wanderungen können direkt an der Unterkunft beginnen. Kostenfreie Parkplätze und eine Ladestation für Elektroautos befinden sich auf dem Grundstück.
In der Nähe gibt es einen Bahnhof. Bei Bedarf bietet die Schleiferei II auch einen Shuttle-Service.
Ansonsten erfolgt die Anreise individuell.
Unterkunft & Verpflegung
Die Schleiferei II ist ein ehemaliges Industriedenkmal direkt an der Sieber und am Naturschutzgebiet Siebertal. Historische Architektur, moderne Ferienapartments, großzügige Gemeinschaftsbereiche und die Yogaempore schaffen einen besonderen Rahmen für unser Retreatwochenende.
Zwei Teilnehmerinnen teilen sich jeweils ein Apartment mit separaten Schlafzimmern und ein Bad. Eine begrenzte Einzelzimmernutzung ist gegen Aufpreis möglich.
Morgens gibt es ein Frühstücksbuffet, tagsüber Snacks und am Abend ein vegetarisches Drei-Gänge-Menü mit saisonalen und regionalen Produkten. Kaffee, Tee und Wasser stehen morgens und tagsüber bereit.
Unterkunft, Verpflegung und Raumnutzung werden separat und direkt bei der Schleiferei II gebucht und bezahlt.
Die Kosten pro Teilnehmerin betragen für 3 Übernachtungen inkl. Verpflegung 600€. Bei Einzelzimmernutzung kommen 150€ Aufpreis dazu.
Ein typischer Ablauf im Retreat
Am Donnerstag kommen wir in der Schleiferei II an, lernen uns kennen und eröffnen gemeinsam EMBODY YOUR FIRE. Der Donnerstag und Freitag führen zunächst tiefer in die Themen des Retreats. Wir beschäftigen uns mit Kali, Wut, Scham und Selbstzweifeln, betrachten die Mechanismen dahinter und verbinden Reflexion mit Hatha Yoga, dynamischer Meditation, Embodiment und Bewegung. Am Freitagabend wechseln wir bewusst in Ausdruck und Celebration: mit Musik, Tanz und Ecstatic Dance.
Ab Samstag verändert sich die Energie des Retreats. Wir schauen darauf, wie du das Erlebte für dich nutzen kannst, wie aus intensiven Emotionen Klarheit und Kraft entstehen können und was davon wirklich zu dir und deinem Leben gehört. Gleichzeitig wird die Praxis ruhiger. Yoga Nidra, Sound, eine wohltuende Yogapraxis und – je nach Wetter – ein Ritual am Feuerkorb unterstützen die Integration.
Am Sonntag lassen wir das Wochenende gemeinsam ausklingen. Du sortierst, was du mitnehmen möchtest, und wir schließen die Experience so ab, dass du wieder gut in deinen Alltag zurückkehren kannst.
Zwischen den gemeinsamen Sessions bleibt ausreichend Zeit für Pausen, Rückzug, Gespräche und alles, was du gerade brauchst.
Der genaue Ablauf kann sich in einzelnen Punkten verändern. Die Dramaturgie aus intensiveren Erfahrungen, Ausdruck, bewusster Integration und ausreichend freien Momenten bleibt bestehen.
EMBODY YOUR FIRE ist mein bisher intensivtes Retreat . Deshalb ist es mir besonders wichtig, dass dein Wochenende nicht von morgens bis abends mit Programmpunkten vollgestopft ist. Zwischen den gemeinsamen Sessions gibt es Zeit, dich zurückzuziehen, mit den anderen Frauen zusammenzusitzen, nach draußen zu gehen oder einfach gar nichts zu tun. Manche Erfahrungen brauchen Austausch. Andere brauchen erst einmal Ruhe. Beides bekommt seinen Platz.
Termine & Preise
Preisdetails & weitere Informationen
Retreat-Fee:
Early Bird bis einschließlich 31. Januar 2027: 495 €
Ab 1. Februar 2027: 565 €
In der Retreat-Fee enthalten:
- vollständiges Retreatprogramm von Donnerstag bis Sonntag
- alle Yoga-, Meditations- und Embodiment-Sessions
- Kali-Session und inhaltliche Impulse
- Ecstatic Dance und dynamische Meditation
- Sound Bath und Yoga Nidra
- Journaling- und Reflexionsimpulse
- persönliche und erfahrene Begleitung innerhalb der Gruppe
- Workbook und Goodiebag
Unterkunft und Verpflegung:
600 € pro Teilnehmerin, separat an die Schleiferei II zu zahlen.
Darin enthalten:
- drei Übernachtungen im geteiltem Apartment oder Loft
- umfangreiches Frühstücksbuffet
- Snacks während des Tages
- vegetarisches Drei-Gänge-Menü am Abend
- Kaffee, Tee und Wasser morgens und tagsüber
- Nutzung der Gemeinschaftsbereiche und Yogaempore
Einzelzimmerzuschlag: 150 €, abhängig von der Verfügbarkeit. Retreatprogramm sowie Unterkunft und Verpflegung sind zwei getrennte Buchungen.
Voraussetzungen:
EMBODY YOUR FIRE richtet sich an Frauen mit körperlicher Grundfitness und emotionaler Stabilität. Yoga-Anfängerinnen sind willkommen. Das Retreat ist eine persönliche Selbsterfahrung und kein therapeutisches oder medizinisches Angebot. Bei einer akuten psychischen Krise oder Unsicherheit über die Teilnahme sollte vor der Buchung Rücksprache mit einer behandelnden Fachperson und mit mir gehalten werden.
Alle Übungen sind Einladungen. Jede Teilnehmerin entscheidet selbst über ihre Intensität, kommuniziert ihre Grenzen und kann jederzeit pausieren.
Gruppengröße:
Mindestens 6, maximal 10 Teilnehmerinnen. Meine Retreatgruppen sind bewusst klein gehalten.
Stornierung der Retreat-Fee:
bis acht Wochen vor Beginn kostenfrei
ab acht Wochen vorher: 40 %
ab vier Wochen vorher: 80 %
ab zwei Wochen vorher: 100 %
Eine Ersatzteilnehmerin kann benannt werden. Es besteht kein Widerrufsrecht gemäß § 312g Abs. 2 Nr. 9 BGB. Es gelten deine veröffentlichten AGB.
Stornierung der Unterkunft:
bis 60 Tage vor Beginn kostenfrei
59 bis 30 Tage vorher: 50 %
ab 29 Tage vorher: 100 %
Über den Retreat Leader
Hy, ich bin Kathy. Unternehmerin, Yogalehrerin und Retreat-Expertin. Ich bringe rund 20 Jahre Erfahrung im Bereich Event, Kommunikation und PR mit und verbinde dieses Know-how heute mit meiner Leidenschaft für Yoga, Körperarbeit und bewusst gestaltete Erlebnisse.
Als ausgebildete Yogalehrerin mit mehr als 600 Ausbildungsstunden habe ich unter anderem eine 500-Stunden-Yogalehrerinnenausbildung nach Yoga-Alliance-Standard sowie Weiterbildungen in traditionellem tantrischem Hatha Yoga, Milk&Honey™ Yoga, Yoga Therapeutics und Sound Medicine absolviert. Darüber hinaus bin ich ausgebildete Feminine Awakening Teacher.
Seit mehreren Jahren konzipiere und leite ich individuelle Retreat-Welten für Frauen ab 30 Jahren. Meine Retreats gehen weit über die Yogamatte hinaus: Du erlebst Yoga in seiner ganzen Vielfalt, bekommst Impulse für deine persönliche Entwicklung, entdeckst neue Perspektiven und begegnest Frauen, denen du sonst vielleicht nie begegnet wärst. Dazu kommen besondere Locations, gutes Essen, genussvolle Momente und Erinnerungen, die bleiben. Als individuelle Retreat-Anbieterin habe ich mittlerweile über 50+ Frauen bei ihrer besonderen Retreat-Experience begleitet. Es ist immer wieder eine Freude zu sehen, wie Frauen an solch einem Wochenende aufblühen, wachsen und sich gegenseitig begegnen.
Je nach Thema sind meine Retreats kraftvoll und intensiv, sanft, sinnlich und voller Leichtigkeit – manchmal auch alles zusammen. Zeit für dich, Spaziergänge, Wellness oder einfach mal Nichtstun gehören genauso dazu. Denn zwischen all den Erfahrungen soll genügend Platz bleiben, um sie zu genießen und auf dich wirken zu lassen.
Ich finde, ein Retreat darf uns bewegen, zum Nachdenken bringen und neue Erfahrungen ermöglichen. Vor allem dürfen wir dabei auch das Leben genießen. Und zwar mit allem, was dazugehört.
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- Nachhaltigkeit: Klarheit, Vertrauen und Ausrichtung wirken über das Retreat hinaus