Der INNERE KOMPASS – ein Retreat für deine persönliche Neuausrichtung & deine Werte

Das Retreat ist für dich, wenn...

• ...dein Job läuft – aber dich nicht erfüllt. Die Tage fühlen sich gleich an, der Kalender ist voll, innerlich dagegen leer. Das Leben rauscht irgendwie an dir vorbei. Die Tiefe fehlt. Die Lebendigkeit auch.
• ...oder etwas passiert ist: eine Trennung, ein Ortswechsel, ein beruflicher Umbruch. Und du merkst, dass dir dabei irgendwo die Richtung abhandengekommen ist.
• ...oder gar nichts Dramatisches passiert ist: Du erfüllst die Anforderungen – die des Jobs, der Familie, der Kinder. Und dazwischen hattest du seit Monaten, seit Jahren keinen Raum mehr für die Frage, was du eigentlich willst.

Es liegt nicht daran, dass du zu wenig Zeit hast oder zu viel Stress. Es liegt tiefer: Du lebst gerade nicht nach dem, was dir wirklich wichtig ist – und weißt vielleicht selbst nicht mehr genau, was das ist.

Was in diesen 4 Tagen passiert

Du findest absolute Klarheit für deine Richtung: Denn mal ehrlich, diese Klarheit findest du nicht im Urlaub und nicht in deinem Alltag. Sie entsteht mit Abstand, mit Weitblick, mit anderen Menschen, denen es ähnlich geht – und mit jemandem, der dir hilft, dorthin zu schauen, wo man sonst nicht hinschaut.

Wir klären, nach welchen Werten du bisher gelebt hast – in tiefen Meditationen und einer imaginierten Zeitreise. Für die Lebensbereiche, die bei dir anstehen, finden wir dann eine klare Ausrichtung, embodimentorientiert und im Körper verankert. Das fühlt sich unfassbar klar an und setzt Tatendrang frei. Und am Ende stehen konkrete Schritte: Was ist jetzt zu tun – und was loszulassen?

Kein Programm-Marathon. Tiefgehende Impulse – und Raum, sie setzen zu lassen.

Ich begleite dich darin als Diplom-Psychologin mit über 10 Jahren Erfahrung in Werteklärung und emotionsorientierter Gruppenarbeit. Die Gruppe ist bewusst auf 8 Menschen begrenzt – damit ich wirklich auf dich eingehen kann.

Das ist kein typisches Wellness-Retreat

Aber: Das Meer trägt mit. Wir sind im Mariandl am Meer in Prora, direkt an der Küste Rügens – in erster Strandreihe. Das Meeresrauschen im Seminarraum zu hören. Zwischen den Einheiten bleibt bewusst Zeit: für ausgedehnte Strandspaziergänge, für die Weite, die den Kopf frei macht. Für Abende am Kamin in der Lobby. Für den Spa-Bereich mit Sauna und Pool – um Gedanken nachklingen zu lassen, fernab von zu Hause.

Tiefe braucht Raum. Und Rügen im April gibt ihn dir.

Nach diesen vier Tagen weißt du wieder, was dir wirklich wichtig ist – nicht als vage Ahnung, sondern als klares, im Körper verankertes Lebensgefühl. Du hast eine Ausrichtung für die Lebensbereiche, die bei dir gerade anstehen.

Du nimmst konkrete Schritte mit nach Hause: Was willst du verändern, was darfst du loslassen, was fügt sich von selbst. Nicht als To-do-Liste, sondern weil du jetzt weißt, was dir wichtig ist.

Vielleicht bist du gekommen, weil sich etwas verschoben hat. Weil du nicht mehr sicher wusstest, wonach du dich ausrichten willst. Vielleicht mitten in einem Umbruch – vielleicht einfach, weil das Leben sich eintönig anfühlte.

Du fährst zurück mit guter Energie und einer neuen inneren Ausrichtung. Nicht als jemand, der die Welt umgekrempelt hat. Sondern als jemand, der weiß, wofür.

Lage

Das Retreat findet in Prora statt, einem Ortsteil von Binz auf der Insel Rügen – direkt an der Binzer Bucht, in erster Strandreihe. Vor der Tür: der Ostseestrand und die Weite bis zum Horizont. Hinter dem Haus beginnt der Kiefernwald, ein Stück weiter die Wälder der Granitz.

Die Lage ist ruhig und naturnah, abseits des Trubels – und trotzdem nicht abgelegen. Das Zentrum von Binz mit der Seebrücke und der Bäderarchitektur ist etwa vier Kilometer entfernt, erreichbar zu Fuß am Strand entlang, mit dem Rad oder dem Bus.

Rügen im April ist besonders: klare Luft, wenig los, das Licht über dem Wasser. Genau die Jahreszeit, in der man wirklich Abstand bekommt.

Anreise

Mit der Bahn ist Binz durchgehend erreichbar – es gibt direkte IC- und ICE-Verbindungen, zum Beispiel aus Berlin, Hamburg und Köln. Vom Bahnhof Binz sind es wenige Minuten mit Bus oder Taxi nach Prora. Auch kannst du aus Binz den Regionalzug nach Prora nehmen und die Unterkunft fussläufig in 15 Min erreichen. 

Die Anreise ist schon Teil des Weges: Nutze die Fahrt als Übergang. Ein Buch, ein Fenster, Zeit für dich. Der Alltag darf schon unterwegs Stück für Stück zurückbleiben.

Mit dem Auto ist Rügen über den Rügendamm bei Stralsund erreichbar. Parkplätze gibt es am Haus gegen Gebühr. Für Fahrgemeinschaften vermittle ich gern.

Bitte plane so, dass du am Donnerstag spätestens um 16:00 Uhr da bist – wir starten um 17:00 Uhr.
 

Unterkunft und Verpflegung buchst du selbst – getrennt vom Retreat-Beitrag.

Das ist bei mir anders als bei vielen Retreats: Dein Retreat-Beitrag deckt ausschließlich das Programm ab. Wo du schläfst und isst, wählst und buchst du unabhängig davon. Zwei getrennte Buchungen – so bleibt jede Leistung dort, wo sie hingehört, und du entscheidest selbst über Zimmerkategorie und Budget.

Meine Empfehlung: das Mariandl am Meer

Unser Retreat findet im Mariandl am Meer in Prora statt, direkt an der Küste Rügens in erster Strandreihe. Es liegt nahe, dort auch zu wohnen – du musst morgens nicht anreisen und hast zwischen den Einheiten alles direkt vor der Tür.

Das Haus ist bewusst im gemütlichen Stil einer Berghütte gehalten: Hier trifft das Meer auf die Berge. Zur Verfügung stehen moderne Apartments, ein Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad und Innen- sowie Außenpool, eine Lobby mit Kamin und eine Dachterrasse.

Für unsere Gruppe ist bis 8 Wochen vor Anreise ein Zimmerkontingent vorreserviert.

Die Verpflegung läuft ebenfalls über das Mariandl – als Vollpension für die Retreat-Tage. Vegetarische und auf Wunsch vegane Optionen sind möglich, Unverträglichkeiten teilst du bei der Buchung mit.

Natürlich steht es dir frei, für deine Übernachtungen einen anderen Ort auf Rügen zu wählen.

Alle Zimmer- und Verpflegungspreise sowie das Buchungsstichwort schicke ich dir direkt nach deiner Anfrage zu.