Deutschland Baden-Württemberg

Loslassen & Vertrauen ~ Eine bewusste innere Ausrichtung für das neue Jahr

Achtsamkeit Meditation

Dieses Retreat ist für dich, wenn du bereit bist, Begrenzungen und alten Ballast loszulassen und deinen Fokus ganz auf dich und deine Wünsche zu richten.

Wenn du dich bewusst mit dir selbst und den Themen auseinandersetzen möchtest, die dich belasten, bist du hier genau richtig. Nimm dir Zeit, nach innen zu schauen, neue Klarheit zu gewinnen und wieder in eine liebevolle Verbindung mit deinem Körper zu kommen.

Spüre, was dir guttut, entdecke deine Bedürfnisse neu und schaffe Raum für das, was in deinem Leben wirklich wichtig ist.

Dauer
2 Tage

Ernährung
Vegetarisch

Retreat-Typ
Gruppe

Worauf du dich freuen kannst

Meditationen inkl. Botschaften
Körperscan und -wahrnehmung
Aufspüren und loslassen alter Muster

Worum geht es?

Welche Gedanken, Muster und Erwartungen möchtest du loslassen?

Spannungen und Bedürfnisse wahrnehmen

Zeit und Raum – für dich

Vertrauen in den eigenen Weg

Spüre dich, nimm dich und dein Leben bewusst wahr

Entdecke die Verbindung von Körper, Geist und emotionalem Erleben

Geführte Meditationen, in denen du wertvolle Hinweise und Botschaften erhältst

Wahrnehmung des eigenen Körpers – Körper Scan

Du wirst eingeladen, innezuhalten und dich neu zu entdecken

Eine bewusste neue Ausrichtung – für dich und deine Wünsche

Antworten auf die Fragen „Warum?“

Ziele des Retreats

Du lernst, dich selbst und deinen Körper immer besser kennenzulernen.

Du richtest deinen Fokus auf dich, deine Bedürfnisse und deine Wünsche – denn das ist nicht egoistisch, sondern lebensnotwendig für dein Wohlbefinden und ein erfülltes Leben. Du lernst, alte Beschränkungen loszulassen und zu erkennen, welche Glaubensmuster dich bisher beeinflusst haben und warum sie in deinem Leben sind.

Schritt für Schritt gewinnst du mehr Klarheit, Stärke und Vertrauen. Du darfst deinen eigenen Weg gehen – frei, selbstbestimmt und ganz in deinem Tempo.

Denn es ist dein Leben

Lage

Haus der Achtsamkeit

Unterkunft & Verpflegung

Das Retreat findet am 19. & 20. Dezember 2026 jeweils von 10 - 17 Uhr statt.

Getränke, Obst, Snacks und Sandwiches zu Mittag sind inklusive

Ein typischer Ablauf im Retreat

Wir sind zwei Tage zusammen . Wir meditieren gemeinsam, wir spüren und fühlen gemeinsam in uns hinein. Wir nehmen uns wahr.

Es darf gelacht und geweint werden. Es darf jede Emotion, die sich zeigt gelebt und angeschaut werden.

Du darfst einfach sein. So wie du bist.

Termine & Preise

19 Dez 2026

19. Dezember – 20. Dezember 2026

2 Tage

p. P. ab 250 €

Jetzt anfragen

Preisdetails & weitere Informationen

Das Honorar für beide Tage beträgt 250 Euro.

Bei Bezahlung ist dein Platz verbindlich gebucht.

Über den Retreat Leader

Ich bin Alexandra und schon in meiner Kindheit nahm ich Schwingungen und die Anderswelt wahr. Manchmal hat mich das überfordert. Und so entschied ich mich zunächst für eine praktische Ausbildung im Büro.

Bis ich die Gelegenheit bekam, für fünf Jahre nach Asien zu gehen, wo ich leben, lernen und Erfahrungen sammeln durfte.

Heute wirke ich selbstständig mit der Bewusst-Seins Therapie auf Bewusstseinsebene. Ich helfe dir dabei, dich selbst wiederzufinden, dein wahres Sein anzunehmen und die Ursache deiner Herausforderungen zu erkennen und zu meistern. Du bekommst ein besseres Verständnis für die Zusammenhänge zwischen körperlichen Reaktionen, Emotionen und aktuellen Lebensprozessen. Gemeinsam gehen wir den Weg zu mehr Klarheit, Heilung und innerer Freiheit, damit du dein Leben im Einklang mit deiner Seele gestalten kannst.

Ich helfe dir, dein Leben zu verstehen und es zu verändern, wenn du es möchtest.

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