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Zur Ruhe kommen -Schweigeretreat kurz vor Weihnachten
Gönn Dir einen sanften Übergang in die Feiertage. Dieses Retreat hilft Dir, zur Ruhe zu kommen und die Stille mit in die kostbare Zeit zwischen den Jahren zu nehmen.
Geführte und stille Meditationen wechseln sich ab mit Gehmeditation und einfachen Qi Gong-Übungen. Die Übergänge zwischen ruhiger Sitzmediation und Meditation in Bewegung sind fließend. Kurze Vorträge geben Impulse für die innere Haltung und den Umgang mit Hindernissen.
Das Retreat beginnt am 17.12. nachmittags und endet am 20.12. 2026 um 13.00 mit dem Mittagessen.
Der Rosenwaldhof in Brandenburg unweit der Havel gelegen bietet einen schönen Rahmen. Die Küche unterstützt uns mit leckerem, nahrhaftem Essen.
4
Ayurvedisch
Gruppe
Worauf du dich freuen kannst
- Harmonischer Wechsel zwischen stillen und geführten Meditationen
- Gehmeditation im Garten, achtsame Bewegung, inspirierende Talks
- Zeit für stille Spaziergänge an der zauberhaften Havel
Worum geht es?
Wenn Du entspannt in die Stille eintauchen und vor den Feiertagen zur Ruhe kommen und Dich innerlich sortieren möchtest, bist Du hier richtig.
Dich erwartet eine harmonische, fein abgestimmte Mischung aus stillen und geführten Meditationen mit unterschiedlichen Schwerpunkten (Erdung, Atmung, Herzöffnung) im Sitzen und Liegen.
Wir sprechen beim Ankommen und beim Abendessen noch und gleiten dann in das Schweigen hinein
Lage
Der Rosenwaldhof liegt zwischen Potsdam und Brandenburg an der Havel.
Die nächste Bahnstation ist Götz. Der Rosenwaldhof bietet einen Shuttle vom und zum Bahnhof Götz an.
Unterkunft & Verpflegung
Der Rosenwaldhof ist ein stilles, schön gelegenes Seminarzentrum in Brandenburg, nahe an der Havel gelegen, mit einem schönen Garten, der zu wunderbaren Gehmeditationen einlädt.
Die Zimmer sind einfach und ansprechend eingerichtet.
Ein Highlight ist das köstliche, nährende und leichte ayurvedische Essen, von dem die Teilnehmer*innen immer schwärmen.
Ein typischer Ablauf im Retreat
7.30 Achtsame Bewegung und Meditation
8.30 Frühstück
10.00 Geführte und stille Meditationen mit Gehmeditation ud achtsamer Bewegung im Wechsel
12.30 Mittagessen, danach Zeit um Ausruhen und für stille Spaziergänge an der Havel
15.45 Geführte und stille Meditationen und Bewegung im Wechsel, inspirierender Tal
18.30 Abendessen
19.45 Entspannte Abend-Praxis
ca. 20.45 Ende
Termine & Preise
Preisdetails & weitere Informationen
Die Seminargebühr für das Retreat beträgt 320,-€ inkl. MWST. Dazu kommen die Kosten für Unterkunft und Verpflegung je nach Zimmerkategorie. Eine Übernachtung im Einzelzimmer mit Bad und Verpflegung kostet 118,-€ (Doppelzimmer mit Bad: 98,-€)
Die Teilnahme am Retreat kann bis vier Wochen vor Retreatbeginn kostenfrei storniert werden.
Ab zwei Wochen vor Beginn werden 50% der Kosten fällig.
Ab sieben Tage vor Beginn: 75%
Ab drei Tage vor Beginn: 100%
Das gilt auch für die Kosten für Übernachtung und Verpflegung.
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