Solo-Retreat Madeira mit 1:1-Coaching für Klarheit

Viele, die dieses Retreat buchen, funktionieren im Alltag hervorragend. Sie sind verlässlich, für andere da, halten vieles zusammen. Und irgendwann spüren sie, dass dabei etwas auf der Strecke geblieben ist, die eigene Richtung, die eigenen Bedürfnisse, das Gefühl, das eigene Leben selbst zu gestalten statt nur zu reagieren.

Genau hier setzt die Woche an. In fünf einzelnen Coaching-Sitzungen schauen wir gemeinsam auf das, was dich gerade beschäftigt, eine Entscheidung, die ansteht, eine Neuorientierung, das leise Gefühl, dass sich etwas ändern muss. Ich arbeite systemisch, das heißt, wir betrachten dich nicht isoliert, sondern mit allem, was zu deinem Leben gehört deine Beziehungen, deine Rollen, das Umfeld, in dem du dich bewegst. So kommen wir an die eigentlichen Zusammenhänge, statt nur an der Oberfläche zu bleiben. Wir arbeiten in deinem Tempo, ohne Gruppe und ohne Programm, das abgespult werden muss. Zwischen den Sitzungen hast du Zeit, das Gehörte wirken zu lassen, spazieren zu gehen, nachzudenken oder einfach nichts zu tun.

Am Ende der Woche fährst du nicht mit einem fertigen Lebensplan nach Hause, sondern mit etwas Wertvollerem. Mit  mehr Klarheit über das, was dir wirklich wichtig ist, und konkreten nächsten Schritten, die zu dir passen. Und mit dem Gefühl, dich selbst wieder ernst genommen zu haben.

• Klarheit über deine nächsten Schritte gewinnen, beruflich wie privat
• Dein eigenes Ziel für diese Zeit finden, statt einem vorgegebenen zu folgen
• Eine anstehende Entscheidung mit Kopf und Bauch betrachten, statt nur rational
• Den Blick wieder auf dich selbst und deine eigenen Bedürfnisse richten
• Unbewusstes bewusst machen, was in dir längst arbeitet, aber bisher unausgesprochen blieb
• Herausfinden, was dir wirklich wichtig ist
• Eine Phase der Veränderung bewusst und selbstbestimmt gestalten

Das Coaching-Haus liegt in Prazeres, einem der schönsten Dörfer im Südwesten Madeiras. Rundherum nur Berge, grüne Täler und Wanderwege, und weil der Ort so ruhig liegt, bleiben Lärm und Verkehr des Alltags weit weg.

Trotz der ruhigen Lage bist du gut versorgt. Im Dorf gibt es mehrere Restaurants, einen kleinen Supermarkt und sonntags einen Markt. Und wenn dich das Meer ruft, kannst du nach Calheta der mit seinem Hafen und dem Sandstrand nur etwa zehn Minuten entfernt ist.

Von hier aus lässt sich die Insel in alle Richtungen entdecken, Wanderungen entlang der Levadas, Ausflüge an die Küste oder in die Berge, dazu immer wieder dieser weite Blick über den Atlantik. Madeira zeigt sich hier von seiner ursprünglichen, grünen Seite, fernab der Touristenzentren.

Für die Anreise fliegst du nach Funchal, von dort sind es mit dem Auto rund 50 Minuten bis Prazeres. Einen Mietwagen empfehle ich dir auf jeden Fall. Öffentliche Verkehrsmittel sind hier oben rar, im Dorf fährt der Bus nur ein- bis zweimal am Tag, und genau das macht die Lage ja so ruhig. Mit einem eigenen Auto bist du unabhängig und kannst die Insel ganz nach deinem Rhythmus erkunden.

Dein Zuhause auf Zeit ist ein ruhiges Coaching-Haus, in dem du wirklich ankommen kannst. Du wohnst in einem eigenen Zimmer mit eigenem Bad und Blick aufs Meer. Eine Klimaanlage, ein gemütliches Bett und ein Stuhl zum Zurückziehen sorgen dafür, dass du dich vom ersten Moment an wohlfühlst und gut zur Ruhe kommst.

Das Herz des Hauses ist die große Terrasse mit ihrem weiten Blick über den Atlantik. Hier wird gefrühstückt, hier sitzt man mit einem Tee, und oft finden auch die Coaching-Sessions genau hier statt, mit dem Meer im Blick. Wer mag, entspannt am Pool, der auf Wunsch gegen Aufpreis beheizt wird.

Auch drinnen findest du deinen Platz. In der gemütlichen Wohnküche kannst du lesen, den Abend ausklingen lassen oder einfach mal einen Film schauen. Wenn du abends lieber selbst kochst, statt essen zu gehen, steht dir die Küche jederzeit offen. Und auch waschen kannst du bei Bedarf, sodass du für die Woche ganz unbeschwert packen kannst.

Morgens erwartet dich ein Frühstücksbuffet. Über den Tag steht eine kleine Snackecke mit frischem Obst für dich bereit, dazu Wasser und Tee, wann immer du magst. Mittags und abends versorgst du dich selbst, entweder in einem der Restaurants in der Umgebung oder ganz entspannt im Haus.