Nähre deine wilde Seele in der Stille des Herbstes. Auszeit im Allgäu: Natur erleben & Innenschau

Wenn du dich nach einer tiefen Pause vom lauten Alltag sehnst und spürst, dass es Zeit ist, vom Verstand ins Herz zu wechseln, deine Alltagsmasken abzulegen und deine wilde Seele zu nähren, bist du hier genau richtig. 

Bei unseren kontemplativen Streifzügen durch die Natur berühren wir unser wahres Wesen. Entlang des Wassers bringen wir Festgefahrenes wieder ins Fließen. Im Wald tauchen wir ein in die Stille, und auf weiten Feldern geben wir der Seele freien Raum. Mit allen Sinnen verbinden wir uns mit der Umgebung. Wir erfahren, wie die herrliche Allgäuer Landschaft aus Wäldern, Wiesen, Flüssen und Bergen uns unsere Ganzheit zurückgibt, sodass wir wieder unseren Platz im Großen Ganzen einnehmen. In Dankbarkeit und Mitgefühl für uns selbst und die Erde begegnen wir dem Augenblick. Schritt für Schritt legen wir das frei, was immer schon da war: Geistesqualitäten wie Liebe, Klarheit, Bewusstheit und tiefer Frieden. Verbunden mit der lebendigen Herbstnatur können stimmige Antworten auf Lebensfragen an die Oberfläche kommen. Von viel Stille, Natur und Innenschau genährt, gehen wir anschließend wieder beherzt, voller Inspiration und Kraft in den Alltag zurück. Die Samen, die wir gesät haben, lassen wir in der Herbst- und Winterruhe weiterreifen.

Das erwartet dich:

Natur & Bewegung: leichte kontemplative Wanderungen (ca. 2–3 Stunden) und Gehmeditationen unter freiem Himmel – täglich und bei jedem Wetter.

Stille & Achtsamkeit: Tägliche Meditationspraxis (Sitzen in Stille) im Kursraum sowie tagsüber gemeinsames Schweigen (Ausnahme: die angeleiteten Dyaden-Übungen).

Körperwahrnehmung: Sanfte Yoga-, Qigong- und Entspannungsübungen, die dich zurück in deinen Körper bringen.
Inspiration & Poesie: Inspirierende Impulse und Naturpoesie für Geist und Seele. 

Selbsterforschung & Tiefe: Dyaden (meditatives Reden und Zuhören zu zweit), Seelenschreiben (ganz intim, nur für dich) und angeleitete Übungen zur Bewusstwerdung.

Gemeinschaft & Austausch: Sharing-Runden sowie abends die Einladung zu achtsamer, offener Kommunikation (oder der Freiraum, weiter im Schweigen zu verweilen). 

Achtsame Wahrnehmung: Mit allen Sinnen die Wunder dieser Erde spüren. Zeit für Staunen, Freude und Leichtigkeit.
Zeit für dich: Bewusste Freiräume für Rückzug, Integration und die Rückverbindung mit deiner wilden Seele – deiner wahren Natur.

In der Stille können wir Moment für Moment die Kostbarkeit des Lebens wahrnehmen. Denn: Jetzt ist das Leben schön!

Das nimmst du nach diesen fünf Tagen spürbar mit nach Hause:

Die Erdung der Allgäuer Natur: Du spürst eine neue, tiefe Stabilität in dir. Wenn der Alltag stürmisch wird, nimmst du das Gefühl der festen Erde und der kraftvollen Wälder als inneren Anker mit.

Einen freien, weiten Geist: Der Aufenthalt unter freiem Himmel weitet deinen Blick. Du nimmst die Klarheit der herbstlichen Natur mit nach Hause, um festgefahrene Gedanken im Alltag leichter fließen zu lassen.

Den Rhythmus des Loslassens: Die Natur zeigt uns in diesen Tagen, wie kraftvoll und schön das Loslassen ist. Du nimmst das tiefe Vertrauen der Bäume mit, die im Herbst ihre Blätter abgeben, um im Inneren zu reifen.

Den Zugang zu deiner wilden Seele: Du nimmst keine theoretischen Konzepte mit, sondern eine echte, körperliche Erinnerung daran, wie es sich anfühlt, ganz naturverbunden, echt und maskenfrei zu sein.

Die fünf Tage im Allgäu schenken dir ein tiefes, nachhaltiges Aufatmen, das weit über den Retreat hinauswirkt. Sie sind wie ein intensiver Impuls der Natur: Du gehst zutiefst rückverbunden, weicher im Herzen und gestärkt in deinen Alltag zurück. Und vielleicht ein bisschen wilder.

Sage mir, was hast du vor mit deinem einen, wilden, kostbaren Leben? (Mary Oliver)

Der Hof liegt in einem kleinen idyllischen Dorf namens Bachtel ….  

A7 Ausfahrt Oy-Mittelberg
B309 Richtung Nesselwang
Nach Kreisverkehr links abbiegen Richtung Maria Rain
Der Straße folgen nach Stich und weiter bis Bachtel
Der Quellhof liegt nun auf der rechten Seite und ist erkennbar durch die roten Fensterläden

Im Quellhof Allgäu im malerischen, kleinen Weiler Bachtel finden Seminare zur Selbstentfaltung und Retreats statt. Der Hof mit hauseigener Quelle bietet viel Seele und Gemütlichkeit und einen idealen Rahmen, um zur Ruhe zu kommen. In eine Wald- und Wiesenlandschaft eingebettet, wähnt man sich schnell fernab des Alltags. Wie von selbst fühlt man sich gleich leichter, unbeschwerter und genießt die Auszeit. Vor Ort werden wir mit sehr leckerer Küche verköstigt: Bio-Vollverpflegung, reichhaltiges Frühstück, Mittagessen mit Nachspeise, Abendessen mit großem Salat, Wasser/Tee/Kaffee jederzeit. Vegetarisch und auf Wunsch vegan.

Unterkunft: Das Zimmer wird extra gebucht. Mit Anmeldung erhältst du alle Infos zur Buchung der Unterkunft und Verpflegung (Sonderwünsche werden gerne berücksichtigt). U+V ab 360 Euro für 4 Nächte.