Island of the Gods Yoga Retreat

Vom 6. bis 17. März 2027 lade ich dich zu meinem deutschsprachigen Yoga Retreat „Bali – The Island of the Gods“ ein: 12 Tage Yoga, Meditation und Spiritualität, sieben Nächte im heilsamen Swasti Eco Cottage Resort in Ubud und vier Nächte im S-Resort Hidden Valley in Uluwatu. Wir sind eine kleine Gruppe von maximal 16 Menschen, und ich begleite dich persönlich, vom ersten Info-Gespräch bis zum letzten Sonnenuntergang am Meer.

Sehnst du dich danach, einmal wirklich auszusteigen? Nicht nur Urlaub zu machen, sondern wieder zu spüren, wer du bist? Dann ist dieses Retreat für dich. Bali ist eine Insel, auf der das Spirituelle Teil des Alltags ist: Räucherstäbchen auf jeder Türschwelle, Blütenopfer am Straßenrand, Tempelzeremonien zu jeder Tageszeit. Genau in diese Welt tauchen wir gemeinsam ein. Jeder Tag ist einer hinduistischen Gottheit gewidmet, von Ganesha über Shiva und Parvati bis Hanuman, und wir holen ihre Qualitäten mit Mantras, Mudras, Meditation und Asanas in unsere Praxis.

Morgens weckt kraftvolles Hatha Yoga deinen Körper, abends lässt dich sanftes Yin Yoga tief loslassen. Dazwischen erlebst du Bali so, wie es nur wenige kennen: den Wassertempel Ulun Danu Bratan in den Bergen, die Reisterrassen von Jatiluwih, eine Healing Session mit einem balinesischen Priester, den Kecak-Tanz bei Sonnenuntergang am Klippentempel von Uluwatu. Und ein Moment, den man nicht planen kann: Nyepi, der Tag der Stille. Nach den leuchtenden Ogoh-Ogoh-Prozessionen steht die ganze Insel still. Keine Autos, keine Lichter, selbst der Flughafen schließt. Ein Tag nur für dich, für Stille, Journaling oder Digital Detox, der lange in dir nachklingt.

Das Retreat ist für dich, wenn du Yoga liebst oder gerade erst entdeckst, denn alle Einheiten sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Viele meiner Gäste reisen allein an und finden hier eine herzliche Gemeinschaft. Alles kann, nichts muss: Du gestaltest deine Zeit so aktiv oder so ruhig, wie es dir guttut.

Let Bali nourish your soul.

Nach zwölf Tagen auf Bali fährst du nicht nur erholt nach Hause, sondern verändert. Das darfst du für dich mitnehmen:

Innere Ruhe, die bleibt. Nyepi, der Tag der Stille, zeigt dir, wie kraftvoll es ist, einmal nichts tun zu müssen. Dieses Gefühl von Weite und Frieden trägst du in deinen Alltag und kannst es jederzeit wieder abrufen.

Eine lebendige, eigene Yogapraxis. Durch die Kombination aus aktivem Hatha Yoga am Morgen und tiefem Yin Yoga am Abend erlebst du, was dein Körper wirklich braucht. Du gehst mit neuer Beweglichkeit, mehr Energie und Inspiration für deine Praxis zu Hause, ganz egal, ob du Anfängerin oder erfahrene Yogini bist.

Spirituelle Werkzeuge für deinen Alltag. Du lernst Mantras, Mudras und Meditationen kennen, mit denen du dich gezielt mit Qualitäten wie Schöpferkraft, Fülle, Mut oder Loslassen verbinden kannst. Im Workshop zeige ich dir, wie du diese Kraft der Götter in dein Leben integrierst, auch lange nach dem Retreat.

Klarheit und neue Perspektiven. Abstand vom Gewohnten schafft Raum für das Wesentliche. Viele Teilnehmende erzählen, dass sie Themen, die lange in ihnen geschlummert haben, endlich sehen, fühlen und verabschieden konnten.

Echte Verbindung. Zu dir selbst, zu einer herzlichen Gruppe von Gleichgesinnten und zu einer Kultur, die Achtsamkeit und Dankbarkeit jeden Tag lebt. Gerade wer alleine anreist, erlebt oft, wie schnell aus Fremden Weggefährten werden.

Mut und Vertrauen. Eine Reise ans andere Ende der Welt, vielleicht zum ersten Mal ohne vertraute Begleitung, macht etwas mit dir. Du kehrst zurück mit dem Wissen: Ich kann mich auf Neues einlassen, und es tut mir gut.

Was ist danach anders? Du bist wieder bei dir angekommen. Du atmest tiefer, reagierst gelassener und spürst klarer, was dir wichtig ist. Und du trägst ein Stück Bali in dir, das dich erinnert, wer du wirklich bist.

Ubud liegt im grünen Herzen Balis und ist das spirituelle und künstlerische Zentrum der Insel. Rund um den Ort erstrecken sich Reisterrassen, Dschungel, Flusstäler und unzählige Tempel; im Zentrum findest du kleine Cafés, Warungs, Kunsthandwerk und Märkte. Unser Resort liegt ruhig im Süden von Ubud, direkt am Monkey Forest, das Zentrum ist zu Fuß erreichbar. Von hier aus sind auch die Bergregion um den Bratan-See, der Vulkan Kintamani und die Reisterrassen von Jatiluwih gut erreichbar.

Uluwatu liegt ganz im Süden auf der Bukit-Halbinsel und zeigt Bali von seiner wilden Seite: steile Klippen, türkisfarbenes Meer, weltbekannte Surfspots und malerische Buchten wie Bingin Beach. Hoch über dem Meer thront der Tempel Pura Luhur Uluwatu, berühmt für seine Sonnenuntergänge. Unser Resort liegt ruhig im Hinterland, die Strände erreichst du schnell mit dem kostenlosen Shuttle.

Anreise

Flug: Zielflughafen ist Denpasar (DPS). Ab München dauert die Reise rund 16,5 Stunden; die kürzesten Verbindungen bieten Singapore Airlines und Emirates. Den Flug buchst du selbst. Wenn du nicht gern allein fliegst, kannst du dich vorab mit anderen Teilnehmenden zusammenschließen.

Transfer: Auf Wunsch organisieren wir deinen Flughafentransfer für ca. 30 € pro Strecke. Vor Ort kommst du außerdem günstig und einfach per Fahrer oder über die Apps Grab und Gojek von A nach B.

Visum: Bei der Einreise erhältst du ein Touristenvisum für 30 Tage (Visa on Arrival, ca. 35 €), das du auch vorab online beantragen kannst. Zusätzlich fällt eine Touristensteuer von ca. 8 € an, zahlbar online über die Love-Bali-Website.

Einreiseunterlagen: Reisepass mit mindestens sechs Monaten Gültigkeit, Rück- oder Weiterflugticket sowie Gesundheits- und Zollerklärung per QR-Code bei der Einreise.

Bitte prüfe kurz vor Reiseantritt die aktuellen Einreisebestimmungen beim Auswärtigen Amt.

Du wohnst in zwei sorgfältig ausgewählten Resorts, die zwei ganz unterschiedliche Seiten Balis zeigen: sieben Nächte im grünen, spirituellen Ubud und vier Nächte im Süden an der Küste von Uluwatu.

Swasti Eco Cottage Resort, Ubud (6.–13. März, 7 Nächte)
„Swasti“ bedeutet auf Sanskrit „Heilung“, und genau so fühlt sich dieses kleine Öko-Resort an: eine ruhige Oase mit tropischem Garten, Pool und hauseigenem Spa für Massagen und Beauty-Anwendungen. Die Zimmer tragen Namen von Gottheiten wie Hanuman oder Sita und liegen entweder im Haupthaus oder in traditionellen balinesischen Cottages. Das Resort grenzt direkt an den Monkey Forest, das Zentrum von Ubud erreichst du bequem zu Fuß.

Zimmerkategorien: Traditional Room, Deluxe Room oder Deluxe Cottage
Restaurant mit Obst und Gemüse von der eigenen Bio-Farm, überwiegend vegetarisch und vegan
Kleines Extra, das Gäste lieben: jeden Morgen Kräutertee vor deiner Tür

S-Resort Hidden Valley, Uluwatu (13.–17. März, 4 Nächte)
Entspannter Surf-Vibe, ruhig gelegen auf der Bukit-Halbinsel, zentral zwischen Ost- und Westküste. Hier praktizieren wir in einer offenen Yoga-Shala.

Standardzimmer, Upgrade in eine traditionelle Lumbung-Villa je nach Verfügbarkeit gegen Aufpreis möglich
Vier Pools, Fitnesscenter und Day Spa
Kostenloser Shuttle zu einigen der berühmtesten Strände Balis
Surfboard-Verleih und Surfkurse direkt vor Ort

Zimmerpreise für 11 Nächte inkl. Frühstück (pro Person)

Traditional Room Ubud + Standard Uluwatu: EZ 323 € / DZ 648 €

Deluxe Room Ubud + Standard Uluwatu: EZ 355 € / DZ 710 €

Deluxe Cottage Ubud + Standard Uluwatu: EZ 407 € / DZ 814 €

Du reist allein, möchtest aber den Einzelzimmerzuschlag sparen? Dann vermittle ich dir gerne eine Zimmerpartnerin oder einen Zimmerpartner aus der Gruppe. Die Zimmerpreise werden in Rupiah abgerechnet und können je nach Wechselkurs leicht schwanken.

Verpflegung

Inklusive: tägliches Frühstück in beiden Resorts
Nicht inklusive: Mittag- und Abendessen. Abends essen wir meist gemeinsam, im Resort oder in ausgewählten Restaurants, zum Beispiel beim Sunset Dinner am Bingin Beach. Du zahlst vor Ort, was du bestellst; Essen auf Bali ist sehr günstig.
Vegetarisch & vegan: problemlos möglich. Das Restaurant im Swasti kocht überwiegend vegetarisch und vegan, und auch in Uluwatu und in den Warungs der Insel findest du eine riesige Auswahl.
Geheimtipps: Du bekommst von mir eine Liste meiner Lieblingsrestaurants und Cafés auf Bali.
Allergien oder Unverträglichkeiten: können überall berücksichtigt werden