South Africa Unfiltered

Vom 6. bis 15. April 2027 lade ich dich zu meinem deutschsprachigen Yoga Retreat „South Africa Unfiltered“ ein: 9 Nächte im charmanten Boutique-Hotel Noordhoek Village Hotel am Fuße des Chapman’s Peak, täglich Yoga und Meditation, dazu die schönsten Orte der Kap-Halbinsel. Wer mag, hängt zwei Nächte Safari im Inverdoorn Game Reserve an. Wir sind eine kleine Gruppe von maximal 16 Menschen, und ich begleite dich persönlich.

Es gibt Orte, die einen nie wieder loslassen. Für mich ist das Kapstadt. Mit 18 habe ich ein Jahr dort gelebt, schon als Kind habe ich meine Ferien am Kap verbracht, und meine Schwester lebt bis heute dort. Gemeinsam nehmen wir dich mit zu unseren Lieblingsorten: versteckte Buchten, kleine Cafés, besondere Aussichtspunkte und Begegnungen, die in keinem Reiseführer stehen.

Sehnst du dich nach Weite, nach Licht, nach Meer und nach Zeit für dich? Dann ist dieses Retreat für dich. Du praktizierst Yoga bei Sonnenaufgang in Simonstown, zwischen Weinstöcken in Stellenbosch und hoch oben auf dem Tafelberg. Du stehst am Kap der Guten Hoffnung, wo zwei Ozeane aufeinandertreffen, siehst Pinguine am Boulders Beach, schnorchelst vielleicht mit Seehunden und reitest am endlosen Noordhoek Beach in den Sonnenuntergang. Und dazwischen gibt es bewusst ruhige Tage zum Durchatmen, Journaling und Ankommen bei dir selbst.

Das Retreat ist für dich, wenn du Yoga liebst oder gerade erst entdeckst, denn alle Einheiten sind für Anfänger und Geübte geeignet. Viele meiner Gäste reisen allein an und finden hier eine herzliche Gemeinschaft. Alles kann, nichts muss.

Come for the landscapes. Stay for the feeling. Leave with a piece of South Africa in your heart.

Nach diesen Tagen am Kap fährst du nicht nur mit schönen Fotos nach Hause, sondern mit einem neuen Gefühl für dich selbst.

Ein reguliertes Nervensystem und echte Erholung. Der Wechsel aus aktivierendem Hatha Yoga, tiefem Yin Yoga, Yoga Nidra und Sound Bath bringt dich aus dem Dauerstress zurück in Ruhe und Balance.

Neue Energie durch Natur. Ozean, Berge, Weite und das besondere Licht Südafrikas laden deine Batterien auf eine Weise auf, wie es kein Urlaub am Pool kann.

Mut und Lebendigkeit. Ein Cold Dip im Atlantik, Schnorcheln mit Seehunden, ein Ausritt am Strand, eine Wanderung auf dem Tafelberg: Du wächst über dich hinaus und spürst, wie lebendig du bist.

Vertrauen in deine Intuition. An freien Tagen wie „Follow Your Flow“ lernst du wieder zu spüren, was du wirklich brauchst, und folgst deinem eigenen Rhythmus.

Klarheit und Reflexion. Journaling, Momente der Stille und unsere Circles schaffen Raum für Fragen, die im Alltag zu kurz kommen.

Echte Verbindung. Zu dir selbst, zu einer herzlichen Gruppe von Gleichgesinnten und zu einem Land, dessen Menschen und Lebensfreude dich berühren werden.

Was ist danach anders? Du bist entspannter, offener und mutiger. Du hast Werkzeuge im Gepäck, mit denen du auch zu Hause zur Ruhe kommst, und ein Stück Südafrika im Herzen, das dich erinnert, wie sich Freiheit und Leichtigkeit anfühlen.

Noordhoek liegt auf der Kap-Halbinsel, etwa 30 Fahrminuten von Kapstadt entfernt, zwischen dem Chapman’s Peak und einem der schönsten Strände der Region. Der Ort hat einen entspannten Dorfcharakter und ist der ideale Ausgangspunkt für unsere Ausflüge zum Kap der Guten Hoffnung, nach Simonstown, Hout Bay, Stellenbosch und in die Stadt. Abends kehren wir in die Ruhe unseres kleinen Rückzugsortes zurück.

Die optionale Safari führt dich ins Inverdoorn Private Game Reserve in der Karoo, eine weite, ursprüngliche Halbwüstenlandschaft mit spektakulärem Sternenhimmel.

Anreise

Flug: Zielflughafen ist Cape Town International (CPT). Ab Deutschland gibt es Direktflüge und gute Verbindungen mit einem Zwischenstopp, z. B. mit Lufthansa, Condor, KLM über Amsterdam, Swiss über Zürich oder Turkish Airlines über Istanbul. Den Flug buchst du selbst; gern kannst du dich vorab mit anderen Teilnehmenden zusammenschließen.
Transfer: Auf Wunsch organisiere ich dir einen Transfer vom Flughafen nach Noordhoek, die Fahrt dauert ca. 40 Minuten.
Transport vor Ort: Wir sind mit Mietwagen unterwegs, die ich für die Gruppe reserviere. Die Kosten von ca. 100 € pro Person für Auto und Sprit werden vor Ort abgerechnet. Wer sich Linksverkehr zutraut, kann gern eines der Autos fahren.
Einreise: Für deutsche Staatsangehörige ist für touristische Aufenthalte bis 90 Tage kein Visum nötig; die Einreisegenehmigung gibt es kostenlos am Flughafen. Dein Reisepass muss mindestens 30 Tage über die Ausreise hinaus gültig sein und zwei freie Seiten haben. Ein Rück- oder Weiterflugticket solltest du vorweisen können.

Bitte prüfe kurz vor Reiseantritt die aktuellen Einreisebestimmungen beim Auswärtigen Amt.

Noordhoek Village Hotel, Kapstadt (6.–15. April, 9 Nächte)
Ein kleines Boutique-Hotel mit nur 20 stilvoll eingerichteten Zimmern, eingebettet ins idyllische Noordhoek Farm Village am Fuße des Chapman’s Peak. Direkt im Village findest du Cafés, ausgezeichnete Restaurants, kleine Boutiquen und ein Spa. Die Atmosphäre ist persönlich, ruhig und herzlich, fernab vom Trubel der Stadt. Der weite, fast unberührte Noordhoek Beach liegt nur wenige Minuten entfernt.

Zimmerkategorien: Village View, Courtyard oder Interleading Room
Frühstück inklusive
Yoga im benachbarten „The Center“, ca. 5 Gehminuten

Inverdoorn Game Reserve, Karoo (optional, 15.–17. April, 2 Nächte)
Safari-Lodge in der weiten Landschaft der Karoo.

Frühstück, Mittag- und Abendessen inklusive
Morning Coffee vor den Game Drives
4 Game Drives und Karoo Star Experienc

Zimmerpreise pro Person

Noordhoek Village Hotel, 9 Nächte inkl. Frühstück: EZ 650 € (ZAR 12.150) / DZ 1.193 € (ZAR 22.275)

Inverdoorn Safari, 2 Nächte Vollpension (optional): EZ 556 € (ZAR 10.390) / DZ 843 € (ZAR 15.584)

Die Zimmerpreise sind mit dem Wechselkurs von Juli 2026 berechnet und können leicht schwanken. Du reist allein, möchtest aber den Einzelzimmerzuschlag sparen? Dann vermittle ich dir gerne eine Zimmerpartnerin oder einen Zimmerpartner aus der Gruppe.

Verpflegung

Inklusive: tägliches Frühstück im Hotel, auf der Safari Vollpension
Nicht inklusive: Mittag- und Abendessen in Noordhoek. Abends essen wir meist gemeinsam in ausgewählten Restaurants, dazu gibt es gemeinsame Picknicks in Stellenbosch und im Botanischen Garten. Du zahlst vor Ort, was du bestellst.
Vegetarisch & vegan: In Kapstadt und Noordhoek findest du in Restaurants und Cafés eine große Auswahl an vegetarischen und veganen Gerichten.