Naikan klassisch

Naikan ist nichts für Feiglinge. Du wirst den wichtigsten Menschen in deinem Leben aus einer völlig neuen Perspektive kennenlernen - DICH.
Du wirst eine Zeitreise in deine Vergangenheit machen - strukturiert in kleinen Häppchen, mit den wichtigsten Bezugspersonen. Anfangs  wirst Du kämpfen, zweifeln, lachen und weinen. Doch dann kehrt innere Ruhe ein - ein Moment der Erkenntnis, der dich durch die Woche trägt und jede Erinnerung zu etwas Besonderem macht...

Dabei wirst du rundum verpflegt und begleitet mit ca. 9 Gesprächen täglich.

Nach dieser Woche wirst du sagen: "Nie hätte ich gedacht, dass mein Leben so reich, so bunt, so bewegend war..." Und du gehst nach Hause und kannst deiner Zukunft mit einer neuen Perspektive begegnen.

Übrigens kommt Naikan aus Japan, heißt so viel wie "innere Beobachtung" und wird als "Innenschau" übersetzt.

Betrachten wir unsere Vergangenheit ohne Naikan zu kennen, sehen wir sie durch unsere Augen. "Das hat mir gefallen, das war nicht schön, dort wurde ich schlecht behandelt, habe dies und jenes nicht bekommen..." So nachvollziehbar diese Sichtweise ist, so schädlich ist sie auch - wir werden zunehmend bedrückt, verlieren die Freude am Tun und Sein.

Reflektieren wir unser Leben mit Naikan, erkennen wir, wie viel Unterstützung wir erhalten haben, wie viel wir zurückgegeben haben und welche Schwierigkeiten wir bereitet haben. Das relativiert das Gefühl, dass andere uns ja viel mehr Schwierigkeiten bereiten und macht uns zu selbstbewussteren Menschen, die ihr Leben zielführend und glücklich leben können.

Viele TeilnehmerInnen sagen noch nach Monaten oder Jahren: "Ohne Naikan hätte ich das nicht erreicht."

Wir liegen etwas außerhalb der Nationalpark-Gemeinde Sankt Oswald, zwischen dem Nationalpark Bayerischer Wald und dem Naturschutzgebiets "Klosterfilz". So weit das Auge reicht Wälder und Wiesen, dazu reine Luft zum tiefen Durchatmen. Schöner kann Deine Innenschau von außen nicht unterstützt werden.

Es gibt verschiedene Zimmer - vom 3-Bett-Zimmer bis zum Einzelzimmer (jedes mit eigenem Bad oder Dusche und WC), mit oder ohne Balkon. Bist du in einem Mehrbettzimmer untergebracht, ist dein Bereich durch Paravents abgeschirmt.

Die Verpflegung ist vollwertig, überwiegend biologisch und vegetarisch. Wir verwenden frische Zutaten und teilweise auch Kräuter und Blumen aus unseren naturbelassenen Wiesen. Die Mahlzeiten werden auf einem Tablett ins Zimmer oder in die Kabine serviert - du brauchst nach dem Essen das Tablett nur in's dafür vorgesehene Regal zu stellen und kannst dich gleich wieder deiner Meditation widmen.