YOGA RETREAT - oster.erwachen - Ostern 2026
EIN RAUM FÜR ERNEUERUNG – Wenn Stille, Bewegung und Frühling sich begegnen.
Ostern ist mehr als ein Datum.
Es ist ein Übergang – vom Innen ins Außen,
vom Stillwerden ins Erwachen.
Dieses Retreat lädt dich ein,
dir Zeit zu schenken.
Zeit zum Durchatmen, Bewegen, Spüren.
Zeit, um neue Kraft zu sammeln
und dich innerlich neu auszurichten.
Du musst nichts leisten.
Du darfst ankommen.
In dir. Im Körper. Im Frühling.
WAS DICH IN DIESEN TAGEN TRÄGT – Yoga, Meditation und bewusste Pausen
Yoga, Meditation und Entspannung begleiten dich
durch diese Ostertage.
Dich erwarten sanfte und kraftvolle Yogaeinheiten,
stille und geführte Meditationen, Bodywork und
Tiefenentspannung, Atemräume zum Klären und Weiten
sowie bewusste Pausen in der Natur.
Die Tage sind so gestaltet,
dass sie dich nicht überfordern,
sondern dich Schritt für Schritt
zurück in deine Lebendigkeit führen.
EIN ORT, DER DICH ENTSPANNEN LÄSST – Weite, Licht und Natur im Rheingau
SAMPURNA liegt eingebettet in die Natur des Rheingaus –
ein Ort der Klarheit, Ruhe und Offenheit.
Helle Räume, weite Böden, lichtdurchflutete Fenster
und eine Atmosphäre, die einlädt,
langsamer zu werden.
Die bio-vegetarische Küche nährt den Körper,
die Umgebung öffnet den Blick,
und zwischen Bewegung und Stille
entsteht Raum für das Wesentliche.
DER RHYTHMUS DER TAGE – Struktur, die Raum lässt
Die Tage folgen einem klaren, ruhigen Rhythmus.
Morgens beginnen wir mit Yoga und Meditation,
um den Tag bewusst zu öffnen.
Tagsüber bleibt Zeit für Ruhe, Natur, Rückzug
oder persönliche Gespräche.
Am Nachmittag und Abend vertiefen wir
die Praxis mit sanften Yogaeinheiten,
Entspannung und stillen Momenten.
Alles darf.
Nichts muss.
IN GEMEINSAMER VERBUNDENHEIT – Wir begleiten dich auf deiner Reise.
Dieses Oster-Retreat ist eine Kooperation
von erfahrenen Lehrerinnen und Lehrern,
die ihre Räume, ihre Erfahrung
und ihre Haltung zusammenbringen.
Jede wirkt auf ihre Weise.
Gemeinsam entsteht ein Feld,
das trägt, verbindet und stärkt.
Nirmala YOGA · Milla Ganz · Mani Yoga · Just.be Retreats
WIR FREUEN UNS AUF DICH – Ankommen. Erwachen. In den Frühling gehen.
Ein kleines Geschenk für dich: Gutscheincode: “SAMOstern26” – erhalte 50 EUR Rabatt auf die Seminargebühr.