Yoga - Natur - Du - Seelenzeit in Portugal 08.09.-14.09.2026

– Seelenzeit💕, Körperbewusstsein 🧘‍♀️und Wohlbefinden🙏🏼

Liebe Yogini,

nach einer herausfordernden Zeit ist es wichtig, sich selbst wieder zu spüren, Kraft zu tanken und das Leben bewusst zu genießen.

Das Seelenzeit Yoga Retreat in der wunderschönen Natur Portugals bietet genau das: eine liebevolle Auszeit für Frauen, die ihre Reise der Heilung und Selbstfindung fortsetzen möchten.

Gemeinsam widmen wir uns:

💗Seelenzeit: Momente der Ruhe und Reflexion, um inneren Frieden zu finden und wieder mit sich selbst in Kontakt zu treten.

🧘‍♀️Körperbewusstsein: Yoga-Übungen, die auf die Bedürfnisse von Frauen nach Brustkrebs abgestimmt sind, um das Körpergefühl zu stärken und die Selbstheilungskräfte zu unterstützen.

🌸Wohlbefinden steigern: Entspannungsübungen, Atemtechniken und Meditationen, die helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

🪶Die kleinen Wunder des Lebens bewusster wahrnehmen: Durch achtsame Übungen und Naturerlebnisse lernen wir, die Schönheit im Alltag wieder zu entdecken und Dankbarkeit zu entwickeln.

🌱 From Farm to Table – Food is a love language
meine Retreats wären nur halb so magisch ohne das köstliche, frische, vegetarische Essen, direkt aus dem Hauseigenen Garten. Soulfood das unsere Herzen und Bäuche 😍 höher schlagen lässt.

Das Retreat findet in einer ruhigen, inspirierenden Umgebung an der Algarve statt, umgeben von Natur, Sonne und Meer – perfekt, um neue Energie zu schöpfen und sich selbst wieder näher zu kommen.

Wenn du Interesse hast, dich selbst zu verwöhnen, dich mit anderen Frauen 🎀auszutauschen und deine Reise der Heilung zu unterstützen, freue ich mich sehr auf dich!

Für weitere Informationen und Anmeldung kontaktiere mich gerne info@seelenzeit-yoga.de

Herzliche Grüße und auf eine wundervolle gemeinsame Zeit! Namaste Nadine 🧘‍♀️🙏🏼🌺💕