Chillout vor Burnout - feel the difference – men only + women only - chillout experience
Chillout vor Burnout
women only – erden, entgiften, entschleunigen, Energie tanken
Fünf Nächte / sechs Tage: 09.-14.03.2024 oder 19.-24.10.2024 –
Sieben Nächte / acht Tage: 09.-16.03.2024 oder 19.-26.10.2024
• Sechs bzw. Acht Tage Frauen-ICH-Zeit „Erden, entgiften, Energie tanken“
• Naturnahe Präventiv-Auszeit für Körper, Geist und Seele
• Alle Inhalte ausgerichtet auf Frauen in der aktiven Lebensmitte, Managerinnen und Freelancerinnen
Buchung und weitere Infos: https://www.petra-lupp.com/chillout-vor-burnout-women-only-erden-entgiften-entschleunigen-energie-tanken/
Warum women only?
Gerade berufstätige Frauen (und Mütter) kennen diesen täglich gelebten Spagat in Job und Privatleben: Termindruck, Termintreue, Akquise, Flexibilität und Dienstleistungsverständnis sowie gleichzeitig die für Körper und Geist notwendige Selbstfürsorge mit Pausen und Entschleunigung als Ruhepol und Krafttankstelle. Ein NEIN zu Erwartungshaltungen und Forderungen anderer, ist ein JA zu sich selbst.
Kombiniert mit eigenen Erlebnissen aus zwei gesundheitlichen Schicksalsschlägen in den Jahren 2006 und 2021, kreiert Petra Lupp heute individuelle und zugleich bodenständige, auf die Zielgruppe abgestimmte, praxisnahe Retreats. Wichtig sind der 54Jährigen dabei die Verknüpfung mit Tipps und Tricks für die Zukunft und gelebte Freiheit, die sie aufgrund ihrer jahrzehntelangen Erfahrungen und Kenntnisse als Selbständige und zugleich Mutter, zudem Dienstleisterin und angesehene Gesprächspartnerin der Industrie, des Fachhandels und der Presse selbst prägen. Auch die emotionalen wie organisatorischen Herausforderung Working Mom, geschieden bzw. als Next leben und lieben im Patchwork, bildet sie als Mutter einer 23jährigen Tochter, die sie gemeinsam mit ihrem Exmann im Wechselmodell großzog, ab.
Zahlreiche Gespräche mit Frauen, die sich viele Jahre aufgerieben haben zwischen eigenem Anspruch, persönlicher Notwendigkeit und zugleich familiären sowie gesellschaftlichen Erwartungen, gaben den Anstoß, dieses exklusive women only Retreat in Spanien 2024 erstmals anzubieten. Denn neben den vielfältigen Retreat-Inhalten und der am Veranstaltungsort herrschenden Naturenergien, sind der wertschätzende wie offene Austausch der Teilnehmenden weitere, wichtige Bausteine für eine gelungene Präventiv-Auszeit.
Chillout vor Burnout
men only – feel the difference
Fünf Nächte / sechs Tage: 20.-25.04.2024 oder 02.-07.11.2024
Sieben Nächte / acht Tage: 20.-27.04.2024 oder 02.-09.11.2024
• Sechs bzw. Acht Tage Männer-ICH-Zeit „Ja, du darfst etwas für dich tun“
• Präventiv-Auszeit: Jeden Tag ein naturnahes Mikroabenteuer
• Alle Inhalte ausgerichtet auf Männer in der aktiven Lebensmitte, Manager und Freelancer
Buchung und weitere Infos: https://www.petra-lupp.com/chillout-vor-burnout-men-only-feel-the-difference/
Warum men only?
Gerade Männer kennen Leistungsdruck und Stress nur zu gut. Dies erlebt auch Petra Lupp in ihrer Tätigkeit als PR-Managerin immer wieder. Denn ihre jahrzehntelangen Erfahrungen und Kenntnisse als Dienstleisterin und angesehene Gesprächspartnerin der Industrie, des Fachhandels und der Presse prägen. Selbstfürsorge mit Pausen und Entschleunigung als Ruhepol und Krafttankstelle werden dabei oft hinten angestellt oder ganz vergessen. Obwohl die Notwendigkeit bekannt ist.
Zahlreiche Gespräche mit Geschäftsführern, Managern und Freelancern gaben erneut den Anstoß, dieses exklusive men only Retreat in Spanien auch 2024 anzubieten. Denn neben den vielfältigen Retreat-Inhalten und der am Veranstaltungsort herrschenden Naturenergien, sind der wertschätzende wie offene Austausch der Teilnehmenden weitere, wichtige Bausteine für eine gelungene Präventiv-Auszeit.
Auch hier kreiert die heute 54Jährige kombiniert mit eigenen Erlebnissen aus zwei gesundheitlichen Schicksalsschlägen in den Jahren 2006 und 2021, individuelle und zugleich bodenständige, auf die Zielgruppe abgestimmte, praxisnahe Retreats, verknüpft mit Tipps und Tricks für die Zukunft und gelebte Freiheit.
Alle Retreat-Angebote beinhalten:
• Abwechslungsreiches Entspannungs- und Achtsamkeits-Programm mit der Entschleunigungs-Gastgeberin Petra Lupp
• Kennenlernen von Meditations-Arten
• Detox Qi Gong und Qi Gong Muskel Sehnen Bänder-Transformation
• Unterschiedliche entschleunigende Elemente aus Naturgesundheit und Waldbaden
• Hängematten-Solozeit
• Nature Painting / ZEN Painting
• Walk & Talk – Natur und Resilienz im Alltag
• Alltags-Tipps „Aktive Pause – So schaffe ich den Übertrag in mein Privatleben und den Arbeits-Alltag!“
• „Lebe deine Freiheit, egal was die anderen denken oder sagen“ Informationsgespräch und Diskussionsrunde mit den Weltenbummlern Petra Lupp und Martin Klug. Inhalte: Freiheit, Eigenverantwortung, Mut, Geduld, Schicksalsschläge, Ziele und Träume, loslassen und losgehen
Beginn am Anreisetag 20 Uhr, letzte Achtsamkeits-Übung am Abreisetag 8 Uhr. Die täglichen Zeiten variieren je nach Programm
• Täglich: Kaffee und Tee, Wasser, frisches Obst und Müsli
• Anreisetag: Gemütlicher Kennenlernabend
• Täglich: Abends „Spanischer Familientisch“ – Wir kochen und essen gemeinsam
• Die Kosten für die Selbstverpflegung (Speisen überwiegend vegetarisch) sowie nichtalkoholische Getränke sind im Preis inklusive
• Besuch eines typisch spanischen Wochenmarktes am Dienstag / Donnerstag möglich
• Ein Print-Exemplar „Mein Waldbaden Tagebuch“
• Fünf / Sieben Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
Anschrift: Domicilio de Vida
Campo de Ricote s/n, RM-B15, E30610 Ricote, Murcia
über Google Maps eingeben: Domicilio de Vida, Ricote
Fotogalerie / Unterkunfts-Beschreibung: http://www.domiciliodevida.com
Das Domicilio de Vida ist ein Selbstversorgerhaus und verfügt über vier Schlafzimmer (für maximal sieben Gäste), zwei Bäder, eine vollausgestattete Küche, Salon mit TV und Kamin, WLAN, Galerie, Zentralheizung, vier möblierte Terrassen, Privatpool (ganzjährig offen, nicht beheizt) sowie 9000 qm umzäuntes Gelände mit angelegten Meditationswegen und 100 qm Aktivitätenfeld.
Ein Parkplatz ist inklusive. In allen Zimmern liegen Yogamatten und Meditations-Sitzkissen zur individuellen Nutzung.
Bettwäsche, Handtücher, Poolhandtuch, Toilettenpapier, Seife, Duschgel sowie Geschirrhandtücher, Küchentücher und Spülmaschinentabs stehen für den Zeitraum der chillout experience zur Verfügung.
Im Preis ist die Endreinigung enthalten.
Die Teilnehmenden sind für Geschirr-Reinigung (Spülmaschine vorhanden) und Abfallentsorgung sowie den Einkauf von besonderen Lebensmitteln / alkoholische Getränke zum eigenen Verbrauch selbst verantwortlich.
Empfohlene Flughäfen: Alicante oder Murcia
Nicht im Preis enthalten sind die individuelle An- und Abreise sowie Kosten für Selbstversorgung außerhalb der integrierten Leistungen.
Infos und Buchung per Mail an: info@petra-lupp.com
Mobil: +49 178 722 1711
Veranstalterin + Kursleitung: Entschleunigungs-Gastgeberin Petra Lupp
Von der Deutschen Weinstraße in die Welt: Petra Lupp ist Buchautorin, Speakerin, Reisejournalistin, Wohnmobil-Expertin und seit 23 Jahren PR-Managerin. Ortsunabhängiges Arbeiten und monatelanges Reisen gehören zu ihrem abwechslungsreichen Alltag. Sie hat mit dem Reisejournalismus sowie der Zertifizierung in Achtsamkeit in der Natur/Waldbaden sowie als Qi Gong Trainerin gleich mehrfach ihre Hobbies zum Beruf gemacht. Heute ist sie daher als Entschleunigungs-Gastgeberin auch Anbieterin von Wald-Auszeiten mit (und ohne) Camper in Deutschland sowie in der spanischen Auszeit-Villa Domicilio de Vida.
Ihr Veranstaltungsort in Spanien ist das Domicilio de Vida in der spektakulären, spanischen Naturlandschaft Valle de Ricote (Murcia). Die Auszeit-Villa bietet ruhesuchenden Individual-Urlaubern den perfekten Raum für SlowTourism vom Feinsten. Für Qualitätszeit als Paar, mit Familie oder mit Freunden. Ideal auch für Seminargruppen und Workshop-Anbieter geeignet. Buchbar ist die Auszeit-Villa direkt bei den Eigentümern Petra und Martin zur Alleinnutzung als Selbstversorgerhaus mit Privatpool oder im Rahmen fester Termine und Angebote von Auszeit-Retreats mit Petra Lupp.
In ihren zahlreichen Büchern und Vorträgen rund um Wohnmobil-, Vanlife-, Wald- und Entschleunigungs-Themen sowie den mit Liebe zum Detail gestalteten, naturnahen Auszeit-Angeboten, vermittelt sie leidenschaftlich und authentisch genau das, was sie selbst liebt und lebt: Freiheit, Genuss, Eigenverantwortung, Begeisterung und Natürlichkeit!
