Erfahre die Wesen des Waldes - spirituelle Waldbaden-Retreats in der Schweiz

Liebst Du die Natur und ahnst Du, dass jeder Baum, jede Blume, jeder Stein mehr ist als seine physische Erscheinung?
In der besonderen Energie der Berge auf über 1.600m Höhe kannst Du Dich dem Erlebnis öffnen und in ausgedehnten Spaziergängen in den Wäldern um Grächen, in das Wesenhafte der Natur hineinspüren.

Spirituelles Waldbaden
Diese Waldbaden-Veranstaltung wendet sich an spirituell Interessierte. Das achtsame Erleben – wie immer beim Waldbaden – steht im Zentrum, wird aber erweitert angewendet, über die physisch-sinnliche Wahrnehmung hinaus. Klassische Elemente des Waldbadens werden ergänzt durch Meditationen und spirituelle Wahrnehmungsübungen. Dabei geschieht kein Hokuspokus und keine Einweihung. Dieses Retreat bezieht sich auf die Wahrnehmungsmöglichkeiten, die allen Menschen zur Verfügung stehen. Es handelt sich aber um Wahrnehmungen, die häufig nicht ins Bewusstsein dringen, da andere Reize sie überlagern oder andere Erklärungen plausibel erscheinen.
Über das Erfahrene findet ein Austausch in der Gruppe statt. So kann die Wahrnehmung geschult werden. Es geht hier nicht darum, eine Systematik der Naturwesen zu erlernen, sondern einfach wahrzunehmen.
Dabei bekommen auch Erholung und gesundheitliche Regeneration ihren Raum. In den Wäldern um Grächen wachsen neben Lärchen vor allem Arven (Zirbelkiefern). Neben den allgemeinen Vorteilen der Waldluft, bestimmen diese beiden Bäume den gesundheitlichen Nutzen beim Aufenthalt in den Wäldern um Grächen. Ich werde diese Bäume in den nächsten Wochen in meinem Blog vorstellen.
Dich erwartet Regeneration durch aktive Entspannung in frischer Waldluft und achtsames Wahrnehmen der Natur in ihrer Wesenhaftigkeit und Kraft. Je länger Du Dir das gönnen kannst, desto nachhaltiger sind die Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden zu erwarten und das Vertrauen in Deine Wahrnehmungen kann sich entwickeln. Aber auch schon ein Wochenende ist mehr Erholung und Wahrnehmung als keine.