Kiten & Coaching in El Gouna: POWER4WOMEN #timeout

Die eigenen Ressourcen zu kennen, die momentan verfügbaren Ressourcen zu akzeptieren und für die eigenen Ziele entsprechend lernen aufzubauen, das sind unsere Themen und vieles mehr. Reflektieren, Chillen, Genießen, Austauschen, Kitesurfen, Wingen, Tiefschlaf, Erholung, Erkenntnisse, Einsichten, Energie, Leidenschaft, Lebendigkeit …

Der Sport Kitesurfen, als auch der “neue” Sport Wingen, dienen als Reflexions- und Lerntools – auch andere Lerntools sind vor Ort möglich. Das Konzept baut auf den Inhalt der von mir verfassten Diplomarbeit ‚Kitesurfen als Sinnressource ins Glück – eine Möglichkeit zu Wohlbefinden und dadurch zu Gesundheit‘, auf.

ZIELGRUPPE – FÜR WEN?

• Frau / Mutter / Weiblichkeit -> DU

TEAM

• Mag. Nadja Knauder, Kitesurf Instruktor, Burn-out Prävention- / Mental- / Gesundheit- / Personal Fitness Coach / Berufspilotin / Fluglehrerin
• Instruktoren des Makani Beach Clubs / Kitesurf Station, El Gouna

COACHING INHALTE

• Welchem Ziel läufst du unbewusst nach? Entspricht es dem was du denkst, dass du tust?

• Welche Wahrnehmung hast du von dir selber? Passt diese Wahrnehmung von dir selbst mit deinen gesetzten Aktionen & der Rückkoppelung aus deinem Umfeld zusammen?

• Kennst du deine Ressourcen und handelst du danach? Oder betreibst du Energieraub?

• Wie ist deine Wertschätzung dir gegenüber? Weißt du wie du mit dir umgehen musst, um maximal und das mit Leidenschaft und motiviert leben zu können?

• Bist du zufrieden, ausgeglichen, glücklich mit dir selbst und demnach dankbar für dein Setting? Oder fühlst du da ist / muss noch mehr sein, weißt jedoch nicht genau wie du dort hinkommen sollst? Eben zu dem Gefühl, dass du spürst es passt nun?

• Strebst du nach Anerkennung? Wenn ja besteht die Wahrscheinlichkeit, dass du mit dir selbst nicht im
Reinen bist und es wichtig wäre deine unbewussten Gedanken an die Oberfläche bekommst. Dies macht der Kiteschirm von ganz alleine, ohne Zutun von dir selbst.

TOOLS

• Erlebniscoaching

• Kitesurfen

• Wingen

• Faszienkraftfitness Training (vor Ort an der Kitesurf Station)

• Massage (vor Ort an der Kitesurf Station)

Gemeinsam setzen wir deine versteckten Energieblockaden als auch Energieressourcen frei und stärken diese.

Reflexion, Erkenntnisse, gefühlte und erlebte Emotionen machen deine Veränderung greifbar. Erlebe den Status von Leidenschaft und Energie erfüllt zu sein kennen, handle wieder motiviert, entschieden, konsequent und dadurch erfolgreich.

Lerne, dass du weißt, was du tust und deine Handlungen ohne Bereuung stattfinden.

FLY TO YOUR INNER STRENGTH
Luxury for your mind.
grow & glow