Mental - & Yoga - Retreat

Hier stehst DU im Mittelpunkt: es geht um dich, dein Wohlbefinden, deine Energie und dein Wachstum.
Dafür haben wir ein spezielles Programm für dich kreiert:

Es beinhaltet und verbindet verschiedenste Methoden aus dem Hatha- und Vinyasa Yoga
Atemtechniken, Meditations- und Entspannungsübungen
Manifestations- und Visualisierungstechniken aus der Persönlichkeitsentwicklung
Dankbarketisrituale, Journaling und gesundes, vegetarisches Essen
Tägliche Yogapraxis in schönster und friedvollster Umgebung.
Geführte Meditationen und Atemübungen, die dir dabei helfen, vollkommen zur Ruhe zu kommen und deiner inneren Welt zu begegnen
Tägliche Workshops für dein spirituelles & energetisches Wachstum
Entspannung, lesen, Freizeit, Spaziergänge genießen