Stressregulation - Resilienzstärkung - Burnoutprävention durch Achtsamkeit - Bewusstseinsschulung - Entspannung

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Dauer 4 Tage
Schweiz
Preis ab 600 Euro

DAS LEBEN PFLEGEN – oder wie es im Chinesischen heisst – Yang sheng – ist unser Weg zu mehr Leichtigkeit, Freude und Selbstwirksamkeit.

Sichere dir deinen Platz an der Sonne – für deine Lebenspflege, dein Yang Sheng, in den Bündner Bergen.

Fühlst du dich manchmal von den Anforderungen des Alltags überwältigt? Sehnst du dich danach, dich wieder mit deinem wahren Selbst zu verbinden und deine innere Balance wiederzufinden? Dann ist unser 4-tägiger Retreat zum Thema Lebenspflege, Yeng Sheng, wie es im Chinesischen heisst, Selbstfürsorge und Natürliche Intelligenz genau das Richtige für dich.

Inmitten der Bündner Berglandschaft (Schweiz) lieg das Casa Medelina. Ein perfekter Rückzugsort, um dich von Stress und Hektik zu befreien. Geniesse die Schönheit der Natur in vollen Zügen und lass dich von ihrer natürlichen Intelligenz inspirieren. Spüre die heilende Kraft der Entspannungstechniken, meditativen und energetisierenden Übungen, und erforsche mit uns wirksame Werkzeuge für deine ganz persönliche Lebenspflege, dein Yang Sheng, und bringe Körper, Geist und Seele in Balance.

Auch der Austausch mit Gleichgesinnten ist uns wichtig und bringt viel Inspiration. Teile deine Erfahrungen, lerne von Anderen und lass dich von positiven Energien inspirieren.

Nimm dir eine Auszeit vom Alltag und investiere in dich selbst. Du wirst mit einem gestärkten Selbstbewusstsein, innerem Frieden und Wohlbefinden, und einer Schatzkiste voller wertvoller Tools zurückkehren.

Kurskosten: 600 CHF
+ Übernachtung und im DZ, inklusive Halbpension und Pausenverpflegung: 535 CHF, Zuschlag im DZ mit Einzelbelegung: 120 CHF

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 beschränkt.

Für TeilnehmerInnen aus der Schweiz werden die Kurskosten teilweise von einigen Krankenkassen über die Zusatzversicherung übernommen.
Für TherapeutInnen kann der Kurs als Weiterbildung (EMR, ASCA) bestätigt werden.

Melde dich gerne für ein kurzes unverbindliches Informations- und Kennenlerngespräch per Telefon, Zoom, Skype oder Teams.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit dir.

Antonia und Martina

Antonia Züger:
MSc Business Administration, Vertiefung Health Economics and Healthcare Management, Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP, Fachfrau für med. PME, med. AT und med. Achtsamkeit-Meditation

Martina Knufinke:
Dipl. Bowtech® Therapeutin und Dozentin, Dipl. Energy Healing Therapeutin, THEKI® Bewusstseinstrainerin

Infos zu unserem gesamten Angebot:
https://daslebenpflegen.ch

Instagram:
https://www.instagram.com/daslebenpflegen/

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