Individuelles 1:1 Coaching auf Madeira
Stell Dir vor, es ist passiert und Du lebst das Leben, was Du Dir wünscht.
Du möchtest ein Thema, welches Dich aktuell belastet, lösen ?
Du möchtest langfristig an Dir arbeiten und Dich auf einen aktiven Prozess einlassen ?
Du befindest Dich in einer schwierigen Phase in Deinem Leben, die Dir viel Kraft und Energie raubt ?
Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, Dir eine Auszeit zu nehmen !
Eine Auszeit mitten im Atlantik, fern vom Alltag, auf der wunderbaren Insel Madeira mit all ihrer natürlichen Schönheit. Die vielen Highlights der Insel laden zum Stress abbauen und Perspektivwechsel ein.
Mit meinem individuellen 1:1 Coaching unterstütze ich Dich dabei.
Ich bin Michaela, systemischer Coach, Stressmanagement Trainerin und ausgebildet im Design Thinking. Gemeinsam schauen wir auf das, was Dich beschäftigt und begeben uns gemeinsam auf Deinen persönlichen Lösungsweg. Dabei begleite ich Dich mit meinen Methoden und meiner ruhigen, empathischen Art.
Auf Madeira startest Du morgens mit einem gemütlichen Frühstück in den Tag, bevor Du dann Deine Coaching-Sitzung wahrnimmst. Zwischen den Sitzungen erhältst Du kleine Aufgaben und Impulse. Am Nachmittag besteht die Möglichkeit, z.B. eine Levada-Wanderung zu machen, oder am Pool zu entspannen.
Ablauf:
Anreisetag: Du kommst ganz in Ruhe an und lernst ab 15 Uhr mich und das Haus kennen.
Am Tag nach der Anreise, sprechen wir über Deine Themen und Deine Zielsetzung, die wir in den kommenden Tagen bearbeiten werden. Ebenso sprechen wir über die Rahmenbedingungen und Planung für die kommende Woche.
Am 2. und 3. Tag findet dann jeweils ein 90-minütiges Einzelcoaching statt.
Der 4. Tag Durchatmen und wirken lassen.
Am 5. und 6. Tag geht es wieder in eine 90-minütige Coaching-Sitzung, bevor es dann wieder nach Hause geht.
Doch 2-6 Wochen später sehen wir uns online wieder und besprechen in einer weiteren 90-minütigen Sitzung, wie es Dir ergangen ist und welche Maßnahmen Du schon erfolgreich umgesetzt hast.
Coaching-Haus:
Im Coaching-Haus bewohnst Du ein Zimmer mit gemütlichem Doppelbett, einem Bad mit Dusche und WC. Die Zimmer sind mit einer Klimaanlage ausgestattet und einer bequemen Sitzgelegenheit. Du kannst das Zimmer als Einzelzimmer buchen, oder gemeinsam mit einer Freundin oder einem Freund teilen.
Der gemeinsame Wohn- und Essbereich sowie die Außenanlage mit Pool laden dazu ein, abzuschalten und zu genießen.
Neben den 1:1 Coaching-Wochen wird es im Jahr 2023 auch Themenwochen geben, in denen ein bestimmtes Thema wie z.B. Stress oder Yoga im Mittelpunkt stehen.
Termine 2024:
26.10 – 02.11.2024
23.11 – 30.11.2024
Kurze Zusammenfassung
• Persönliches Gespräch vor der Reise via Zoom oder Telefon
• 8 Tage im Coaching-Haus auf Madeira
• Doppelzimmer mit Meerblick
• Keine Doppelbelegung der Zimmer (Freie Übernachtung Deiner Begleitperson, wenn Du eine komplette Coaching-Reise buchst)
• 7x Übernachtungen
• 7x Frühstück
• Jeweils ein Kennenlern- und Abschlussgespräch
• 4x Einzel-Coaching je 90 Minuten
• Ein Online-Coaching, ebenfalls 90 Minuten, ca. 2-6 Wochen nach der Reise
• Tee, Wasser und Obst stehen ganztägig zur Verfügung
• Zwei Überraschungen
• Ab 1799,- Euro inkl. MwSt.
• Flughafentransfer auf Anfrage pro Strecke für 50 Euro zubuchbar
Für mehr Informationen und Eindrücke, schaue gerne auf meiner Homepage vorbei und/oder kontaktiere mich.
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