Selfcare-Retreat auf Madeira - Zwischen Reiz und Reaktion liegt deine Chance
Wie oft funktionierst du, ohne wirklich innezuhalten?
Dieses Retreat ist deine Einladung, bewusst zu entschleunigen, festgefahrene Stressmuster zu hinterfragen – und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Wenn du unter innerem Druck stehst, dich oft selbst zurücknimmst oder das Gefühl hast, im Alltag den Kontakt zu dir selbst zu verlieren – dann ist dieses Retreat genau für dich.
In einer kleinen Gruppe (max. 4 Teilnehmende) und begleitet von erfahrenem Coaching gewinnst du neue Perspektiven auf deine Gewohnheiten, Werte und unbewussten Reaktionsmuster.
Du arbeitest daran, was du wirklich brauchst – statt ständig nur zu funktionieren.
Mit klarer Struktur und viel Raum für Reflexion entwickelst du einen persönlichen Maßnahmenplan, stärkst deine Selbstwahrnehmung und schaffst die Grundlage für bewusstere Entscheidungen im Alltag.
Das Selfcare Retreat verbindet tiefgehende innere Arbeit mit entspannenden Methoden wie Yin-Yoga, EFT und Atemtechniken – eingebettet in die besondere Atmosphäre Madeiras. Du lernst dich selbst auf neue Weise kennen und erkennst, was dir wirklich wichtig ist.
🌿 Was dich erwartet:
Coaching in der Kleingruppe (3–4 Teilnehmende)
Arbeit mit dem LINC Personality Profiler
Glaubenssatzarbeit & Werteklärung
Entspannungstechniken: Atemübungen am Meer, EFT, Yin-Yoga & Traumreisen
Reflexionszeit, Alltagsintegration & individueller Maßnahmenplan
7 Nächte im Coaching-Haus
7 x Frühstück & 6 x Abendessen
Wasser, Tee, Obst – jederzeit verfügbar
Freies WLAN
📅 Nächste Termine:
28.Juni – 5. Juli 2025
22. – 29. November 2025
✈️ An- und Abreise sind nicht im Preis enthalten. Ein Mietwagen wird empfohlen, um die Insel flexibel erkunden zu können.
📌 Anmeldung & Kontakt:
Mehr Eindrücke und Informationen findest du hier:
👉 http://www.braam-coaching.de/retreats/selfcare-retreat
Du kannst über die Website ein Kennenlerngespräch buchen oder dich direkt bei mir melden:
📱 WhatsApp & Telefon: +49 (0)176 53082198
📧 E-Mail: michaela@braam-coaching.de
📷 Instagram: @coachingreisemadeira
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