BERG-RETREAT Zillertal 1800m | Qigong, Meditation, Klang & Wandern |HEIMKEHR ZU DIR SELBST
HEIMKEHR ZU DIR SELBST: EXKLUSIVES BERG-RETREAT AUF 1.800M ⛰️
Stell dir vor, du wachst auf und atmest kristallklare Bergluft statt Alltagsstress. Während die Sonne über die Gipfel tanzt, hörst du nur das sanfte Rauschen des Baches. In dieser Stille gibt es nichts zu leisten – du darfst einfach nur sein.
Dein Morgen beginnt mit fließendem Qi Gong und tiefer Meditation vor einem atemberaubenden Bergpanorama. Du spürst, wie deine Lebensenergie erwacht, während dein Geist vollkommen still wird.
Nach einem herzlichen Frühstück wanderst du über moosgrüne Hänge und lässt mit jedem Schritt den Ballast der letzten Monate im Tal zurück. Dein Herz wird weit und öffnet sich für die pure Freude am Dasein.
Ein Sprung in den glasklaren Bergsee wirkt schließlich wie ein Reset-Knopf für dein gesamtes System. Du kehrst zurück in dein natürliches Sein: verbunden, lebendig und ganz im Moment.
DIESES RETREAT IST DEIN ANKER, WENN DIE WELT ZU LAUT WIRD. Vielleicht fühlst du dich aktuell gehetzt, dein Gedankenkarussell findet keinen Stopp-Knopf oder die Leichtigkeit in deinem Herzen fehlt? Auf der Hütte meines Großvaters im Hochzillertal finden wir den Weg zurück in deine Kraft.
DAS FUNDAMENT DEINER TRANSFORMATION
Wir verbinden die jahrtausendealte Weisheit des Qi Gong und der Meditation mit moderner somatischer Psychologie, Tanjas Klangheilung und der Heilkraft der Natur:
🌱 DIE KRAFT DER ERDUNG: Wir beruhigen dein Nervensystem nachhaltig und finden den Weg vom Kopf zurück in den Körper.
☀️ DIE KRAFT DES HERZENS: Wir lösen emotionale Enge und öffnen den Raum für echte Freude und ein bedingungsloses Ja zu dir selbst.
☁️ DIE KRAFT DES SEINS: Wechsel vom „Tun“ ins „Sein“. Erfahre tiefen inneren Frieden, so weit und frei wie der Horizont.
DEIN BEGLEITER-TEAM: MATTI & TANJA
Meine Arbeit (Matti) basiert auf tief gelebter Erfahrung. Vom körperlichen Zerbrechen (gebrochener Rücken mit 20), schmerzhaften Verlusten und sozialen Ängsten hin zu tiefem Frieden. Ich teile nur, was ich selbst durchlebt habe. In mir findest du einen Begleiter, der die Brücke zwischen Wissenschaft und Weisheit schlägt.
* M.Sc. Psychologie (Positive Psychologie & Coaching) & PGD Präsenz basierte Psychotherapie.
* Expertise: Über 15 Jahre Erfahrung in Qi Gong & Meditation
An meiner Seite wirkt Tanja, die uns nicht nur kulinarisch verwöhnt, sondern den Raum mit tief berührenden Klangreisen und Soundhealing hält. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Hafen, in dem alles willkommen ist.
UNSER KRAFTORT: DIE HÜTTE IM HOCHZILLERTAL
Kein anonymes Hotel, sondern ein Ort mit Seele. Die Hütte wurde von meinem Großvater gebaut und bietet uns Exklusivität:
∞ Maximal 6 Teilnehmer: Für echte Tiefe und Geborgenheit.
∞ Natur pur: Üben auf der Panoramaterrasse, am Gipfel oder am Bergsee.
∞ Herzlichkeit: Ein sicherer Raum, in dem alles willkommen ist.
∞ Kulinarik: Unsere Küchenfee Tanja verwöhnt uns mit gesunder, vegetarischer Vielfalt (Vollpension).
∞ Komfort: Warmes Wasser, Strom, eine feine Stube & Küche, ein gemütlicher Übungsraum & alles was wir brauchen.
DEIN TÄGLICHER WOHLFÜHL-RHYTHMUS
06:00 Uhr: Sonnenaufgangs-Meditation (einmal gemeinsam am Gipfel)
07:30 Uhr: Morning Session zum Tagesthema
09:30 Uhr: Ausgiebiges Genuss-Frühstück
11:00 Uhr: Natur-Erlebnis oder Zeit für dich (2x gemeinsame Wanderung)
Mittags: Lunchpaket am Berg oder leichte Mahlzeit auf der Terrasse
Nachmittags: Session passend zur Gruppenenergie
18:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
20:00 Uhr: Deep Rest mit Klangreise
ALLES KANN, NICHTS MUSS. Jedes Angebot ist eine Einladung. Du entscheidest selbst, wann du startest oder ob du lieber ausschläfst. Wir bleiben flexibel – je nach Wetter und Energie der Gruppe.
DEIN REISEPLAN (ein kleiner Auszug):
Mittwoch: Ankommen & Eröffnungskreis auf 1.800m.
Donnerstag: FOKUS ERDUNG – Erlaube deinem Nervensystem, in eine tiefe Ruhe und Entspannung zurückzukehren, achtsames Wandern & Reset im Bergsee.
Freitag: HERZENSKRAFT – Erwecke Freude, Liebe & Mitgefühl und feiere dein Sein beim gemeinsamen Tanzen & Tönen am Feuer.
Samstag: SEIN – Lass tief los, erfahre Weite und Stille in den Zillertaler Alpen und finde den Frieden hinter deinen Gedanken.
Sonntag: INTEGRATION – Gipfelglück & Transfer in den Alltag.
TERMINE & BUCHUNG 2026
Wähle deinen Zeitraum für deine Auszeit auf 1.800m (Preise inkl. Seminar, Vollverpflegung & Bahnhof-Transfer):
21.05. – 26.05.2026 | ⚠️ Nur noch 3 Plätze frei
17.06. – 21.06.2026 | ⚠️ Nur noch 3 Plätze frei
15.07. – 19.07.2026 | ⚠️ Nur noch 4 Plätze frei
05.08. – 09.08.2026 | ⚠️ Nur noch 4 Plätze frei
09.09. – 13.09.2026 | ⚠️ Nur noch 6 Plätze frei
ALLES INKLUSIVE (Seminar, Kost & Logis)
590 € | Kategorie „Gemeinschaft“ (4-Bett-Zimmer / Hüttengefühl)
690 € | Kategorie „Komfort“ (Doppelzimmer)
990 € | Kategorie „Exklusiv“ (Doppelzimmer zur Einzelnutzung)
Inklusive: 5 Tage Programm, Vollverpflegung, alle Workshops, Soundhealing & Bahnhof-Transfer ab Kaltenbach.
Bist du bereit für deine Heimkehr? Sichere dir einen der nur 6 Plätze für diese intensive Auszeit. Hast du Fragen? Schreib mir einfach!
Schau gerne auf meiner Hompage für mehr Informationen zu Retreat vorbei:
https://mattikripa.com/berg-retreats-tirol-zillertal-qigong-meditation
DAS SAGEN ANDERE TEILNEHMER:
“Das Retreat startete in Stille. Ich habe eine Ruhe gefunden, die ich in dieser Tiefe bisher nicht kannte. Besonders das Nachgehen der Frage ‘Wer bin ich wirklich?’ führte zur Öffnung des Herzens, die auch Tage danach noch anhält.” — Daniel Plörer
“Matti begegnete uns mit außergewöhnlicher Herzlichkeit. Seine Präsenz schuf einen sicheren Raum, in dem auch das Herausfordernde willkommen war. Durch seine klare und warme Begleitung fühlte ich mich ermutigt, tiefer zu gehen.” — Matthias Harder
“Die Retreats mit Matti waren tief berührend. Durch seine sanfte Art habe ich einen liebevolleren Zugang zu mir selbst bekommen – ich bin nicht mehr so streng mit mir, alles darf sein. Es herrscht eine Atmosphäre des Vertrauens.” — Kerstin Kröll