Berg-Retreat - Wanderretreat mit Yoga, Achtsamkeit, Meditation in Südtirol
Du fühlst dich angespannt, hast keine Motivation mehr und weißt im Moment nicht, wie du etwas ändern kannst?
Du findest keine Zeit, dir darüber Gedanken zu machen, was du wirklich willst?
Die Berge und die Natur helfen dir, wieder Raum für dich zu schaffen. Auf einmal kommen neue Ideen, Gedanken ordnen sich und du weißt, dass du deinen Weg gehen kannst. Du fühlst dich erholt und stark für neue Ziele.
In diesen 5 Tagen in den Bergen, mit Wandern, Abschalten, Auftanken wirst Du wieder in Stück weit mehr zu Dir finden. Meditation, Yoga, Achtsamkeitsübungen, Klangschale etc. helfen Dir, Dich wieder mit Dir zu verbinden und neue Kraft zu tanken. In Gemeinschaft mit Gleichgesinnten und im Austausch gelingt das oft leichter. Und natürlich kommt die Geselligkeit auch nicht zu kurz, sowie leckeres Südtiroler Essen.