Yoga & Silent Mountain Retreat
Tauche 3 Tage ab. Komm in deine Mitte, erde dich, schalte ab.
Es erwarten dich 4 Yogaeinheiten, ein Silent Mountain Walk in achtsamer Stille auf einen der Bayerwald-Berge mit Bachmeditation, leckeres Soulfood und eine Umgebung, an der du dich sofort wohl fühlen kannst. Wir sind am Mitteraubach, in einem Ferienhaus in Alleinlage, inmitten von Idylle, umgeben von einem Bach, einem Wald und Wiesen. Bei gutem Wetter finden die Yogaeinheiten draußen, direkt am Bach statt.
Meine Yogakurse laden dich ein, einen Blick in dein Unterbewusstsein zu wagen und dich wieder mit deinem tiefsten Inneren zu verbinden. Wir machen Hatha und Vinyasa Yoga, entspannendes Yoga und Yoga zum munter werden, Yoga zum Abschalten und Yoga um deinen Körper zu spüren. Begleitet von Meditationen, Pranayama und gutem Essen kannst du abschalten und es dir gut gehen lassen.
Das ist ein Yoga Retreat für maximal 6 Personen, denn in kleinen Gruppen kann man besser ankommen.
Du genießt Vollpension & im Preis sind alle Yogaeinheiten, Snacks, Getränke und eine kleine Bergbrotzeit enthalten.
Außerdem hast du auch die Möglichkeit, in deinem Camper oder in deinem Zelt direkt am Bach zu übernachten.
Beginn: Freitag, 24. April um 15 Uhr
Ende: Sonntag, 26. April um 13 Uhr
Das gesamte Programm findest du auf Instagram @kalayogaretreats oder @mitteraubach.
Melde dich, wenn du Fragen hast oder wenn du direkt buchen möchtest. Du erhältst dann von mir einen Anmeldebogen.
Meine E-Mail Adresse: auszeit@mitteraubach.de
Ich freue mich auf dich!
Psssst… Es wird einen weiteren Retreat im Herbst geben! Schreib mir schon jetzt für einen Platz auf der Warteliste.